40 세에서 50 세 사이의 대부분의 남성들은 그들의 발기가 예전과 다르다는 것을 알아 차립니다. 그들은 더 이상 에로틱 한 환상이나 분열의 시선에서 자발적으로 부상하지 않습니다. 페니스는 나무를 만들기 위해 고안되어야합니다. 직립이 일어날 때, 그들은 덜 단단 할 수 있고, 손을 일, 구강 및 성교 동안에조차 경미한주의 산만은 시들음을 일으키는 원인이 될지도 모른다.
이러한 변화는 부담 스러울 수 있습니다. 어떤 사람들은 발기 부전 (ED)이 있고 처방전을 받기 위해 의사에게 달려 간다고 착각했다. 다른 사람들은 성관계가 끝나고 그로부터 “은퇴”하고 종종 파트너들의 억울함을 결정합니다. 하지만 대부분의 중년 발기 변화는 발기 부전 치료가 아니며, 발기 부전이 발생하더라도 위대한 섹스와 멋진 오르가즘을 즐길 수있는 방법은 여전히 많습니다. 여기에 모든 남자와 모든 이성애 여자가 중년의 성기에 대해 알아야 할 것이 있습니다.
ED는 장시간 자위하는 동안 발기가 없음을 의미합니다.
미국 비뇨기과 학회 (American Urological Association)는 ED를 “만족스러운 성적 수행을 위해 충분한 발기를 달성하거나 유지할 수없는 무능함”이라고 정의합니다. 그것은 터무니없이 모호합니다. 포르노에서 보는 것과 같은 “발기”와 영원히 지속되는 포르노 섹스 – 인스턴트, 락 – 하드 발기와 같은 “만족스러운 성행위”를 정의하면 40 세 이상의 대부분의 남성이 발기 부전을 앓게됩니다. ED는 무엇입니까? 실제적인 목적을 위해, 그것은 알코올이나 다른 많은 발기 부전 치료제의 영향을받지 않는 남성이 장시간 자위하는 동안 발기를 올릴 수 없다는 것을 의미합니다.
대부분의 중년 남성은 발기가 아니라 발기 불만으로 고통받습니다.
자위하는 동안 발기를 올릴 수 있다면 ED가 없습니다. 발기 불만이있을 것입니다.
중년 남성의 직립 변화는 정상적이고 불가피합니다. 40에 가깝게 그들을 개발하는 남성은 일반적으로 당뇨병, 비만, 심장병, 고혈압과 같은 만성적 인 건강 상태가 있습니다. 아니면 수십 년 동안 건강에 해로운 생활 방식을 보냈습니다. 그들은 담배를 피우고, 매일 운동하지 않으며, 하루에 두 가지 이상의 술을 마시고, 만성 스트레스를 받고, 포화 지방이 많은 식단, 즉 많은 고기, 치즈 및 간식을 섭취합니다.
발기 변화는 연기 될 수 있지만 일반적으로 건강한 생활 방식을 채택하고, 사랑에 미친 듯이 떨어지고, 밤 늦게 (특히 칵테일과 와인으로 큰 저녁 식사를 한 후에) 사랑을 만들어 냄으로써 예방할 수는 없지만 대부분의 남성의 에너지가 더 많은 오전 또는 오후 .
건강에 해로운 생활 방식 외에도 일과 금전 문제에서부터 가정과 관계 문제에 이르기까지 불안은 발기에 독성을 일으킬 수 있습니다. 불안은 자기 방어를 위해 팔다리까지 페니스를 포함하여 중앙 몸체에서 피를 보내는 사격 또는 비행 반사를 유발합니다. 중심 신체의 혈액이 적 으면 발기시 혈액이 적다는 것을 의미합니다. 발기 불만은 혼란 스럽지만 그것을 받아 들여야합니다. 정상입니다. 걱정되는 경우 발기가 어려워집니다.
불안을 최소화하는 좋은 방법은 성관계 전에 섹시한 샤워를하고, 연애 중, 깊은 명상 호흡, 느린 속도로, 그리고 감각적 인 접촉을하는 것을 포함합니다.
어떤 발기 변화는 불응 기간을 길게하기 때문입니다.
불응 기간 (RP)은 사정 / 오르가즘부터 남성이 다음 발기를 올릴 수있을 때까지의 시간입니다. 10 대 및 젊은 성인 남성의 RP는 30 분 미만일 수 있습니다. 그러나 남자들이 나이가 들면 길어집니다. 남자가 40 명을 때릴 즈음에 몇 시간이나 더 오래 걸릴 수 있습니다. 그 사이에, 대부분의 남자는 빈번하게, 매일 매일, 몇몇을 하루에 한번 이상 자위한다. 파트너 성교가 있기 몇 시간 전에 뇌졸중으로 40 명이 넘는 남성의 경우 RF에있을 수 있으므로 회사 발기력을 높이기 어려울 수 있습니다. 파트너 섹스를하기 전에 12 시간에서 24 시간 동안 자위하지 마십시오. 커플이 섹스를 미리 계획 할 때 가장 효과적입니다. 섹스 치료사는 거의 보편적으로 장기 애호가에게 권장하지만 일부 사람들은 자발성을 선호합니다. 나는 섹스 테라피스트들과있다. 나이든 커플은 대개 성교를하면 더 행복해지며, 자주 자위하는 남성의 경우 RP 관리가 중년 발기 불만을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
발기 불만은 사랑을 증진시킬 수 있습니다.
발기 변화의 어두운 구름은 은색의 안감이 있습니다. 대부분의 젊은이들이 대부분의 젊은 여성들보다 더 빨리 흥분되기 때문에 젊은 커플들은 종종 갈등을 일으킨다. 젊은 여성들은 성기 놀이에 관심을 갖기도 전에 종종 끝내기도합니다. 중년기 발기가 느린 남성의 흥분을 변화시켜 에로틱 한 페이스가 여성과 더 가깝게 일치합니다. 느린 속도로 키스, 껴안기, 전신 마사지를 할 수 있습니다. 대부분의 여성들이 섹스를 즐기는 데 필수적이며 견고한 발기에 필수적입니다. 이러한 관점에서 발기 불만은 실제로 선물 이 될 수 있습니다.
건강한 생활 방식은 발기 불만과 발기 부전을 방지하는 데 도움이됩니다.
발기는 성기를 통한 강력한 혈액 흐름에 달려 있습니다. 순환을 저해하는 것은 ED, 흡연, 당뇨병, 잦은 생활 습관, 고 콜레스테롤, 심장병, 과체중, 고혈압, 하루에 2 회 이상의 알코올 음료, 고기 및 / 또는 치즈의 1 일 섭취량, 매일 5 회 미만의 위험을 증가시킵니다. 과일과 채소의 인분. 이러한 위험 요소를 피하는 것은 중년 발기 변화를 예방하는 것이 아니라 ED와 ED를 연기하는 데 도움이됩니다.
발기약은 기적을 일으키지 않습니다.
발기 부전 치료제는 남성의 약 2/3에서 발기를 개선하기 때문에 1/3의 환자에게는 효과가 없습니다. 또한, 그들은 일할 때 포르노 스타 발기를 일으키지 않습니다. 시간이 지남에 따라 많은 사람들이 더 많은 양을 필요로하지만 복용량이 증가함에 따라 부작용이 두드러지고 두통과 코 막힘이 두드러집니다. 마지막으로 마약은 흥분에 아무런 영향을 미치지 않으므로 남성은 화학적 발기를 일으킬 수는 있지만 성관계에 특별한 관심을 느끼지는 않습니다. 많은 사람들이 마약에 실망합니다. 절반 이상이 처방전을 다시 채우지 않습니다.
더 이상 성교를하지 않으면 발기가 필요 없습니다.
발기 부전 치료제를 마시는 또 다른 이유가 있습니다. 성교는 일반적으로 에로틱 한 그림에서 벗어납니다. 남성의 발기 문제와 폐경 후 여성의 질 건조 및 위축 (조직 숱이) 사이에 성교는 윤활제를 사용하더라도 불편하거나 불가능할 수 있습니다. 많은 나이 든 커플은 상호 마사지, 구강 성교 및 성 장난감에 찬성하여 성교를합니다. 대부분의 남성은 발기가성에 필수적이라고 가정합니다. 자연스러운 번식성에 대해서는 그렇지만 성적인 쾌락에 대해서는 그렇지 않습니다. 남자들은 발기없이 멋진 섹스를 즐길 수 있습니다.
남자들은 발기없이 훌륭한 오르가즘을 가질 수 있습니다.
남자들은 오르가슴을 갖기 위해 발기가 필요 없습니다. 다른 신경은 발기와 오르가슴을 다스립니다. 직립 신경이 절단 되더라도 (마비, 전립선 암 수술), 오르가슴 신경은 보통 그대로 유지됩니다. 키스, 껴안기, 애무, 마사지, 구강 및 섹스 토이로 가득 찬 에로틱 한 맥락에서 반쯤 세우거나 이완 된 페니스를 가진 남성은 오르가즘을 그들이 경험 한 것만 큼 강렬하게 누릴 수 있습니다.
마약은 성 치료와 가장 잘 어울립니다.
몇 가지 연구 결과가 나타났습니다. 단단한 남근보다는 성을 만족시키는 것이 더 있습니다. 관계 문제는 매우 중요합니다. 특히 성관계가 아프거나 부부가 잠시 동안 많이 가지지 않았다면 더욱 그렇습니다. 가까운 섹스 테라피스트를 찾으려면 성 교육자, 카운슬러 및 테라피스트의 미국 협회, 성 요법 및 연구를위한 협회, 또는 미국 성 학회 (American Board of Sexology)를 방문하십시오.
60 세 이후에, 발기 부전은 불가피하지 않지만 가능성은 있습니다.
결국 어느 정도의 남성들이 발기 부전을 일으키는가? 다양한 연구 결과가 나왔지만 돈을 위해 가장 좋은 연구는 10 년 이상 동안 65 세 이상의 수백 명의 남성을 추적 한 호주 연구입니다. 9 %는 ED가 없었고, 91 %, ED가 가끔, 54 %, 가벼운 만성 ED를, 중등도 만성 ED가 중등도였습니다. 따라서 ED는 필연적이지는 않지만 확실히 가능합니다. 그것은 나쁜 소식입니다. 좋은 소식은 40 세에서 65 세 사이에 남성이 발기 불만을 극복하는 데 익숙해 짐에 따라 나중에 더 많은 문제를 해결할 준비를한다는 것입니다.
여러분, 안녕하세요. 해피 씨가 어떻게 행동 하던지 상관없이, 당신은 여전히 훌륭한 성관계를 누릴 수 있습니다.
참고 문헌
Aubin, S.et al. “Vild에 따른 Sildenafil 비교. 커플의 성적 및 결혼 생활의 질적 수준에서의 발기 부전에 대한 실데나필 플러스 성교 커플 요법 : 파일럿 연구, ” Journal of Sex & Marital Therapy (2009) 35 : 122.
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