당신은 어려운 휴일 주간을 보내고 있습니까?
휴가철은 어때? 새해를 맞을 준비가 되셨습니까? 행복하고 만족스럽고 앞으로 나아갈 준비가 되셨습니까? 아니면 이번 주에 어려움을 겪고 있습니까? 그리고 휴일처럼 느껴 지셨습니까? 인생이 너에게 더 좋을 것 같니? "단지 이것 만"또는 "단지"라고 말하면 내 인생이 훨씬 나아질 것입니까? 잠깐만 요. 당신 생각이 좀 있어요!
휴일, 연말 연시, 출현은 많은 것을 반영합니다. 그러나 우리가 어떻게 반영하고 어떻게 볼 것인가는 우리의 기분과 안녕에 변화의 세계를 만들 수 있습니다. 우리 자신과 다른 사람들에 대한 우리의 기대는 특히 휴일 동안 문제를 일으킬 수 있습니다.
사람들을 행복하게 만드는 것은 무엇입니까? 완벽하고 멋진 휴가를 보내고있는 사람들은 누구입니까? 바쁜 계절이 빛나고 쉬고 만족 한 후에 일하러 돌아온 사람들은 아시죠? 나는 그것이 책임에 관한 것이라고 생각한다. 다른 사람들이 우리를 행복하게 해줄 것이라고 기대하기보다는 우리 자신의 삶에 책임을집니다. 우리는 우리의 가치 체계에 따라 생활하며 개인적인 자기 개선을 반영합니다. 벤자민 프랭클린은 "헌법은 사람들에게 행복을 추구 할 수있는 권리만을 부여한다. 너 스스로 잡아야 해. "
블루스에서 "나를 데리러"해야하거나 시즌이 당신의 기대를 충족시키지 못한다고 느끼고 있다면 … 여기 실제로 통제 할 수있는 5 가지 사항을 심각하게 고려해야합니다.
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- 이 휴가를 위해 다른 사람들이 당신에게 무엇을했는지 묻는 대신에, 당신이 자신의 기부와 사랑에 대해 기분이 좋았 으면 스스로에게 물어보십시오. 그렇지 않은 경우, 새해에이를 개선하기로 결정하십시오. 그렇다면 스스로 신용을 얻고 자신을 자랑스럽게 생각하십시오!
- 주변 사람들이 어떻게 행동했는지 또는 반응했는지를 반영하는 대신, 자신의 기분과 존재감을 반영하고, 단지 자신이 좋아하는 사람들에게 당신이 어떤 영향을 미치는지를 생각해보십시오. 당신이 진짜이고 진짜인지 얼마나 중요하고 다른 사람들이 그 점을 높이 평가하는지 얼마나 중요하게 생각하십시오.
- 주변 사람들과 비교하고 대조하지 마십시오. 당신의 세계에 살고 자신이 개발 한 곳에서 감사하십시오. 삶의 질을 향상시키고 자한다면, 목표를 설정하고 원하는 것을 향해 일하십시오. 그러나 아직없는 경우에는 자신을 패배시키지 마십시오.
- 기능 불명의 가정에서 온 경우, 당신이 그것을 배울 수있는 것을 받아들이고, 자신의 인생에서 다른 것을하고, 회복을 위해 노력하며, 자신의 기분과 안녕을 통제 할 수 있다는 것을 알아야합니다.
- 선거 나 폭력, 아동 학대 등으로 인해 주변 세계가 실망 스럽거나 또는 계속해서 … (세상에 많은 슬픔이 있습니다), 세상을 더 좋은 곳으로 만들 수있는 방법을 고려해보십시오 한 종류의 행동으로. 관심있는 원인을 생각하고 도움이 될만한 것을하십시오. 우리 모두는 우리 자신의 방식대로 변화를 가져올 수 있습니다.
우리의 삶과 세상이 더 나은 곳으로되기를 원한다면, 우리는 그렇게 할 수밖에 없습니다. 매일 개인의 가치 체계에 따라 생활함으로써 느끼는 기분을 최고로 느낄 수 있습니다. 우리에게는 각각 고유 한 길과 운명이 있으며 우리는 그것을 통제 할 수 있습니다. 우리 자신의 성실성과 우리가 우리가하는 모든 일에서 개인적으로 과정을 바꾸는 사람. 당신의 재능과 재능을 가지고 최선을 다하십시오. 그런 다음 세상과 주변 사람들과 당신 을 나눕니다. 책임감 있고 건전하셔야합니다! 새해 복 많이 받으세요!
저자의 추가 자료
웹 사이트 :
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www.willieverbegoodenough.com
http://www.karylmcbridephd.com/
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