치료사를위한 텔레 테라피의 13 가지 이점

온라인 상담은 새로운 영역입니다. 급락을 고려해야하는 이유.

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*이 기사는 2 부작 중 두 번째 시리즈입니다. 1 부에서는 환자 관점에서 텔레 테라피의 독특한 이점에 대해 살펴 보았습니다. 이 기사는 여기에서 찾을 수 있습니다.

많은 치료사들에게 텔레 테라피의 아이디어는 흥미롭고 위협적입니다. 본질적으로 사심이없는 많은 치료사들은 정기적으로 환자를 수용하고, 늦은 저녁 약속, 주말 세션을 거치거나, 심한 악의적 인 고객에게 자신의 신체적 건강과 복지에 해를 끼워 드러내는 임무를 수행해야합니다. 우리의 치료사가 고객에게 종종 말하면서, 그렇게 흑인과 백인 일 필요는 없습니다! 당연히 테레사 요법에 대한 우리 자신의 성향에 대해서도 똑같이 말할 수 있습니다. 일부 환자는 온라인으로 이미보고있는 환자일지도 모르는 반면, 다른 환자는 초보자이며 기술에 대한 불안감이 있지만 엄청난 이점이 무엇인지 알 수 있습니다. 최근 전일 텔레 테라피로 급부상 한 결과, 도전적 일 수는 있지만 그 장점은 단점보다 중요 할 수 있다고 확신 할 수 있습니다. 텔레 테라피는 모든 치료사 또는 인구 통계를위한 것은 아닙니다. 십대 나 동료 밀레니엄을 다루는 밀레니엄 자체로서이 기술은 상당히 자연스럽게 생겨나 고 실제로 라이브 치료와 크게 다르지 않습니다. 이 시리즈의 제 1 부에서는 고객을위한 텔레 테라피의 수많은 이점에 대해 설명했습니다. 이 두 번째 부분에서는 주로 치료사에게 초점을 맞추고 있습니다.

• 불의 심리학
• 무대 뒤에서
• 불안을 넘어서
• 분노의 힘은 당신의 분노의 근원과 관련되어 있습니다.
• Mindfulness & Psychotherapy … 또는 Mindlessness?

1. 치료사 안전 : 이 대화를 시작할 수있는 쉬운 장소는 치료사의 신체적 안전에 관한 것입니다. 어둠 속에서 밤늦게까지 심한 날씨, 과도한 억류 또는 토네이도 관찰 조건 등으로 인해 많은 요법 사들이 위험한 상황에서 잡혀 의심의 여지없이 모든 마지막 고객을보고 싶어하고 취소를 원하지 않습니다. 그렇지 않으면 치료 경과에 부정적인 영향을 미친다. 눈보라가 날 때 내 SUV 환자가 사무실로 갔을 때 한 세션을 회상합니다. 내 환자가 회의에 도착했다는 전화가 사무실에서 나왔습니다. 한편, 시골쪽으로 생활하면서, 나는 검은 얼음을 용인할지 또는 일정을 재조정할지 결정해야했습니다. 나는 결국 일정을 변경했지만 많은 내면의 고통이 없었다. 사소한 예를 들자면, 많은 치료사가 고객을 수용하기 위해 최선을 다할 때 당황하게 될 것입니다.
2. 테라피스트는 원격으로 살 수 있습니다. 관련하여 텔레 테라피는 치료사 (및 고객)가 대도시 이외의 지역에서 살면서도 여전히 다양한 고객에게 다가 갈 수있게합니다. 많은 대도시에서 주택은 치료사의 급여에서 솔직히 비현실적이며 비현실적 일 수 있습니다. 이것은 이상적이거나 안전하지 않은 생활 상황에 빠지게하거나 긴 통근 시간 (치료사 정신 건강에 이상적이지 않음)으로 멀리 떨어져 살게합니다. 텔레 테라피는 이러한 우려와 대도시에 묶일 필요성, 혼잡, 소음 공해 등과 같은 문제들을 완전히 삭제합니다.
3. 통근 통학 시간 단축 : 통학 시간은 종종 그들이 사는 곳의 전반적인 만족도에서 가장 영향력있는 측면 중 하나로 평가됩니다. 교통 및 기타 운전 위험을 제거하여 이익을 얻으려면 마일과 마일 떨어져서 살 필요가 없습니다. 나는 한 고객이 나를 만나러가는 차 사고를당한 사례를 상기합니다. 몇 년 전, 나는 내 사무실에서 10 마일 이상 떨어져있는 고객을보기 위해 차 사고가났다. 말할 필요도없이, 이것은 나를 환자의 오후의 가치를 취소하고, 내 범퍼가 내 차에서 떨어지는 것처럼, 나는 거의 한 달 동안 가게에 차를 가지고 있었다. 대중 교통 수단에 대한 접근성이 좋지 않아 몇 주 동안 운동을 조정할 수있었습니다. Teletherapy는 그러한 시나리오를 모두 제거합니다. 또한 도로에있는 차량이 적을수록 오염이 적고 공기가 깨끗하며 환경 친화적 인 환경을 제공합니다.
4. 유연성 계획 : 악천후 및 모든 장애물에 대해 환자를 수용하는 첫 번째 단계에서 치료사를위한 텔레 테라피의 가장 큰 이점 중 하나는 웰빙에 거의 영향을 미치지 않으면 서 더 넓은 범위의 약속 시간을 수용 할 수 있다는 것입니다. 사실상 가상으로 올라간 후 오후 5시에 클라이언트를 볼 수 있습니다. 일반적으로 피크 러시 아워입니다. 과거에 나는 오후 6시에 집에 돌아 왔을 것이고 통근 시간은 1 시간에서 길다. 나는 저녁 식사를 위해 채소를 자르고 냄새를 맡고 Paleo Puffs의 가방 전체를 뒤적 거리며 멈추었다. 게다가 클라이언트가 예기치 않게 취소되면, 나는 세탁물을 떨어 뜨리거나, 청구서를 지불하거나, 심리학 투데이 (Psychology Today) 기사를 쓰거나, 법인 사무실 환경에서 더 어려운 일들을 할 수 있습니다. 나는 많은 다른 일을 할 수 있었던 예상치 못한 2 시간의 블록으로 끝내지 않으면 서 끊임없이 변화하는 일정으로 고객을 더 잘 수용 할 수 있습니다.
5. 치료사 모자가 증가 할 수 있습니다 (긍정적으로!) : 시간 효율성이 높아지면 치료 전문가가 다른 전문적인 노력을 할 수있게되어 더욱 균형 잡힌 치료사가됩니다. 전문가를 선발 할 때 우리는 최신 개발에 몰두하고 끊임없이 스스로 교육하고 성장하는 것을 선호합니다. 1985 년 이래 똑같은 방식으로 머리카락을 자르고 있던 여성보다 최신 절단 기술을 배우기 위해 마이애미로가는 신사가 내 머리를 감았습니다. 치료사가 사실상 작업 할 때 많은 새로운 역할을 열 수 있습니다. 쪽으로. 어쩌면 당신은 학생 운동 선수들과 함께 섭식 장애에 대해 이야기하기 위해 파워 포인트를 함께 쓰고 싶어했을 것입니다. 또는 EMDR에서 추가 교육을 받고 싶었습니다. 아마 당신은 온라인 과정을 가르치고 싶을 것입니다. 옵션은 끝이 없으며 마침내 그것을 할 시간이 있습니다! 일주일에 1 시간 씩 통학 시간을 줄이면 바로 저기에 5 시간 씩 귀중한 시간을 할애 할 수 있습니다.이 시간은 쉽게 전문적인 노력과 보조 요법으로 전환 될 수 있습니다.
6. 치료사 간접비 감소 : 많은 개인 사립 개업의들에게 가장 큰 걱정거리 중 하나는 간접비입니다. 임대료, 유틸리티, 아마도 가구, 책임 보험 및 기타 모든 사업 비용을 사야 할 필요가있을 때 많은 치료사가 신속하게 압도되어 사설 관행을 배제 할 수 있습니다. 거의 사용하지 않는 사무실에 비용을 지불하면서 사건을 해결하려고하면 매우 불안해 할 수 있습니다. Teletherapy는 실제로 많은 임상의가 어떤 식 으로든 이러한 방식으로 시작하기 때문에 측면에서의 개인 연습을 실험하기 위해 비용이 저렴하거나 무료 인 방법 일 수 있습니다. 일주일에 하루 동안 사무실 차용을 조정하거나 어떤 위치가 가장 잘 작동하는지 파악할 필요가 없습니다. 개인적으로 몇 년 동안 사무실을 운영 한 결과, 번거로운 일이 수없이 많았습니다. 너무 춥고 춥고 통풍이 잘 안되는 공기, 항상 바뀌는 프론트 직원. 하지만 일단 임대 계약서에 빠지면 모든 사람을 위해 환경을 개선 할 수있는 능력이 크게 떨어집니다.
7. 아픈 건물 증후군 제거 : 그것은 호색이 들리지만, 아픈 건물 증후군은 매우 현실입니다. 저는 두려움과 메스꺼움, 건성 피부, 그리고 전반적인 불쾌감으로 집에 오는 저녁을 많이 떠 올립니다. 내가 먹은 샐러드 였어? 어쩌면 나는 충분히 수화하지 않았다. 나는 계속 노력하여 내 습관에서부터 몇 명의 환자를 등 뒤에서봤을 까? (어쩌면 세션 사이에 사무실에 더 많은 공기가 필요했을 것입니다.) 그럼에도 불구하고, 내 사무실은 솔로 공간이되는 것을 결코 의미하지 않았습니다. 멋진 이그제큐티브 스위트 룸에서 원래는 3 분의 1로 분할 된 회의실이었습니다. HVAC 통제는 나의 사무실에서 가장 명확히 없었다. 그리고 내가 가지고 있었던 공기의 품질과 양은 놀람이었다. 제가 환경에 특히 민감한 반면, 많은 사무원은 작업장에서 환경 독소로 고통 받고 있습니다. 예를 들어 실행 가능한 창을 가지고 있지 않다면 나는 심지어 내가 깨닫지 못했던 커다란 문제였습니다. 내 사무실 공간을 임대 할 때, 나는 방금 깨끗하고 좋은 방을 찾기 위해 감격했고 나중에 공기의 품질에 어떤 영향을 주 었는지 주목했습니다.
8. 질병에 대한 노출 감소 : 특히 감기와 독감기에 특히 텔레 테라피는 고객과 치료자 모두에게 생명의 은인이 될 수 있습니다. 추운 겨울 몇 달 동안 열악한 공기 흐름을 앓고있는 아픈 환자들과 긴밀한 시간을 나누는 것은 아플 때 완벽한 처방입니다. 많은 직원들이 집에 머물러있는 핑계로 자긍심을 느끼지만 자영업자에게는 아픈 날을 지불하지 않으며, 전체적인 사건에 대해 도미노 효과에 도전 할 수 있습니다. 나는 고객들에게 적극적인 모노 사례를 보냈고 심지어 적극적인 옴 환자가 들어 왔을 때 내 사무실을 훈계로 만들었습니다. 또 다른 시간에 환자가 캠퍼스 내 의사에 의해 검역 될 것이라고 들었습니다. 그들의 기숙사; 놀랍지 않게, 그들은 어쨌든 나와 함께 그들의 세션을 위해 들어왔다. 우리는 항상 다른 사람들이 그러한 시나리오에서 최선의 판단을하도록 기대할 수는 없기 때문에 노출을 모두 제한하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 독감 바이러스 (예 : 임신)에 민감한 임상의는 독감 바이러스에 노출 될 위험이 매우 높습니다.
9. 특수 인구 치료사를위한 고용 기회 : 임산부와 관련하여, 텔레 테라피의 또 다른 주요 이점은 임산부가 휴식과 휴식을 취하면서 적절한 환경에서 치료를 계속할 수 있다는 것입니다. 지원하다. 반 은퇴자이거나 다른 신체적 제한이있는 사람들은 다른 치료사와 마찬가지로 환자를 볼 수 있습니다. 또한 전통적인 오피스 환경에서 근무하는 데 장애가되는 파트 타임 치료사 및 취업모에게 더 많은 기회를 제공합니다. 가장 중요한 부분은 더 많은 치료사가 잠재 고객을위한보다 다양성과 유형의 “적합”을 의미한다는 것입니다. 어쩌면 은퇴 한 군인이 자신의 인구 통계학에서 치료사를 원하거나 어린 어머니는 치료사가 자녀가있는 것이 무엇인지를 알고있는 치료사의 도움을 원할 수도 있습니다. 텔레 테라피는 이러한 개인을 연결하고 달리 존재하지 않는 다리를 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
10. 잠재적 인 폭력 환자를 볼 수있는 대체 방법을 허용 할 수 있습니다 . VA, 군대 및 사법 시스템이 주류가되기 전에 오랫동안 가상 기술을 사용해오고 있다는 것을 알고 놀랐을 때 텔레 테라피에 관한 CEU에있었습니다. 두 명의 감옥 경비원이 환자를 동반하여 치료 세션에 동참하는 대신 교통, 안전 및 모든 관련 요소를 조정하면 그들은 단순히 치료사를 스크린을 통해 환자에게 데려왔다. 대부분의 치료사는 전문 분야가 아니면 신체적으로 폭력적인 환자를 정기적으로 보지 않지만 치료사의 안전이 우려되는 시나리오가 있습니다. 저는 작은 아가씨로서 다른 사람들에 대한 분노한 정서를 표현하고 다른 사람들에게 신체적으로 해를 가한 것을 자랑하는 나의 크기의 3 배에 달하는 남자들과의 만남을 가졌음을 압니다. 자연스럽게, 이것은 나에게 불안감을 안겨주고 클리닉으로서 우리는 그러한 환자와 함께 나의 안전을 지키는 방법을 결정해야했습니다. 텔레 테라피를 옵션으로 선택하는 것은 어려움에 처한 환자들과 연결하여 폭력의 역사가있는 위험한 방법 일 수 있습니다.
11. 미스 커뮤니케이션 감소 : 이전 기사에서 언급했듯이 온라인 예약 및 청구 시스템과 결합 된 텔레 테라피는 오 통신의 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 약속 미리 알림은 전자 방식으로 나갈 수 있으며 환자는 즉시 약속에 액세스하고 관리 할 수 ​​있습니다. 나는 조수가 생겼을 때 오해와 혼란이 생길 ​​수있는 세 번째 채널을 만들었습니다. 조수가 한 가지 말하고 고객이 다른 말을했다는 전화와 대화가있었습니다. 이것을 관리하려고 시도하는 것은 전문성뿐만 아니라 치료 적 관계와 신뢰를 위험에 빠뜨렸다. 모든 것을 명확하게하고 서면으로 자동화함으로써 이러한 잘못된 의사 소통은 현저하게 감소합니다. 또한, 무해한 것으로 간주 될 수도있는 프론트 데스크 (환자의 도착을 알리는 것이 유일한 작업 임)조차도 그들이 유일한 일을하지 못한 경우 문제를 일으킬 수 있습니다. 이로 인해 환자는 필요한 시간보다 훨씬 오래 로비에서 기다리고있었습니다. 텔레 테라피는 다른 장애물없이 귀하와 귀하의 고객입니다.
12. 치료 전문가의 익명 성 증가 : 텔레 테라피에 대한 놀라운 점 중 하나는 면허가있는 전체 주에서 일할 수 있다는 것입니다. 귀하의 주가 얼마나 큰 지에 따라, 귀하가 거주하지 않거나 몇 시간 거리에있는 도시에 귀하가 상장 될 수 있음을 의미합니다. 많은 치료사 (그리고 고객 모두)에 대한 끊임없는 관심사는 공공 장소에서 고객을 만나려는 두려움입니다. 대부분의 테라피스트는 처음부터 작은 마을에서 왔을 때 이것에 대해 대화를 나누지 만, 현실은이 런인이 어색 할 수 있고 치료사가 끊임없이 몸을 피할 수있게합니다. 원격으로 일하거나 심지어 당신 도시에 상장하는 사람도 치료사의 익명 성을 크게 증가시키지 않습니다. 어린 자녀 나 배우자가있을 때 자연스럽게 보호받는 치료사와 일하는 것을 기억합니다. 그들은 자신의 삶의 계층이 치료 작업과 관련된 이유로 특정 고객에게 노출되기를 원하지 않았습니다. 런 인에 대해 끊임없이 편집증 치료를 받으면 과세가 될 수 있으며이를 치료하기 위해 텔레 테라피가 도움이 될 수 있습니다.
13. 자신의 시설에 대한 접근성 : 마지막으로 클라이언트와 치료사의 주목할만한 혜택은 자신의 시설, 음식 등에 접근하는 것입니다. 서류 작업을하기 위해 집에서 일한 사람은 누구나 자신의 냉장고로 건강을 더 잘 먹는다는 것을 알고 있습니다. !), 작업간에 더 많은 에너지를 얻을 수있는 힘을 발휘할 수도 있습니다. 홈 오피스에서 신선한 공기를위한 창을 열어서 열을 가하고 일반적으로 더 편안하게 치료사가 진정한 A 게임을 할 수있게하는 능력. 게다가, 모든 치료사들이 한 번에 어려움을 겪은 공통의 난처한 진실이 두려운 욕실 실속에 처해 있습니다! 이러한 어색한 순간은 치료사가 자신의 집에서 편안하게 텔레 테라피를 연습 할 때 사라집니다.

분명히 짧은 연결 문제 나 시각적 단서와 같은 텔레 테라피의 단점이있을 수 있지만 (즉, 컴퓨터 화면에서는 일반적으로 볼 수없는 꼬인 발목으로 많은 클라이언트가 세션을 쉬는 것을 보았습니다), 심지어 격리, 장점 또한 풍부합니다. 이것이 새로운 분야의 연습이기 때문에 가상 세션과 실제 세션의 정확한 차이점과 유사점에 대한 더 많은 연구가 필요합니다. 보험 회사들이 마침내 일부 지역에서 동일한 보험 적용 범위를 제공하기 시작했다는 사실은 적어도 말하기에는 큰 승리입니다. 텔레 테라피 (teletherapy) 실습을 시작하는 데 필요한 추가 정보는 아래 링크를 참조하십시오.

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