치료사의 새해 해결
내 개인적인 삶을 얼마나 활력을 불어 넣어주는 것이 나의 전문 직업에 긍정적 인 영향을 주는지.
새해의 광대 함은 우리보다 앞서 있습니다. 2018 년, 모든 거대한 희망과 궁금증 속에서 우리에게 오래 된 약속을 새롭게하고 크기에 대한 새로운 습관을 시도 할 기회를 제공합니다. 여러 고객과의 대화를 통해 자신의 목표를 다시 생각하게되었습니다. 결국, 우리는 종종 우리가 함께 일할 수있는 기회를 가진 고객을 통해 자신에 대해 배웁니다.
나는 종종 내 역할 저글링에 대해 이야기한다. 많은 사람들이 제가 선생님, 학생, 그리고 치료사라는 것을 압니다. 나는 또한 파트너, 딸, 부모, 친구, 동료 및 동료입니다. 분명히 우리 모두가하는 것처럼 많은 모자를 쓰고 있습니다. 매주 또는 학기를 마치기 위해 때때로 한 번에 이러한 정체성 중 몇 가지에만 집중합니다. 때로는 제 삶의 다른 의미있는 부분을 잃어 버리게됩니다. 때로는 나 자신을 잃어 버리게됩니다.
출처 : Chang Duong / Unsplash
학업 환경에서는 교사와 교과서에서 최고의 교훈을 얻습니다. 우리는 확실히 이것이 제공하는 기초 지식으로부터 이익을 얻습니다. 그러나 내 치료사의 정체성은 놀라운 곳에서도 자랐습니다. 당신은 다른 사람들의 이야기를 듣고 듣고, 사람들이 새로운 서사를 만들어 낼 수 있도록 도와줍니다. 이러한 클라이언트 스토리는 세션에서 표현되지만 이야기는 다양한 방식으로 표현 될 수도 있습니다. 대화, 음악, 예술 및 문학을 통해 강렬하고 강력한 표현이 발생합니다. 바쁜 하루가 끝나면 내 파트너와 나는 와인에 대한 이야기를 나눕니다. 나는 종종 이야기를 읽고 캐릭터가 경험하는 날 감정에 빠지게된다. 나는 친구와 커피를 들고 “오 마이 갓! 나는 당신에게 무슨 일이 일어 났는지 말해야한다. “나는 즉시 그녀의 세계로 빠져 든다.
우리의 이야기는 우리를 인간으로 만들고 이야기를 나누는 것이 치료의 핵심입니다. 이것이 사실이라면, 내가 동시에 자신의 것을 만들지 않으면 어떻게 다른 사람들의 이야기에 연결할 수 있습니까?
이론 서적과 기술 습관은 치료사로서의 나의 지식의 핵심입니다. 그러나 제 인생에서 더 많이 관여하면서 열정과 공감이 커질 것입니다. 내 세상에서 느끼는 기쁨과 연결성은 내 일에 영양을주고, 내가 경험 한이 에너지는 내 일생의 삶으로 돌아온다. 친구와 함께 커피를 마시 며 가족과 함께 저녁 식사 시간에 집에있어 이야기를 듣습니다. 이러한 작고 즐거운 도난 순간이 우리 삶에서 가장 중요한 이야기를 만듭니다. 열정과 연민, 관심으로 고객의 서술을 존중한다면, 나는 내 자신의 것을 존중할 시간을 만들어야합니다.
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우리는 종종 우리 인생의 여가 생활에 관심이 있다면 전문적인 성장을 소홀히하고 있다고 생각합니다. 시간은 소중한 것이므로 다른 곳에서 더 잘 사용할 수있을 때 시간을 낭비해야합니다. 나는 관계에서부터 자기 관리에 이르기까지 내 삶의 모든면에서 현존하고 종사한다는 사실을 (천천히, 그러나 확실하게) 배우고 있으며, 이는 중요한 투자입니다. 이것은 경솔하거나 자기 방종하는 것입니다. 내 모든 정체성에 참여함으로써 나를 온전하고 안전하게 느끼게됩니다. 그것은 확실히 나를 위해 진행중인 작업이지만, 그것은 내 인생에서 저지른 일입니다.
2018 년에 나의 개인적이고 전문적인 목표는 내 삶에 더 많이 드러내는 것입니다. 2018 년에 어떻게 당신의 삶에 나타나겠습니까?
© Megha Pulianda
