잊어 버리십시오 : 억압의 심리학

억압이라는 개념의 본질은 무언가를 밀어 버리거나 버리는 것입니다. 심리학에서는 비참한 감정을 피하기 위해 특정한 정신적 내용을 의식에서 추방하는 아이디어입니다.

"회복 된 억압 된 기억"을 통한 아동 학대에 대한 많은 혐의가있었습니다. 치료에서 성인들은 오래 억압 된 아동 학대의 기억을 회복 할 수 있다고 주장되어 왔습니다. 가해자와 희생자 모두 끔찍한 사건을 억압 할 이유가 있지만 물론 증명하기가 어렵습니다.

과거의 기억이 법정뿐만 아니라 치료에서 도출되는 방식에 의해 쉽게 왜곡된다는 주장도 제기되고있다. 실험적 연구에 따르면 정상적이고 건강한 사람들은 그릇된 기억이 사실임을 확신 할 수 있습니다. 임상가들은 사람들이 억압 된 기억 을 되찾고 기억 을 되살리는 것이 가능하다고 인정합니다. 그러나 이것은 많은 분쟁 지역입니다.

Freudian의 탄압에 대한 생각은 이렇게됩니다. 우리가 의식적으로 알고있는 것은 한 번에 빙산의 일각을 나타냅니다. 우리 생각과 아이디어의 대부분은 그 순간에 완전히 접근 할 수 없거나 (사전 의식이있는) 전혀 접근 할 수 없습니다 (무의식적으로).

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무의식 상태의 대부분은 억압을 통해 존재하며, 이로 인해 위협적이거나 불쾌한 경험을 잊어 버리게 됩니다. 그들은 접근 할 수 없게 될 수도 있고 의식 의식에서 벗어날 수도 있습니다. 이것은 자존심 방어의 주요한 형태입니다. 프로이드는 "정신 분석의 전체 구조가 달려있는 특수한 초석"으로 그것을 골라 내었습니다. 그것은 단순히 가장 중요한 부분입니다.

억압은 의식을 무의식 속에 끌어 들이고 고통스럽고 위험한 생각이 의식에 들어 가지 않게하는 과정입니다. 겉보기에는 설명 할 수없는 순진함, 기억력 결핍 또는 자신의 상황과 상태에 대한 인식 부족. 감정은 의식적이지만 그 뒤에있는 생각은 결여되어있다.

프로이드에 따르면, 우리 모두가 가지고있는 내부 전쟁은 동일한 대략적인 개요를 가지고 있습니다. 갈등은 ID로부터 파생 된 충동과 다양한 연관 추억이 무의식 상태로 밀려 들면서 시작됩니다. 그러나 이러한 충동은 계속 내려 앉기를 거부하고, 그 결과로 원래 억압을 강화하고, ID에서 파생 된 홍수를 차단하고, 자존심이 자존심을 유지하도록하기 위해 세워진 추가적인 방어선이되는 대체물을 찾습니다. 억압은 이드와 자아 사이의 대립의 핵심입니다.

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프로이드는 히스테리를 공부할 때 자신의 아이디어를 개발했습니다. 그는 억압이 의식과 자존심을 쪼개고 개성을 해체 시켰다고 믿었습니다. 억압의 과정은 감정과 흥분의 건강하고 정상적인 분비를 방해했다. 그것은 이것을 망쳤다. 또한 어떤 아이디어가 다른 아이디어와 관련되는 것을 막아 신념이 서로 적절하게 통합되도록했습니다. 억압은 본질적으로 성격을 약화시켰다. 그것은 분열과 갈등을 야기한 내부 파괴자였다.

Freud는 나중에 그것이 정상적이고 건강하며 일반적인 방어 메커니즘이라고 믿게되었습니다. 사람을 억압으로 인도하는 두 가지 단계가 있습니다. 1 차 억압은 자기가 무엇인지, 다른 것은 무엇인지를 결정하는 과정입니다. 좋은 것이고 나쁜 것. 이 단계의 끝에서, 아이는 욕망, 두려움, 자기, 그리고 다른 사람들을 구별 할 수 있습니다.

아동이 어떤 욕구에 따라 행동하면 불안감이 생길 수 있다는 것을 깨닫게되면 2 차 억압이 시작됩니다. 이러한 불안은 욕망의 억압으로 이어집니다. 내면화 될 때 불안의이 모양과 관련있는 형벌의 위협은 어떤 식별 할 수있는 외부 위협든지를위한 필요없이 자아의 욕망에 대하여 중재하는 초자아가된다. 외상성 사건이 억눌린다고 종종 주장되지만, 외상은 감정이나 육체 감각의 증대로 인해 기억을 더 자주 강화하는 것처럼 보입니다.

객관적인 연구 관점에서 한 가지 문제는 현재의 사고와 동기를 통해 필터링 될 수있는 사람의 행동이나 의식에 의해 기억 이 측정되고 기록되어야한다는 것입니다.

억압의 특성

1960 년대 초, 심리학자들은 사람들이 억압 자이거나 감광제라고 이야기했습니다. 몇 주 동안 심각한 수술을해야한다고 상상해보십시오. 어떤 사람들은 자신의 마음을 산만 해지려고 노력할 것입니다. 다른 사람들은 끊임없이 그것에 대해 이야기 할 것입니다 (감광제). 둘 다 다양한 방식으로 불안감을 다루고 있으며 어떤 접근 방식이보다 심리적으로 건강하고 적응력이 있는지에 대한 질문이있었습니다.

이 아이디어는 1990 년대에 연구자들이 억압을 두 가지 요인, 불안과 방어력에 의해 결정된 성격 특성으로 확인했을 때 활성화되었습니다. 억측범은 저 불안감을 가지고 있으며, 다른 사람들보다 자신을 지키기 위해 적극적으로 참여하는 고도로 방어적인 사람들로서 부정적인 감정에 걸리지 않는다고 확신합니다. 그들은 항상 건강하고 적응력이 있다고 주장하기 때문에 흥미롭고 이상합니다. 그러나 당신이 생리적, 행동 적 반응, 특히 부정적인 감정을 측정한다면 매우 강력하게 반응합니다. 그들은 자기 자신을 속이거나 자신이 멀리 떨어져있을 때 힘들고 탄력 있고 평온한 인상을 주려고 노력하는 것 같습니다.

리프레 서 감작

보다 최근의 개념화는 억압을 많은 다른 영역에서 발현 된 일반적인 성격 스타일로 간주합니다. 실제로 대처와 방어 메커니즘의 차이뿐 아니라 정상 인구의 방어 메커니즘에 관한 최근의 활발한 논쟁이있었습니다

억압자는 불안에 대한 다른 기준보다 낮 으면 사적으로 반대하는 대중에게 특히 그러할 것이라고 불안의 상태를 부정확하게 나타내는 것으로 나타났습니다. 이것은 다른 내부 국가에 대한 자체보고 조치의 타당성에 의문을 제기한다. 그러나,인지 적 및 행동 적 연구 모두는 억 제기자가 실제로 비 억압 자로부터 다른 대처 전략을 사용함을 보여 주었다. 이 정도까지, 억 제기자에 대한 자체보고의 타당성에 대한 증거가있다.

원래 억압 적 성격의 개념에 초점을 맞춘 연구 증거의 대부분은 억압 – 민감화 척도 (Repression-Sensitization Scale)에 의한 억압 평가에 기반을 두었다. 그러나 여러 후기 연구에 따르면이 척도가 불안감에 대한 여러 가지 다른 척도와 매우 밀접하게 관련되어 있으므로 억압과 진정한 불안감을 혼란스럽게합니다. 진실로 불안한 사람과 억압하는 사람을 구별하는 것.

Weinberger et al. (1979)는 Taylor Manifest Anxiety Scale의 불안과 Marlowe-Crowne Social Desirability Scale의 방어 성을 결합하여 다음과 같은 4 개의 척도로 나뉘어져있다.

(i) 억압에 대한 높은 억압과 불안에 대한 낮은 것

(ii) 수비가 높은 불안, 방어력이 높고 불안감이 높음

(iii) 불안이 적고, 방어력과 불안이 적다.

(iv) 비 방어적인 높은 불안감, 방어력 부족 및 불안감 높음

따라서 기형적인 억측자들은 불안을 거의 느끼지 않거나 전혀 느끼지 못하지만 자신의 자부심에 대해 방어적이고 방어적인 것으로보고한다. 억측자는 방어 적이 지 않은 불안한 사람들과는 다릅니다. 불안을 느껴보고 불안감을 느끼는 방어적인 고민과 방어 적이 지 않다고 걱정하는 고심하는 사람에게서 짧게 억제 자들은 극도로 스스로를 보호합니다.

인지 심리학

동기가 무의식적이고 혐오적인 동기 부여 된 망각 의 명제는 통제 된 연구에서 결코 입증 된 적이 없다. 인지 심리학자에게는 억압이 단순히 불쾌한 것을 잊어 버리는 것입니다. 따라서 실험은 일을 배우려고 노력하는 사람들에게 실험자가 괴롭다가 나중에 긍정적 인 것과는 반대로 경험이 부정적이었을 때 덜 기억하는 것으로 나타났습니다.

연구에 따르면 사람들이 8 세까지의 어린 시절에 대해 글을 쓰게되면 50 %의 사람들이 긍정적 인 기억을 가지며 30 %의 부정적인면과 20 %의 중립적 인면을 보입니다. 그러나 이것은 작동 중 억압이 아닐 수도 있습니다. 그것은 대부분의 사람들이 행복한 어린 시절을 보내는 것일 수 있습니다.

또 다른 연구는 억압의 좋은 증거를 보여주었습니다 : 출산 한 산모는 방금 겪은 고통의 양과 질을보고하도록 요청 받았습니다. 그런 다음 몇 달 후 다시 이런 일을하도록 요청 받았고 모두 고통을 덜보고했습니다.

억압에 대한 또 다른 설명 적 이론은 검색 실패의 특별한 경우에 불과하다는 것입니다. 어쩌면 추억은 검열 관에 의해지지되지 않지만 관련 검색 단서의 부재로 인해 도달하기가 어렵습니다. 불안이 재발을 막거나 검색 신호를 방해하는 것을 막을 수는 있지만 그 원인이 아닙니다. 이러한 억압에 대한 검색 차단 해석은 좀 더 일반적인 접근법의 일부이다.

참고 문헌 :

Furnham, A., Petrides, KV, Sisterson, G., Baluch, B. (2003). 억압적인 대처 스타일과 긍정적 인 자기 소개. British Journal of Health Psychology, 8 (2), 223-249.

Furnham, A., & Osborne, A. (1986). 억압 – 과민 반응, 자기 – 이미지 불일치, 그리고 정신 건강. 교육 및 심리 측정, 46 (1 ), 125-133.

Furnham, A., & Traynar, J. (1999). 억압 및 효과적인 대처 스타일. European Journal of Personality, 13 (6), 465-492.

Weinberger, DA, Schwartz, GE, & Davidson, RJ (1979). 낮은 불안, 높은 불안, 그리고 억압적인 대처 스타일 : 심리 측정 패턴과 스트레스에 대한 행동 및 생리적 반응. Journal of Abnormal Psychology, 88 (4), 369.