많은 미국인들에게 10 월은 유방암 퇴치 노력을 배가해야 할 때입니다. 유모암 연구를 지원하는 제품에 이르기까지 치료법에 대한 산책과 경주에서 10 월은 종종 분홍색의 바다와 유방암에 대한 인식 증진에 대한 헌신이 증가합니다. 미국 여성 8 명 중 1 명, 즉 인구의 12 %가 결국 유방암에 걸릴 것이며 매년 4 만명이이 질병으로 사망합니다. 다른 심각한 질병의 영향뿐만 아니라 유방암의 영향은 신체 건강과 복지에 국한되지 않습니다. 심각한 건강 문제를 경험하는 많은 사람들도 우울증이나 불안증과 같은 정신 건강 문제를 겪습니다.하지만 너무 자주 이러한 증상은 치료되지 않습니다.
스트레스, 불안 및 정신 질환
암 진단이 스트레스를 받고 삶을 변화시키는 것은 비밀이 아닙니다. 심각한 질병을 다루는 사람들은 자신의 사망률에 직면해야하며, 이로 인해 두려움, 우울증 및 이와 유사한 증상이 나타날 수 있습니다. 현재 삶의 상태에 만족하지 않는 사람들 중에서 증상이 더욱 악화 될 수 있습니다. 마찬가지로 치료를 받고받는 과정 (종종 관리 치료와 끝없는 거래, 수시 치료 옵션 연구, 고통스럽고 침습적 인 절차)이 심리적 고통의 원천이 될 수 있습니다.
치료의 부산물로서의 정신병
많은 중증 환자는 고통 스럽거나 비싼 경우에도 치료를 받기를 열망합니다. 불행히도, 때로는 생명을 구하는 치료는 부정적인 심리적 효과를 초래합니다. 한 연구에서, 예를 들어, 암 환자의 약 20 %는 우울증과 불안증의 증상을 보였습니다. 이 환자들 중 일부는 진단하기 전에 이러한 문제가 있었을 것이고 다른 것들은 암 자체에 반응하여 우울하게되었을 수도 있지만, 암이 정신 건강 상태를 유발할 수있는 다른 방법은 치료의 부작용입니다.
암 치료는 신체에 매우 침해적이고 어렵습니다. 탈모 및 메스꺼움과 같은 암 약물의 물리적 효과와 함께 심리적 부작용이 올 수 있습니다. 일부 암 환자는 치료 처방으로 피로, 우울, 불안, 또는 심리적으로 비참한 것으로 나타납니다. 마찬가지로, 치료의 부작용은 정서적 고통을 가져올 수 있습니다. 예를 들어, 머리카락을 잃어버린 사람들은 신체 이미지가 악화 될 수 있습니다. 일정한 메스꺼움으로 인해 사교 활동을하거나 취미 활동을하기가 어려워 격리와 우울감을 느끼게됩니다.
적절한 치료의 장벽
정신 건강 상태에 어려움을 겪고있는 모든 사람들은 정신 건강에 대한 낙인을 겪습니다. Stigma는 정신 질환은 실제 질병이 아니라 개인적인 것이지 정신 건강 상태가 수치 스럽다는 것을 사람들에게 가르쳐줍니다.
비판적으로 아픈 환자들 또한 추가적인 장벽에 직면합니다. 첫째, 고무적이고 강력한 암 환자의 신화가 사회에 퍼져 있습니다. 우리는 암 환자가 용감하게 치료를 받고 회복 될 때 새로운 삶의리스를 얻고 매우 긍정적 인 태도를 취할 것으로 기대합니다. 이것은 확실히 일부 환자에게는 발생하지만, 다른 환자들은 스스로 허둥 거림을 느낍니다. 치료의 효과는 암이 사라진 후 환자가 오래있을 수 있으며, 생명을 위협하는 질병에 직면하는 공포는 용감한 얼굴을 가리는 것을 거의 불가능하게 만들 수 있습니다.
중요한 질병이 본질적으로 우울하기 때문에 모든 중환자 환자가 우울증을 앓고 있다는 두 번째 신화가 있습니다. 정신 질환은 나쁜 소식에 대한 일반적인 반응이 아닙니다. 그것은 이것보다 훨씬 더 깊어지고 모든 삶의 영역에 영향을 미칩니다. 생명을 위협하는 진단에 슬픔을 느끼는 것은 정상이지만, 자살 충동을 느끼거나 이전의 경험을 할 수 없거나 불안에 압도당하는 것이 정상적인 것은 아닙니다. 많은 환자들이 비참함을 느끼는 것이 정상이라고 생각하기 때문에, 치료를 지연하고 비참함을 만듭니 다.
도움을 받다
귀하 또는 귀하가 사랑하는 누군가가 암이나 다른 심각한 질병으로 고생하고 있다면 도움이 필요할 수있는 몇 가지 징후가 있습니다 :
• 슬픔이나 불안감에 대한 지속적인 감정은 좋아하는 일을 할 때 들어 올려지지 않고 자신만으로는 나아지지 않습니다.
• 절망적 인 느낌.
• 한 번 좋아했던 활동을 즐길 수 없음.
• 무가치 한 느낌.
• 자살 생각.
• 만성 불안.
• 공황 발작.
• 진단을 받아들이는데 어려움이 있습니다.
• 귀하의 질병 치료를 거부하십시오.
그리고 일상 생활에 방해가되거나 증상이 전형적이지 않은 증상이 도움을 필요로합니다. 숙련 된 정신과 의사와의 상담이나 상담을 찾는 것 외에도 기분 전환을 위해 취할 수있는 조치는 다음과 같습니다.
• 증상에 대해 의사와 상담하십시오. 증상이 치료법이나 약물 치료의 부작용이라면 의사는 대안을 처방하거나 부작용을 완화 할 수있는 약물을 제공 할 수 있습니다.
• 건강에 도움이됩니다. 규칙적인 운동과 건강식은 심각한 질병을 퇴치하는 데 도움이됩니다. 그들은 또한 정신 건강을 향상시킬 수 있습니다.
• 가족과 친구들에게 다가갑니다. 격리는 심각한 질병의 영향을 훨씬 더 악화시킬 수 있습니다.
• 항상 즐기던 취미를 추구하거나 새로운 취미를 채택하십시오. 시간을 보내는 방식에 대해 후회하면 심각한 진단의 고통을 악화시킬 수 있습니다.
• 지원 그룹 가입. 당신과 같은 질병을 다룬 사람들은 도움이되는 조언,지지하는 공동체, 힘의 근원을 자주 제공 할 수 있습니다.
생명을 위협하는 질병이 당신이 사랑하는 삶을 훼손 할 필요는 없습니다. 치료가 가능하고 효과가 있으며 도움을 구하는 것이 정신 건강 상태가 통제 불능 상태에서 벗어나는 것을 방지하기 위해 할 수있는 최선의 방법입니다.
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