제 1의 이유 음악은 우리를 기분 좋게하는 힘을 가지고 있습니다.
음악은 자서전 적 기억을 통해 강력한 긍정적 인 감정을 유발합니다.
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새로운 신경 과학에 기반한 연구에 따르면 특정 음악이 개인적인 기억을 불러 일으킨다면,이 노래는 향수 어린 그림을 보는 것과 같이 다른 자극보다 강한 긍정적 인 감정을 이끌어 낼 수있는 힘이 있음을 확인했습니다. 이 연구의 목표는 음악과 사진이 즐겁거나 불쾌한 감정을 유발하는 메커니즘을 조사하는 것이 었습니다.
이 논문은 12 월 5 일 Scientific Reports 에서 출판되었습니다. “기억과 그림의 자극으로 즐거운 감정을 이끌어내는 기억의 효과” 이 포스트에서는이 연구의 음악 부분에 집중할 것입니다. 즐거운 감정을 유발한다는 관점에서 보면 음악 기반의 발견은 회화 적 자극보다 훨씬 튼튼했다.
연구에 앞서 주요 연구 질문 중 두 가지는 다음과 같습니다. (1) 음악을 듣는 동안 에피소드 기억이 감정의 강도에 기여합니까? (2) 개인적인 기억을 지니고 있다면 음악에 의해 유도 된 감정이 더 강합니까? 두 질문에 대한 답변은 ‘예’였습니다. 음악이 누군가를 기분 좋게 만들 수있는 가장 큰 이유 중 하나는 개인적인 기억을 기반으로 긍정적 인 감정을 유발한다는 것입니다.
이 연구에서는 Jyväskylä 대학의 음악 예술 문화학과의 핀란드 연구원이 첫 번째 저자 Johanna Maksimainen이 이끄는 연구 참가자들에게 EEG를 사용하여 뇌파를 모니터링하면서 듣는 특정 곡을 선택하도록 요청했습니다. 흥미롭게도, 뇌파 데이터의 분석은 전두근 쎄타 활동이 음악의 기억을 불러 일으키는 힘과 관련이 있음을 암시합니다.
이 연구의 디자인에 관해서 참가자들은 자기 선택 음악을 네 개의 범주로 나누어 져있는 Jyväskylä 연구실에 가져 가도록 요청 받았다 : (1) 개인적인 기억을 기반으로 즐거움을 불러 일으키는 음악, (2) 즐거움을 불러 일으키는 음악, (3) 당신의 개인적인 기억에 근거한 불쾌감 / 혐오스러운 감정을 불러 일으키는 음악, (4) 소리가 나는 방식에 따라 불쾌감 / 혐오스러운 감정을 불러 일으키는 음악.
긍정적 인 감정 (기쁨, 힘 및 이완)을위한 메커니즘 전반의 평균 평점.
출처 : Maksimainen et al.의 “기억과 그림의 자극으로 즐거운 감정을 유도하는 기억의 효과” (Scientific Reports, 2018)
가장 중요한 것은 연구원은 음악 (예 : 댄스 곡)이 사람의 기분을 안정적으로 높여 주지만 음악을 통해 강력한 긍정적 인 감정과 기쁨을 불러 일으키는 가장 강력한 요인은 개인적인 기억과 관련이 있음을 발견했습니다. 특히 음악을 듣는 동안 가장 기분 좋은 원자가와 관련된 세 가지 감정은 기쁨, 힘, 이완이었습니다. 이 연구의 차트에서 알 수 있듯이 음악은 시각적 자극보다 이러한 감정을 이끌어 내기에 더 효과적이었습니다.
며칠 전, John-Manuel Andriote ( Hot Stuff의 저자 : Disco의 간략한 역사)는 Psyology Today 지위 인 “Boogie Your Way to Mental Health”를 출간했습니다. Andriote는 Jyväskylä 대학의 연구 결과를 그의 개인적인 것을 공유함으로써 일화 적으로 뒷받침합니다 댄스 음악이 강력한 긍정적 인 감정을 불러 일으킬 수있는 추억. 그는 “시리우스 라디오의 유토피아 댄스 뮤직 채널에서 음량을 높이고 싶다. 머지 않아 나는 손가락과 발을 두 드릴 때마다 기분이 밝아집니다. 맞춰봐? 그것은 작동합니다. “나는 동의한다.
2013 년 기고문에서 “왜 당신의 두뇌에 춤을 잘 추고 있습니까?”나는 매사추세츠 주 프로 빈스 타운의 댄스 플로어에있는 개인적인 기억을 공유하며 Andriote의 작품에 대한 감정을 표현합니다. 나는 “당신이 춤을 추면서 마지막으로 언제 있었습니까? 나는 적어도 일주일에 한 번 Atlantic House라고 불리는 나의 지역 댄스 클럽에가는 습관을 짓는다. 나는 1988 년부터 거대한 연설자 앞에서 같은 장소에서 DJ David LaSalle의 음악과 춤을 추고있었습니다. 친구들 중 일부는 ‘나비 쫓기’와 댄스 플로어에서 어리석은 행동을하면서 나를 놀립니다. 나는 상관 없다. 나는 마이클 잭슨처럼 춤추고 자발적으로 회전하려고 노력하는 것이 내 뇌에 좋음을 안다. “(“우리를 분열시키는 차이를 녹이는 춤 노래 “참조)
음악을 바탕으로 한 추억은 당신을 행복하고 슬프게합니다.
음악과 개인 기억에 관한 새로운 핀란드 연구의 가장 눈을 뜨게하는 측면 중 하나는 ‘예술의 역설’이라는 현상에 대한 설명이었습니다. 저자는 “예를 들어 슬픔은 일반적으로 상황에서 경험합니다 심리학에서 부정적인 감정 상태로 정의 된 음악은 협회와 기억이 강하게 연관 될 때 유쾌한 경험을 할 수 있습니다. ”
개인적으로, 나는 일반 청취자에게 행복하게 들리지만 자서전 적 추억에 기반한 엄청난 슬픔과 관련된 음악에 관해서는 “예술의 역설”과 관련 될 수있다. 예를 들어, 고전적인 디스코 시대의 음악을 좋아하지만 항상이 노래를들을 수는 있겠지만, 이러한 겉으로보기에 평범한 무용곡 중 많은 부분이 눈물을 흘립니다. 나에게 1970 년대 후반의 디스코 찬가는 내 친구들과 함께 댄스 플로어에서 폭발적인 환호를 느낀다. 그러나이 유쾌한 추억은 HIV 관련 합병증 때문에 80 년대와 90 년대에이 친구들이 너무 많이 비극적 인 손실을 입은 것과 얽혀있다.
마지막으로이 글을 쓰는 동안 Rock & Roll 명예의 전당 관객과 디스코 디바, Donna Summer (1948-2012)의 “MacArthur Park Suite”의 서사적 17 분 버전을 듣고있었습니다. 나에게있어서,이 노래는 Maksimainen과 동료들이 음악의 관점에서 최근에 확인한 것의 Exhibit A로, 강력한 감정을 불러 일으키는 생생한 개인 기억을 다시 불러옵니다. Andriote가 정하듯이이 노래에 춤 (또는 방금 듣기)하면 내 정신 건강에 좋다고 느낍니다. 즉,이 노래는 나를 불쾌하게 만든다. “MacArthur Park”에 의해 촉발 된 감정과 추억은 달콤합니다.
역설적 인 방식으로, “MacArthur Park”의 가사는 내가 기뻐하고 싶지만 목구멍에 덩어리를 넣고 싶어합니다. 디스코 여왕은 노래를 부른다. ” 나는 내 목숨을 손에 쥐고 사용할 것이다. 나는 그들의 눈에서 숭배를 이기고 나는 그것을 잃을 것이다. 나는 하늘을 통해 내 열정이 강처럼 흐를 때 바라는 것을 가질 것입니다. 내 인생의 모든 사랑이 끝난 후에. 오, 내 인생의 모든 사랑. 당신은 여전히 하나가 될 것입니다. 내가 너를 생각할거야. 왜 그런지 궁금합니다. “이 말은 더 이상 여기없는 사람들에게 경의를 표하며 제 인생을 최대한 활용할 수있는만큼 열심히 노력하는 기쁨과 힘을주지 못합니다.
John-Manuel Andriote : 댄스 음악의 놀라운 힘에 대해 우리 모두를 상기시켜 주신 것에 대해 큰 감사드립니다. “정신 건강 향상을위한 부기.”
참고 문헌
Johanna Maksimainen, Jan Wikgren, Tuomas Eerola 및 Suvi Saarikallio가 있습니다. “음악 및 그림 자극으로 즐거운 감정을 이끌어내는 기억의 효과.” 과학 보고서 (2018 년 12 월 5 일 발행) DOI : 10.1038 / s41598-018-35899-y