야심적인 목표를 세우기에는 너무 늦지 않습니다.
6 월 1 일, 2017. 날 카운트 다운이 내 큰 생일에 공식적으로 실현 실현으로 벽돌의 톤처럼 날 때렸다. 8 일이 지나면 나는 이정표 번호에 도달 할 것입니다. 몇 년? 글쎄, 그게 내가 내가 붙잡고있는 숫자라고 말하자. 이정표의 생일은 우리 삶의 모습을 반영하는 방법이 있습니다. 우리는 어디에 있고 싶습니까? 우리는이 시대까지 우리가 생각한 것을 성취 했습니까? 우리는 성취 되었습니까? 이 깊은 생각들이 내 머리 속에서 휘몰아 듦에 따라, 저를위한 완벽한 이야기가 텔레비전에 올 때, 나는 다소 어리석은 내성에서 갑자기 놀랐습니다. 94 세의 여성이 San Diego Rock N Roll Half Marathon을 막 완성했습니다! 그 말이 내가 들었습니까? 나는 확실히 영감을 필요로했던 날, 압도적 인 팡파르 (fanfare)에 결승점을 통과하면서 빨간 립스틱과 즐거운 미소를 지닌 보라색 레이스 셔츠에 몸집이 작은 할머니의 형태로 나에게 건네졌다. 새로운 세계 기록이 막 설정되었습니다. 나는 더 많이 들어야했다.
나는 Harriette Thompson이 편평 세포 암종 및 구강암과 싸우면서 2 번 암 생존자라는 사실을 곧 알게되었습니다. 그녀는 원래 그녀가 이미 16 개의 마라톤을 완주하고 92 세의 나이에 풀 마라톤을 완주하는 가장 오래된 여성으로 세계 기록을 세웠기 때문에 원래 26.2 마일의 풀 마라톤에 착륙했습니다. 그녀의 훈련 스케줄은 암이 다리에 구멍을 만든 후에 피부 이식 수술과 새로운 티타늄 턱을 포함한 어려운 암 관련 수술로 인해 중단되었습니다. 여전히 경쟁하기로 결심 한 해리엇 톰슨 (Harriette Thompson)은 하프 마라톤을 마치기 위해 가장 나이 많은 여성으로 기록적인 책을 읽었을 때 그녀를 등을 잡지 못했다.
이야기의 주목할 부분은 해리엇 톰슨이 76 세가 될 때까지 뛰지도 않는다는 것입니다! 그녀의 레이싱 세계로의 데뷔는 백혈병과 림프종 협회를위한 기금 모금 방법으로 시작되었습니다. 지난 몇 년간 그녀의 기금 모금 활동은 10 만 달러 이상을 모금했습니다. 그녀의 성공의 열쇠는 분명히 그녀의 긍정적 인 태도입니다. 톰슨은 기자에게 "나는 이것을 할 수 없다"고 생각하지 않지만 "케이크 조각이다"는 태도를 유지한다고 이야기했다. 그 이야기가 끝나자 즉시 나는 스스로를 나이를 먹거나 제한적이라고 생각하지 않을 것이라고 결정했다. .
Harriette Thompson의 업적으로 저는 친애하는 가족 친구, Bill Spore 박사를 생각하게했습니다. Bill Spore는 2015 년 8 월 80 세의 나이로 카탈리나 채널을 성공적으로 수영하기 위해 가장 오래된 팀의 일원으로 기록적인 책을 헤엄 쳐갔습니다. 산타 카타리나 섬 (Santa Catalina Island)에서 남부 캘리포니아 (Southern California) 본토까지 21 마일의 대양 수영. 80 세에서 85 세 사이의 남자들로 구성된 6 인 릴레이 팀은 유머러스하게 '노인들과 바다'라고 불렀다. 남자, 돈 베이커, 밥 비치, 밥 베스트, 그레이엄 존스턴, 데이브 래드클리프, 빌 스포어, 그리고 그들의 노먼 스 f펠 (Norman Stupfel)은 70 세 어린이들의 채널 횡단 기록을 뛰어 넘는 경쟁적인 모험에 박차를 가했다. 그들의 웹 사이트는 대담하게 "뼈를 식히는 온도, 바다의 팽창, 불리한 조수, 다시마 침대, 해파리, 오징어 그리고 가끔 바라쿠다와 상어 관찰에 직면하게 될 것이라고 선언했다."
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남자들은 아무것도 멈추지 않을 것이라고 결정했다. 나이. 심지어 암. 전 올림픽 수영 선수이자 유명한 수영 기록 보유자 인 데이브 래드클리프 (Dave Radcliff)는 2 개의 관상 동맥 스텐트를 배치해야하는 전립선 암과 2 개의 심근 경색이 생존했다. 마우이 수로를 두 번 수영 한 돈 베이커 (84 세)는 심장 마비에서 살아남 았으며 수영을 할 때 흉곽과 엉덩이에 여러 개의 전이 암 종양이있어 사용하기가 어려웠습니다. 그의 다리. 낙천적 인 베이커는 샌디에고 유니온 트리뷴 (San Diego Union Tribune)과의 인터뷰에서 "80 대에 질병 상태 나 건강 문제가 있다고해서 반드시 목표를 세울 수는 없으며 매년 특별한 무언가를 달성 할 수 없다"고 말했다. 정확히 그들이 한 일.
오후 10시 54 분에 시작하여 어두운 밤 내내 수영하면서 1 시간 교대로 12 시간 15 분 23 초 만에 역사적인 수영을 마쳤습니다. Palos Verdes Peninsula 기슭의 성공적인 경기에서 국제 기록은 확실하게 그들의 기록이었습니다. 이 성공과 그의 삶에 비추어 볼 때, 버클리 대학에서 수구를 수영하고 놀았던 전미 수영 선수 인 Spore 박사는 수영이 장수와 신체 상태에 크게 기여했다고 믿으며 평생 동안 많은 것을 제공했습니다 친구.
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나는이 두 이야기를 절친한 친구에게 전달하면서 그녀가 최근에 만난 한 여인의 이야기를 나에게 말했다. 그녀는 80 년대에 그녀의 날을 공중 그네에 날려 보낸다. 이 활기찬 8 명의 원주민은 젊음을 유지하는 그녀의 비밀이 활발히 있고 당신이 사랑하는 무언가를하는 것임을 보여주었습니다. 그녀가 글자 그대로 공기를 통해 가장 쉽게 날아갈 수 있다면, 우리 모두가 우리가 너무 높이 날고있는 것처럼 느낄 수있는 것을 발견 할 수는 없습니까?
이 이야기를 염두에두고 나는 세 가지 새로운 추구에 도전하면서 내 혈관을 통해 젊음의 샘을 계속 유지할 것이라고 결정했습니다. 나의 운동 일과를 결정하는 것은 완전한 회춘을 필요로했다, 나는 권투 클럽을 결합하고, 몇몇 자주색 권투 장갑을 사고, 격렬한 신병 훈련소 종류를 통해서 나의 방법 복싱 및 kickboxing 지금이다. 나는 또한 샌디에고 해안선의 아름다움을 즐기면서 내 몸을 강화하면서 매주 2 시간 동안 엄격하게 자전거를 타러 갈 것입니다. 정신적 인 성장을 위해 필자는 참석하는 강제적 인 형사 재판에 관한 책을 써서 배울 수있는 교훈으로 인간의 고뇌를 드러 낼 것입니다.
이 이야기는 우리 나이에 상관없이 우리가 야심 차게 목표를 세울 수 있음을 보여주기 때문에이 기사를 읽은 사람들이 인생을 향상시키고 심지어 삶을 변화시키는 목표 또는 모험을 시작하는 것을 권장합니다. 고대 중국의 철학자 라오 츠 (Lao Tzu)는 "1000 마일의 여정은 한 걸음으로 시작됩니다."라고 말하면서 우리에게 그 길을 보여주었습니다. 오늘 첫 걸음을 내딛자!
Aleida K. Wahn의 웹 사이트 : http://www.aleidalaw.com