약 40 년 전 Jonathan Freedman의 Happy People 이 출판되어 미국에서 행복의 연구에 새로운 시대를 열었습니다. 프리드먼 (Freedman)은 콜롬비아 대학 (Columbia University)의 교수로, 심리학 투데이 (Psychology Today) 에서 몇 년 전의 행복에 관한 철저한 연구 프로젝트를 공동 주도했습니다. Freedman (현재 토론토 대학의 교수)은 1978 년 책에서 획기적인 연구에서 그의 연구 결과를 밀어 내면서 누가 행복했는지, 왜 행복하지 않은지에 관심을 가졌습니다. Freedman은 Psychology Today 설문지의 응답이 Good Housekeeping 에 게시 된 유사한 설문 조사의 응답자와 합쳐져서 거의 100,000 개의 응답을 생성하기 때문에 자신의 처분에있어 주제에 대한 연구의 엄청난 금광이었습니다.
Freedman은 그러나이 책에서 제시된 간단한 공식이나 행복에 대한 처방이되기를 희망하는 독자는 인위적으로 감정을 생산하지 못했기 때문에 실망하게 될 것이라고 설명했다. 하나는 행복을위한 모든 전형적인 사회적 경제적 요소를 가질 수 있지만 여전히 비참한, 그는 명확하게 선전했다. 또는 완전히 반대로, 그들 중 누구도 가지지 않고 철저히 행복 할 수 있습니다. 행복은 조건 자체보다는 환경 조건에 개인이 어떻게 반응했는지에 대한 광범위한 조사가 나타났습니다. 행복한 삶에 대한 열쇠를 삶에 대한 접근 방식으로 제시했습니다.
Freedman은 자신의 저서에서 행복에 대한 수많은 주요 이론을 제시 한 후 연구 결과에 대한 타당성을 측정했습니다. 그는 사람들이 다른 사람들과의 관계에서 행복했는지 여부를 결정하는 행복에 대한 대중의 “비교”이론을 신속하게 할인했습니다. 즉, 절대적인 것보다 행복은 상대적이었습니다. 경제적 또는 사회적 지위가 종종 어떻게 작용할 것이라고 믿는 것과 달리이 이론은갔습니다. 우리가 집단으로 살았 기 때문에 인간은 다른 사람들과 관련하여 소유하고있는 것을 측정했습니다. 많은 인류 학자는이 이론을 행복의 무대로 쉽게 옮길 수 있다고 주장했습니다. 그러나 프리드만은 자신의 연구 결과에 따르면 많은 사람들이 공통적 인 요소를 행복 – 성적 만족, 예를 들어 다른 사람들과 비교하는 데 관심이 없다는 사실이 드러났다고 Freedman은 생각했습니다. 그는 “절대적 규모는 행복에 기여하는 내륙 국가에서 일하는 것 같다”면서 “타인과의 비교는 거의 무의미하다”고 말했다.
Freedman은 또한 행복의 “기대”이론에 크게 의존하지 않았습니다. 행복 이론은 사람들이 그들이 원했던 것과 실제로 실현 된 것 사이의 “확산”에 얼마나 행복했는지를 측정했습니다. 좁은 퍼짐을 겪은 개인은이 이론에 따르면 삶에서 원하는 대부분이나 전부를 얻었으므로 높은 행복 수준을 가졌습니다. 반대로, 기대와 현실 사이에 큰 차이가있는 사람들은 불행한 사람들이었습니다. 삶은 믿을만한만큼 좋지 않은 것으로 판명되었습니다. Freedman은이 아이디어에 대한 타당성이 있지만 기대 이론과 성취 이론은 비교 이론과 마찬가지로 대부분의 사람들의 행복을위한 기반이 아니라고 설명했습니다. 그의 연구에서 프리드먼은 삶의 모든 목표에 도달했거나 능가했지만 여전히 낙담 한 상태에있는 개인을 발견하여 인구가 일반적으로 행복하고 불행한 사람들로 분류된다는 그의 견해를지지했습니다. “삶에 대한 태도가 우리에게 일어나는 일과 우리가 얻는 것을 얼마나 많이 즐기 느냐를 결정하는 것”이라는 자신의 주장에 동의하는 이유는 불행한 사람들에 대해 “인생을 불행한 국가로보고 있습니다.”
비교 또는 기대에 근거한 행복 이론을 완전히 해소하지는 않았지만 Freedman은 적응이 중요한 역할을 한 사람에게 더 기대고있었습니다. 모든 유기체와 마찬가지로, 인간은 자신의 환경에 적응하거나 익숙해졌으며, 이러한 정상적인 과정은 각 개인에게 일종의 행복 수준을 제공합니다. 이 이론에 따르면 삶의 상황이 적응 수준을 초과하면 우리는 더 행복 해졌고 상황이 그 수준 아래로 떨어지면 불행한 사람들이되었습니다. 따라서 행복의 증가는 어떤면에서 우리의 적응력이있는 상태를 넘어서야 만 실현 될 수 있습니다. 이는 우리가 더 행복해질 수 있기를 바란다면 우리 삶에서 적어도 조금은 계속 흔들어야한다는 것입니다. Freedman은 “이 이론은 모든 것을 가진 사람들이 반드시 행복하지는 않은 이유를 설명합니다.”Freedman은 돈이 행복과 강하게 관련되어 있지 않다는 사실을 뒷받침하는 아이디어를 썼습니다. 그러므로 모든 사람의 욕구와 욕구를 충족시키는 명백한 사치는 특히 다른 사람의 신발 (더 비싼 신발)에있을 수 있기를 바라는 사람들에게 놀랄만한 행복의 원동력이 아닙니다.
적응 이론의 행복과 관련해서는 개개인이 근본적으로 과정을 거치며, 잃어버린 원인이 더 행복 해지는 공통의 추구를한다는 개념이 있습니다. 매슬로우는 자신의 필요에 대한 계층 구조를 제안 했으므로 인간은 일정 수준의 욕구가 충족되면 삶을 무한한 사다리를 오르는 등의 더 높은 상태를 달성하기 위해 노력합니다. 개인의 진화라는 측면에서 좋은 점인 반면,이 “계속적”인 것에 대한 지속적인 도달은 현재의 순간에 결코 만족되거나 성취되지 못했다는 점에서 행복의 효과적인 대리자가 아닙니다. Freedman은이 이론이 왜 그렇게 많은 노력을했는지에 상관없이 행복을 달성하려는 노력에 많은 사람들이 좌절감을 느끼는 이유를 설명하는 데 도움이된다고 생각했습니다. 그는 “일단 잠잠 해지면 구속에서 벗어나 구부리기 직전 인 것 같다”고 말했다.
마지막으로 Freedman은 개인 행복에 대한 수십만 개의 설명을 바탕으로 어떤 사람들은 단순히 다른 사람들보다 행복하다는 것을 더 잘 믿는다 고 믿었습니다. 따라서 행복을 추구하는 일종의 재능이 있었고, 인생에서 어떤 것을 성취하는 데는 특정 적성이나 기술을 갖추어야 만 실제로 달성 할 수있었습니다. 왜 어떤 사람들은이 능력을 가지고 있었고 왜 다른 사람들이 총 신비로 남아 있지 않았는가? 행복은 시간이 지남에 따라 개발 된 능력이나 태어날만큼 운이 좋은 선물이라는 생각에 타당한 것처럼 보였습니다. Freedman은 그 행성의 다른 누구보다도 아마도 그 주제에 대해 더 많은 통찰력을 가졌지 만 그는 아직 행복의 규범을 깨뜨리지 않았 음을 쉽게 인정했다. “행복은 엄청나게 복잡한 개념과 느낌입니다.”그는 자신의 해피 피플 (Happy People )에서 인생의 가장 큰 퍼즐 중 하나를 풀기 위해 노력해야 할 분야가 여전히 많다고 생각했다.
