칭찬하는 사람이 그들을 기쁘게하는 가장 좋은 방법입니까?

십대 칭찬의 어려움에서 배울 수있는 것.

다음 주 동안 십대 딸과 아들을 둔 많은 부모들이 온화한 감정적 인 기후를 기대하고 있습니다. 휴가 정신을 십대의 멍청한 아픔처럼 신속하고 완벽하게 지울 수있는 것은 없습니다. 그래서 우리는 그녀에게 칭찬으로 말하기를 시도 할 것입니다 : “너는 너무 도움이된다.”그리고 “친절했다.”그리고 “나는 네가 옳은 일을하기를 원한다.”

어쨌든 부모의 찬사는 인생의 초기 단계에서 단지 즐거운 것이 아닙니다. 신경 과학 연구는 건강한 뇌의 성장에 필수적임을 보여줍니다. 두뇌의 통신 시스템에서 기본 요소 인 상호 연결된 신경 회로망을 형성하여 뇌가 매우 빠르게 성장합니다. 부모의 얼굴이 “너는 누구인지 알고 싶다. 나는 감탄한다”라는 메시지로 칭찬을 전할 때, 유아의 뇌는 옥시토신과 엔돌핀 화합물로 가득 차있다.

유아기의 세계에서 칭찬은 관심과 기쁨을 보여주는 꽤 표준적인 레퍼토리를 포함하지만 어린이가 청소년기에 들어서게되면 각 가정은 새로운 일상을 배우게됩니다. 한 가정에서는 청소년이 부모의 칭찬을 받기 위해 계속해서 따뜻하게합니다. 다른 가정에서는 칭찬이 예측할 수 없으며 종종 단명합니다.

1960 년대 선구적인 선생님이자 아동 심리학자 인 하임 지노트 (Haim Ginott)는 칭찬은 일반적으로 어떤 종류의 비난이나 처벌보다도 행동에 긍정적 인 영향을 미쳤다 고 지적했다. (이것은 긍정적 인 강화 관찰이다.)하지만 그는 칭찬이 간단하거나 간단하다는 착각이 없었다. 그는 칭찬을 강력한 가르침 도구로 보았습니다. 사실 그는 그것을 감정적 인 의학이라고했습니다. 그는 “페니실린과 같이 우연히 관리해서는 안된다. 잠재적 인 약의 취급을 규제하는 규칙과주의 사항 – 타이밍과 복용량에 대한 규칙, 가능한 알레르기 반응에 대한주의 사항이 있습니다. 감정적 인 약의 행정에 관하여 유사한 규칙이있다. “[1]

Ginott은 또한 연령에 따라 칭찬 변화를 관리하는 복용량과 위험을 추가 할 수 있다고 덧붙였습니다. 아기를 기쁘게하고 자랑스럽게 여기는 것을 찬양하는 것은 어린 아이에게 매우 다른 효과를 줄 수 있습니다. 교실에서 칭찬이 불안감을 불러 일으킬 수 있음이 밝혀졌습니다 ( “나는 지켜보고 있습니다”). 어떤 어린이들은 칭찬에 의존하게되고 다음 단계를 밟기 전에 칭찬을해야합니다. 특히 칭찬을 꾸준히 먹는 어린이는 모든 일과 모든 일에서 칭찬을받습니다. 따라서 칭찬받을만한 것과 무엇에 대해 혼란스럽게합니까? 그렇지 않습니다. 따라서 그들은 자신의 성과를 평가하기가 어렵습니다.

최근 패션에서 가장 중요한 변화는 무엇을 칭찬해야하는지에 관한 것입니다. 아이는 똑똑하고, 지능적이며, 재능이 있다는 이유로 아이를 칭찬하는 것은 좋은 습관이라고 생각했습니다. 아이들이 이러한 자질을 가지고 있다고 믿고 적절하게 행동 할 것이라고 생각했습니다. 그러나 그러한 칭찬은 최근에 동기 부여를 약화시키는 것으로 나타 났으며 성장과 학습의 가능성을 나타내는 자질을 칭찬하는 것이 훨씬 효과적입니다. 그래서 아이들을 찬양하는 현재의 추세는 얼마나 끈기, 연습 및 집중력이 좋은 결과를 낳는 지에 초점을 맞추는 것입니다. “당신이 현명하기 때문에 잘하고 있습니다.”[ 2] 그리고 이러한 지침은 특히 어린이를위한 교육 환경에서 가장 유용합니다.

그러나 십대 년에는 어떤 작품에 대한 모든 내기가 꺼져 있습니다. 일단 부모의 감탄은 환영 받았지만, 지금은 10 대, 낡은 것, 오래된 것 또는 불쾌한 것으로 보일 수 있습니다. 십대들은 자신의 판사가되기를 원하며, 부모가 자신을 판단 할 수있는 위치에 있다는 생각은 실제로 긍정적입니다.

이러한 반 직관적 인 반응은 단순한 십대 과민 반응으로 기각되어서는 안됩니다. 사실 칭찬은 종종 실화됩니다. 우리가 다른 사람의 가치와 목표에 반응해야 할 필요성을 생각하지 않는다면, 우리의 찬사를 때리는 십대 청소년 일 뿐만이 아닙니다. 강력한 약은 권력을 행사하고 역할을 할당하는 데 사용할 수 있습니다. “너는 매우 도움이된다”, 또는 “너는 항상 강하다”는 말은 때로는 이것이 누군가 당신이되기 위해 필요하다고 제안하는 것이며, 도움이되거나 강하지 않은 것이 위험합니다. “아무도 당신이 할 수있는 것처럼 축제 식사를 할 수는 없습니다.”라는 말은 듣기 좋은 것입니다. 그러나 이것이 당신의 일이고 다른 사람이 아니라는 것을 암시하는 데 사용될 때, 그런 칭찬은 화를 낼 수 있습니다.

좋은 칭찬은 귀가 있습니다. 그것은 듣는다; 그것은 개인의 목표와 가치에 반응합니다. [3] 칭찬이 청취 기능을 중단 시키면 권위의 도구가됩니다. 즉, 후회, 통제, 때로는 위협적입니다.

참고 문헌

Ginott, H. (1965). 부모와 자식 사이. 뉴욕 : 맥밀란.

Deck, C. (2006). 사고 방식 : 성공의 새로운 심리학. 뉴욕 : 랜덤 하우스.

Apter, T. (2018) 심판 판정 : 일상 생활에서 칭찬과 책임. 뉴욕 : 노턴.