다른 날 나는 미국 대통령의 전형적인 날을 보았고 감사를 느꼈다. 와우. 그는 열심히 일한다. 밤에 교란되었다; 부회장과의 이른 아침 시간에의 만남; 다음날 밤에 하루 종일 약속을 지키고 헌신적 인 행동을 취한 다음날 밤에 그는 혼란에 빠지게됩니다. 이 사람은 언제 식사를하거나 샤워를합니까? 그 위에, 그는이 수준에서 4 년 또는 8 년 동안 자신의 인생을 수행해야합니다! 누가 이것을 자발적으로합니까?
잘. 사실은. 엄마. 나는 내 것이 알아. 내 동생이하고 내가 그랬어. 그렇다면 대부분의 친구들과 이웃들 …. 여기에 꽤 좋은 샘플 그룹이 있다고 생각합니다. 우리 중 누구도 우리의 서비스에 대한 보상을받지 못합니다. 역사, 상, 상 (고귀한 평화상은 당연한 것 같습니다.) 상에 자리는 없지만 개인적인 문제의 100 %를 담당하는 인구의 절반이 큰 압박감을 느낄 것입니다. 의심, 너의 어머니를 비난한다 "). 그리고 4 년 또는 8 년 동안이 아니라 영원 토록.
나는 어머니가되는 것을 좋아한다. 심지어 내 자격이 좋은 면류관이 없다. 학부모 님께서는 놀라운 학습 기회를 제공하여보다 지식 있고 인내심 있고 사랑스러운 사람이되었습니다. 나는 더 나은 선 (禅) 주인을 구할 수 없었다. 아직도. 끊임없는 약속, 무한한 기대, 끊임없는 기대 (예를 들어, 어머니는 일을하거나 집 밖에서 일하지 않는 것에 대해 죄책감을 느끼는 경향이 있습니다.) 때문에 모성은 고갈되고 있습니다. 나는 "존경의 선종"을 자신하고 돌보고, 운동하고, 명상하고, 강력하게 믿는 동안 내 한계를 넘은 날이 많이 있습니다. 결국이 침입은 유료입니다. 아이들이하기 전에 여름 방학이 필요합니다. 이 주제에 대한 많은 연구가 없기 때문에, 나는 그와 같은 휴식 시간에 나를 보충 할 수있는 것을 찾기 위해 사례 연구로 나섰다.
나는 어머니로서 진정으로 행복해야합니까? 은행 계좌를 고갈시키지 않으면 서 어떤 회복 적 변화가 회복 될 수 있습니까? 예비 발견은 주로, 그러나 독점적으로, 나는하고 있어야합니다 :
아무것도. 제로. 제로.
나는 헌신, 책임감, 목표가없는 입장에 처해야합니다. 축구 경기를 마친 젊은이들처럼, 나는 아무 것도 할 필요가없이 돌아 다니고 싶다. 이 정신 상태가 청소년들을 약간 무정부 상태로 만들지 만 나는 그렇지 않으면 소중한 활동에서 벗어날 때 마술적인 일이 일어난다. 내 방법은 뭐니?
그녀와 나의 아이들없이, 단지 우리들 자신과 2 일의 방문. 일반적으로 연결성은 우리의 행복에서 가장 큰 역할을합니다 (제 6 장 " 행복의 통일 이론 "의 "연결"참조). 나는 우리가 태어난 기차역에서 즐겁게 껴안고. 우리가 서로에게 어떻게 시간을 채우고 싶은지 묻기 시작했을 때, 우리 중 누구도 말할 것도 없었습니다. 우리의 눈은 깜박 거리고 바보 같았습니다. 사춘기의 웃음이 우리에게 다가 왔습니다. 이번에는 우리보다 앞서 있지만 아직 계획은 없습니다. 완전한.
우리는 본능적으로 "아무것도"필요로하지 않는다는 것을 알았습니다. 그래서 우리는 끊임없이 이야기했고, 끝없이 잤으며, 아침 식사 테이블에서 시간을 보냈으며, 약간의 공기를 얻기 위해 간신히 바깥으로 나가기로 결정했습니다. 그것은 밖에서 부드럽게 비가 내리고있었습니다. 걷고, 말하고, 웃으면 서, 우리는 철 돼지 가족 (현대의 상)을 만났다. 그것은 사진을 찍었다. 그날의 큰 행사였습니다.
행동과 보살핌으로 가득한 평소와는 대조적으로, 우리는 무의식적 인 무분별한 행동을 가끔씩 눈치 채고, 우리의 얼굴에 큰 웃음을 불어 넣었습니다. 그것은 우리의 시간을 낭비하고 그냥 낭비하는 것은 죄책감이 아닌 경박 한 것으로 느꼈습니다. 그래서 하루가지나 갔다. 우리가 전화를 끊기로 결심했을 때 아침 3시에 요금을 지불 할 필요가 없었습니다. 그 다음날은 우리의 약속이었습니다. 당신은 두 명의 행복한 엄마를 본 적이 없습니다.
나는 우리 사이에 커다란 개체 간 차이가 있음을 압니다. 어떤 사람들은 집안 청소, 워크샵, 심부름이나 필요한 물건을 쇼핑하는 일을 스스로 잊을 수 있습니다. 그러나 며칠 동안 모든 활동을 삼가 해주십시오. 너 자신이되고 숨 쉬며 말도 안되는 공간을 만들어라.
굉장히 치유하는 사람은 없습니다.
1) http://www.workingmother.com/research-institute/what-moms-choose-working-mother-report 엄마는 유죄로 느끼거나 일하지 않습니다.
참고 : 어떤 방식 으로든이 글이 당신에게 "말을"하고 다른 사람들에게 힘이된다면, 링크를 보내주십시오. 또한 Psychology Today에서 작성한 다른 기사를 읽으려면 여기를 클릭하십시오.
© 2015 Andrea F. Polard, PsyD. 판권 소유.
– 독자들을 Facebook에 가입시키고 Twitter의 기타 심리적, 철학적 인 견해를 따르도록 초대합니다.
