내 환자 인 Henry는 최근에 그의 여자 친구가 "양극성 장애가 '진짜인가?'라고 물었습니다."양극성 장애는 확실히 내 환자의 삶에 실질적인 영향을 미치고있었습니다. 그러나 헨리의 여자 친구는 양극성 장애를 "보게"도와주기위한 방법을 요구해 왔을 것이다. 일상 생활에서 양극성 장애의 징후와 증상을인지하기 위해서였다.
양극성 장애의 가장 눈에 띄는 징후는 기분, 성격 및 행동의 변화입니다. 대부분의 사람들은 불면증, 불안 함, 행복감, 과민 반응, 과민 반응 및 통제되지 않은 위험 감수 등 행동의 극적인 변화가 양극성 장애의 징후 일 수 있다는 것을 인식하고 있습니다. 이러한 눈에 보이는 징후는 다른 사람들에게 당신이 잘하지 않을 수도 있고 귀하의 행동이 귀하의 직접적인 통제하에 있지 않을 수도 있음을 분명히합니다. 무질서의 육체적 인 본질은 눈에 보인다.
그러나 행동의 극적인 변화는 진단되지 않은, 제어되지 않거나, 양극성 질환의 재발의 징조입니다. 기본 증상을보다 효과적으로 제어 할 수있는 효과적인 치료법이 있습니다. 문제는 심지어 조건이 더 잘 통제 될 때조차 양극성 장애가 당신의 뇌 및 신경계에 영향을 미친다는 것입니다. 기능 및 기분이 좋지 않을 수도 있지만 원인을보기가 쉽지 않습니다.
따라서 헨리의 여자 친구는 "헨리가 힘든 시간을 보내고있을 때 무엇이 잘못되었는지 어떻게 알 수 있습니까? 2 주 전에 그는 괜찮 았고 사교적이었고, 우리는 친구들과 나갔다. 그러나 이번 주, 그는 나와 함께 가족을 방문 할 수 없다고 말했습니다. 그는 단지 할 수 없다고 말하면서 그것에 대해 이야기하지 않을 것입니다. 그는 단지 완고하거나 이기적이지 않다는 것을 어떻게 알 수 있습니까? "
양극성 장애는 기분의 질과 기분 조절, 수면과 일주기의 리듬, 주의력, 기억력 및 조직적 사고 등 뇌 기능의 여러 측면에 영향을 미칩니다. 이러한 두뇌의 변화는 우리가 일상 생활에서 느끼는 내부 단서의 변화를 일으 킵니다. 우리는 기분, 집중력, 에너지 수준에 대한 단서를 얻습니다. 이 단서들은 오늘의 활동을 통해 우리를 밀어 붙입니다. 그들은 아침에 우리를 붙잡아 야간에 바람을 피울 때가되었음을 깨닫도록 도와줍니다.
우리가 말로 표현할 수 없을 때라도, 우리는 이러한 단서를 사용하여 대처 능력에 대한 판단을 내립니다. 우리는 우리의 안정감이나 생각의 명확성을 믿을 수 없을 때 새로운 활동을 피합니다. 우리는 우리의 내부 단서가 우리의 기분과 에너지를 의지 할 수 있다고 말하면서 새로운 과제를 수행합니다.
대부분의 사람들에게 신호는 날마다 합리적입니다. 그러나 양극성 장애와 같은 사이클링 장애가 있으면 그렇게 쉽지 않습니다. 증상과 징후가 동일하게 유지되지 않습니다. 기분 순환에 따라 다릅니다. 기분 변화는 계절의 변화, 약물의 변화, 크고 작은 스트레스 요인, 심지어 긍정적 인 요인 등 다양한 요인에 의해 유발 될 수 있습니다.
기분, 에너지 및 생각이주기 (심지어 작은주기) 때문에 바뀌면 그 내부 단서는 그대로 유지되지 않습니다. 이러한 일관된 단서가 없으면 계획에 충실하거나 새로운 습관을 형성하거나 일정을 지키는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 따라서 헨리는 여자 친구의 아버지 앞에서 불안해하는 것에 대해 걱정했을지도 모릅니다. 불안감이 그의 사고 능력에 영향을 미칠지 걱정됩니다. 또는 그는 기본 과민 반응을 일으킬 수도 있습니다. 그는 큰 가족 모임의 스트레스가 에피소드를 유발할 수 있다고 걱정합니다. 헨리와 그의 여자 친구가이 단서를 보는 데 어려움을 겪고 있더라도, 그들은 진짜이며, 그의 행동에 실제적인 영향을 미칩니다.
이 블로그 게시물에서 저의 목표는 근본적인 장애를 좀더 쉽게 볼 수 있도록 돕는 것입니다. 우리는 양극성의 사고, 느낌, 에너지 및 개인적인 관계에 대한 영향을 조사 할 것입니다. 이러한 효과를 "볼"수있게되면 효과를보다 효과적으로 관리 할 수 있습니다. 많은 환자들이 양극성 장애를 가지고 있고, 환자들은 나의 경험에있어 생산적이고 만족스럽고 건강한 삶을 살고 있습니다. 그들은 장애를 명확하게 "보아"배우고 일상적으로 관리하는 방법을 찾아 냈습니다.
