의미가 있니?
대체 인간의 동기를 살펴보십시오.
출처 : 글로벌 의미 연구소, 허가와 함께 사용
전 세계를 여행하면서 많은 일들이 발생했습니다. 많은 사람들이 인생에서 실종 된 것을 느꼈고, 압도 당하고, 외롭고, 미완성 된 느낌을 받았다고 말했습니다. 비관적 인 공기가 실업이나 직업 불안정, 경제적 어려움, 건강 및 관계 문제, 지정 학적 불안정으로 인해 스트레스 수준이 증가하면서 우리 세계를 뒤덮었을 것 같습니다. 오늘날 우리는 기술을 통해 점점 더 네트워크화되고 연결되어있는 세계에 있음에도 불구하고 너무나 많은 사람들이 이웃, 동료, 지도자, 그리고 아마도 가장 중요하게는 다른 사람들과의 연결을 끊고 신뢰할 수 없다고 생각합니다.
TV, 섹스, 음식, 술, 마약, 쇼핑, 도박, 인터넷 등 중독을 통해 “벗어나”려고 노력하는 많은 사람들이 해결책을 찾지 못한다. 이러한 선택은 악의적 인 하강 사이클을 구성하고 스스로를 나타냅니다 그리스인 영웅 Sisyphus에 의해 경험 된 것과 매우 흡사 한 무한한 임무로서 신이 명령하여 큰 바위를 오르막 길로 밀 치며 마지막 순간에 손에서 빠져 언덕을 굴러 다니는 것을 볼 수 있습니다 한 번 더.
행복 추구
어떤 사람들은 이러한 문제에 대한 해결책은 행복을 추구하는 것이라고 말합니다. ” 당신을 행복하게 만들 수있는 무언가를 찾는다 “는 말은 자주 듣는 충고입니다. 그러나 이것은 실제로 무엇을 의미합니까? 그 순간에 사람들을 행복하게 만드는 뭔가를 발견해야합니다. 아마도 자신의 삶의 현실에서 혼란 스러울 것입니다. 이 접근법이 일시적인 유예를 제공 할 수도 있지만, 나는 인생이 행복 추구에 관한 것이 아니라고 믿는다. 더욱이 행복은 궁극적 인 삶의 목표는 아닙니다. 행복은 즐거움과 연결된 감정이지만 순간적입니다. 그것은 지속되지 않습니다. 우리는 좋은 식사를하거나 친구들과 좋은 웃음을 나눌 때 행복한 순간을 나눌 수 있지만이 감정은 짧은 시간 동안 지속됩니다. 생각하는 행복은 우리의 불안감에서 우리를 구제하고 스트레스는 잘못된 것입니다. 생명이 우리에게 고통을 주거나 질병이나 죽음에 직면 할 때, 상황이 잘 안되면 커브 볼을 던지면 어떻게됩니까? 인생 감각에 도전 할 수있는 능력이 부족할 때 어떻게됩니까? 행복을 추구하는 것이 어려운시기에 반드시 도움이되는 것은 아니며, 우리가 인생에서 바라는 모든 성취감을 우리에게 가져다 줄 수도 없습니다.
권력 추구
일부 사람들은 우리의 삶과 다른 사람들의 삶에 대한 해결책을 찾는 것이 해결책이라고 생각합니다. 권력은 강하고 지배적이며, 우리의 환경에서 다른 사람, 다른 사건 또는 다른 것들에 대해 통제하거나 영향력을 가지거나 갖기 위해 노력하고 있습니다. 궁극적으로, 비록 힘의 추구는 공허에 이르게한다. 왜냐하면 다른 사람을 지배하는 힘은, 심지어 우리의 개인적인 상황의 대부분에 대해서조차도 실제로 환상이되기 때문이다. 힘은 놀아 볼만한 게임이며, 즐거움처럼 순간적이며 예상치 못한 상황에 처하게됩니다. 이와 관련하여 권력 탐색은 끝이없고 기쁨을주는 사업이됩니다.
우리 삶에서 권력을 찾는 것은 행복과 즐거움을 추구하는 것과 같습니다. 대부분 직원들, 상사, 고객, 주주, 우리 애들, 레스토랑의 웨이트리스 또는 소매점의 직원에 대한 힘이 가장 좋고 끔찍한 파괴력을 지니고 있습니다. 아무리 나빠도. 우리는 권력을 가질 수 있다고 생각하지만 절대 모릅니다. 비록 우리가하더라도, 힘 게임에서 항상 상대가있다; 땅은 항상 변하고있다. 최선의 의도가 있더라도 부모의지도가 훨씬 더 쉽다는 것을 알게되는 십대 부모님에게 물어보십시오! 사실, 양육과 함께 아이들에 대한 “힘”에 대한 탐색은 피곤하고 끊임없이 변화하는 게임임을 깨닫게됩니다!
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돈
화폐 부를 통한 권력 추구는 환상이기도하며 의도하지 않은 결과를 가져 오는 경우가 많습니다. 우리는 사람들이 더 많은 부를 가지고 의미와 성취를 가져올 것이라는 생각을 사람들이 들었을 때 ” 나는 돈이 더 많이 든다 ” ” 나는 더 큰 집을 가졌다면 ” ” 내가 1 등석을 가지고 있다면 ” 이것이 성공의 진정한 상징이라고 믿을 수있는 조건이되었습니다. 돈과 물질적 인 것들을 갖는 것은 많은 사람들의 최후의 목표가되었습니다. 왜냐하면 그들은 그것을 세고, 점수를 유지하며, 다른 사람들과 자신을 비교하는 데 사용할 수 있기 때문입니다. “좋은 삶”을 사는 것은 단지 한 가지 일인 것 같습니다. 그러나 우리가해야한다고 생각하는 방식을 보지 않거나 또는 다른 사람들처럼 똑같은 (또는 더 많은) 양의 풍부한 또는 풍부한 것을 갖지 않으면 우리 는 충분하지 못하다고 생각하게됩니다 . 다시 말해서 우리는 “생각의 포로”가됩니다. 불행히도 그러한 부적절 함의 느낌과 그것을 극복하려는 끊임없는 노력은 일반적으로 스트레스의 증가로 이어집니다. 즉, 스트레스의 부정적이며 건강에 해로운면과 관련된 스트레스 , 심지어 우울증.
사실상 권력 탐색의 원시적 인 형태 인, 더 많은 힘과 돈을 사냥하려는 의도 나 의도하지 않은, 명백하거나 숨겨진 비용은 엄청나 다. 우리는 “더 많이”구하는 데 너무 바빠서 바쁠 때 우리 삶에서 깊은 의미를 발견하고 경험하게됩니다. 더 많은 것을 축적하는 데 초점을 맞추면서 우리는 관계를 무시합니다. 우리는 더 많은 것을 추구하기 위해 우리의 건강을 간과합니다. 흥미롭게도 많은 연구 결과에 따르면 삶의 기본을 충당 할 수있을 정도의 일정 수준의 부를 달성하면 반드시 새로운 부의 증가가 반드시 더 많은 만족, 특히 오래 지속되는 만족을 가져 오는 것은 아닙니다. 즉, 돈을 두 배로 늘려도 우리 삶에서 의미가 두 배로 증가하는 것은 아닙니다.
그것은 행복이나 힘에 관한 것이 아닙니다. 그것은 의미에 관한 것입니다.
정신 의학자이자 실존 철학자 Viktor E. Frankl, MD, Ph.D.는 인간의 기본 내재적 동기 부여가 의미를 찾는다는 것을 현명하게 주장했다. 이와 관련하여 의미는 우리가 개인적으로나 일생에있어서 좋은 시간과 좋지 않은 시간 모두에서 인간으로서 우리의 모든 잠재력을 성취하도록 동기를 부여하는 에너지 또는 연료입니다. 동기 부여의 힘으로서 의미에 대한 의지는 외적인 것이 아니라 우리의 존재 자체에 내재 되어 있습니다. 우리의 “영혼의 규범”의 일부입니다. 원한다면 그것은 쾌락과 권력에 기반을 둔 인간의 다른 드라이브와 구별됩니다 .
출처 : Alex Pattakos, Ph.D.
더욱이 프랭클은 마지막 분석에서 “의미의 씨앗을 포함하지 않는 상황이 없다”고 확신했다. 다시 말해서, 의미는 모든 곳에서, 삶의 모든 경험을 통해 그리고 더 많이 발견 될 수있다. 물질보다 에너지. 이 의미에서, 그것은 창조되거나 파괴 될 수 없으며 단지 변형 될뿐입니다. 모든 순간에 순간적으로 존재하며 발견되기를 기다리고 있습니다. 우리의 일상 생활과 업무에서의 의미에 대한 본능은 바로 지금 우리의 생각의 포로가 아닌 한 바로 지금 우리의 것입니다.
