당신의 꿈이 당신에 대해 드러내는 3 가지
"꿈은 무의식의 왕도입니다."지그문트 프로이트 (Sigmund Freud) 는 꿈의 해석 (The Interpretation of Dreams) 에 유명하게 저술했습니다 . 1899 년에이 선언을하기 전에도 연구자들은 꿈의 본질과 깨어있는 삶과 잠자는 삶의 의미를 연구했습니다. 그러한 노력은 프로이트가 제안한 무의식적 인 갈등과 우리의 심리학의 다른 측면에서 역할을 밝혀 냈습니다.
당신의 꿈이 당신에 대해 밝힐 수있는 세 가지 놀라운 것들이 있습니다 :
1. 외향.
연구는 우리의 성격 특성이 우리의 꿈의 내용과 관련이 있음을 시사합니다. 외계인과 관련하여이 질문을 조사한 한 연구는 널리 깨닫고있는 것처럼 깨어있는 삶과 꿈꾸는 삶 사이에 연속성이 존재한다면 외계와 꿈의 연관성이 존재해야한다고 주장했다. 이 가설을 검증하기 위해 연구자들은 참가자들에게 2 주 동안 꿈의 일기를 남기고 그들의 사회 – 인구 통계 배경, 꿈의 회상 빈도 및 외향성의 성격 특성에 관한 완전한 설문을했다. 조사자가 예상 한대로, 외향적 인 사람들은 더 많은 육체적 인 상호 작용과 긍정적 인 감정뿐만 아니라 꿈속에서 더 큰 외향성을보고했습니다. 저자들은 그들의 결과가 꿈에 대한 연속성 가설 을지지한다고 주장한다.
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2. 창의력.
꿈과 창의성 사이의 관계는 연구자들로부터 상당한 주목을 받았다. 창의력과 명쾌한 꿈 사이의 관계를 조사한 연구를 생각해보십시오. 사람들이 자신이 꿈꾸며 자신의 현재 꿈의 특정 측면을 제어 할 수있는 명백한 능력을 가지고 있음을 인식하고있을 때입니다. 좀 더 구체적으로, 연구자들은 꿈 같은 꿈, 창의력, 혐오적인 꿈의 내용, 개인의 중요성, 꿈의 기억, 주간 사건의 결합, 위대한 꿈 등 꿈의 특징과의 관계를 탐구하고자했습니다. 연구원은 334 명의 참가자가 다양한 측정을 온라인으로 작성하도록했습니다. 그들은 명쾌한 꿈꾸는 사람이 비 명쾌한 꿈꾸는 사람에 비해 더 큰 창의력을 보여 주었고 꿈의 회수 빈도가 더 높다는 것을 발견했습니다. 몽상가들은 꿈에 주간 행사를 통합하는 경향이 있었고 비 명쾌한 몽상가보다 개인적인 의미의 꿈을 가지고있었습니다.
3. 임신.
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대다수의 여성들은 임신 중에 수면 장애를 겪고 있으며, 연구는 그들이 더 불안한 꿈을 가지고 있음을지지합니다. 임신 후기의 불안한 꿈을 연구 한 연구에서 연구자들은 임신 3 기의 여성을 임신하지 않은 여성과 비교하고 인구 통계 학적 배경, 불안 및 우울을 평가하는 설문지를 작성하게했습니다. 또한이 연구의 여성들은 2 주 동안 전향 적으로 홈 로그를 작성하여 밤에는 최대 3 번의 꿈을 묘사하고 악몽과 악몽을 구분하여 수면과 꿈에 대한 정보를 제공했습니다. 연구원은 무엇을 발견 했습니까? 임산부는 임신하지 않은 동료보다 훨씬 더 많은 꿈을 꿨습니다. 또한, 임신하지 않은 여성들보다 같은 밤에 꿈을 반복하는 경향이 거의 3 배 더 높습니다. 그러나 정신병의 진단 및 통계 매뉴얼에 따르면, 특히 임신 여성의 3 배나 많은 악몽의 빈도는 중등도의 병리를 반영한다고합니다. 수사관들은 임신부가하는 것처럼 밤에 더 많이 잠에서 깨우면 꿈을 깬 상태로 만들 수 있다고 제안합니다.
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Vinita Mehta 박사는 워싱턴 DC의 면허 임상 심리학자이며 관계에 대한 전문가, 불안과 스트레스 관리, 건강과 탄력 증진 전문가입니다. 그녀는 당신의 조직을위한 말하기 교제와 성인을위한 정신 요법을 제공합니다. 그녀는 우울증, 불안 및 삶의 전환으로 어려움을 겪고있는 개인들과 함께 일하고 있으며, 외상과 학대로부터의 회복에 대한 전문성이 커지고 있습니다. 그녀는 곧 나오는 책 Paleo Love의 저자이기도합니다. 우리의 석기 시대가 어떻게 현대의 관계를 복잡하게 만드는지.
