브로큰 뉴스
플로리다 주립대 학교의 두 과학자는 "2006 년 체중 감별을인지 한 비만 참가자들이 차별을 경험하지 않은 사람들보다 나중에 비만을 유지할 가능성이 더 높았다" "
나는 체중 차별과 싸울 수있는 방법을 모색하고 그 말에 진정으로 도움이되는 돈을 쓸 수 있도록 그 사람들에게 정보를 제공 할 수있었습니다.
의사, 친척 또는 고용주가 이름을 불렀거나 "정보"를 받으면 과체중 또는 비만인이 체중 감량을하도록 유도 할 것인가? 나는 항상 (또는 누군가의) 체중이 언급 될 때마다 나는 (또는 누군가) "그것에 대해 뭔가를하기 전에"또 다른 3 개월이 될 것이라고 항상 말했습니다.
적어도 그 사람이 설탕, 탄수화물, 지방에 중독되어있는 사람과 같은 사람이라면 David Kessler 박사는 더 많은 것을 먹고 싶다는 욕구를 불러 일으키는 "과장된 음식"이라고 부릅니다.
중독자로서 나는 즉각적이고 균형 잡힌 반응을 보이지 않습니다. 마치 무릎의 깊은 힘줄 반사가 내 감정의 일부가 지나치게 또는 과잉입니다. 나는 너무 멀리 밀었을 때 화산처럼 반응 할 수 있습니다. 그러나 단일 체중이나 발목에 대한 내 체중에 관해서는 정확한 응답을 표현하기 위해 며칠이 필요할 수도 있습니다.
그동안 나는 수치스럽고 부끄럽고 화가 났으며 그 감정들과 함께하는 가장 쉬운 방법은 가장 가까운 샌드위치 가게가 내가 좋아하는 아이스크림과 버터 스카치 쿠키가 부족하지 않기를 바라는 것입니다. 화학 물질로 뇌가 점화되는 동안 턱이 반응하고 나는 다시는 거의 다시 닫혀 거의 감정을 갖지 않습니다. 나를 뚱뚱한 사람이라고 불러서 초콜릿 칩 쿠키 반죽 아이스크림 한 잔주고, "나는 분노 야?"라고 말할 것입니다. 문제는 다음날 아침에 내가 처음 먹은 분노의 불꽃을 극복했지만 이제는 두 배로 늘었습니다. 부끄러운 요인.
안젤리나 수틴 (Angelina Sutin)과 안토니오 테라 치아 노 (Antonio Terracciano)가 연구에 포함시키지 않은 것은 대부분의 비만인들이 전두엽 피질의 도파민 발화 계획 / 반응 / 유창함 / 문제 해결 측면보다는 낮은 음식으로 생활하고 있다는 것입니다. Dr. Pam Peeke, MD는 The Hunger Fix 에서 "도파민 수용체가 적은 비만인 사람들도 전두엽 피질에서 활동이 적습니다"라고 설명합니다. 강한 감정은 더 많은 수용체를 쓸어 버리면서 강한 음식을 요구합니다. 이로 인해서 술을 마시고 지방이라고 부르는 수치를 극복하기 위해서는 훨씬 더 강한 음식이 필요합니다. 부끄러움은주기를 좋아하는 감정입니다. 우리가 칩이나 도넛 상자의 다른 가방을 움켜 잡을 때를 제외하고는 뛰어 내릴 수없는 햄스터 휠입니다.
겉으로보기에는 항상 초콜릿 밀크 셰이크가 포함 된 수많은 연구에서 과체중 또는 비만 환자의 도파민 스파이크가 발생합니다.
나는이 두뇌 이미징 연구에 참여한 후에 이러한 주제가 멈추는 지 궁금합니다.
과체중과 비만이 필요로하는 것은 차별의 순간에 대한 반응의 목록이라고 생각합니다.
의사가 "체중 감량을하면 혈압이 떨어질 것입니다."라고 말하면서, "환자의 1/3이 나의 곤경에 처했을 때, 저를 사람들과 자원으로 안내 할 수 있어야합니다. 이 투쟁에서 정말 도움이 되겠습니까? "
우리가 연례 방문시에 보게 될 가족에게 우리는 "나의 체중에 대해 말하면서 호텔로 이사 할 것"이라는 예비 이메일을 보낼 것입니다. 그리고 나는 그 돈을 지불하기 위해 스털링 실버에게 돈을 던질 것입니다. 그리고 나는 당신이 너무 필사적 인 다이어트를 해킹하기 전에 내가들은 각 의견에 대해 또 다른 3 개월이 될 것입니다. 12 명이 있습니다. 3 년 동안 얼마나 더 많은 체중을 얻을 것인가?
우리를 덜 눈에 띄는 위치로 이동 시키거나 보잘것없는 상황으로 보스를 제공하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 귀하의 변호사의 전화 번호 또는 Jeopardy의 귀하의 직업에 관한 사내 게임의 맛이 너무 뚱뚱하다는 것을 말해주십시오. 3 개월 규칙에 대해 상사에게 알리십시오.
거리의 한가운데에, 나는 단순한 "당신은 ** 구멍"이라고 생각합니다.
우리는 룩에게 무엇을 말합니까? 우리가 얇은 사람 옆에 비행기 좌석에 우리의 기내 휴대 수하물을 넣어 또는 얇은 체크 아웃 점원, 또는 우리가 주식 응답을 준 사람들은 이제 대신에 봐에 의지 한 사람 구두 주석?
낯선 사람들에게 우리는 아무것도 할 수 없으며, 우리는 그들과의 친절 함으로 수치심을 가질 수 있습니다. "나는 네 머리가 좋다"또는 "일어날 필요가 있으면 주저하지 말고"또는 "나는 너의 날이 정말로 잘되기를 바란다"라고 모두 또는 미소로 말하면서 적의 물결을 돌릴 수있다. 당혹스러워 짐으로 그들을 다시 만난다.
나는 우리가 내면으로 돌아야한다고 생각합니다. 우리는 목구멍이 닫히는 순간을 막기 위해 만트라를 손에 들고 있어야하지만 울음은 선택 사항이 아닙니다. 우리는 우리가 무엇인지 상기 할 때 우리가 누구인지를 상기시켜야합니다. "너는 나에 대해 아무것도 모른다."라고 말하면 좋다. 그러고 나서 너 자신에 대해 가장 좋아하거나 자랑 스럽다.
나는 최근에 내가 알고 지내던 누군가 한 번 봐. 그녀는 식욕 부진을 조장하는 12 단계 프로그램을 통해 매우 얇아졌으며, 길 건너에서 저를 보았습니다. 저에게 진심 어린 동정심으로 저를 바라 보았습니다.
그녀가 알지 못하는 것은 내가 지금 음식과 나의 12 단계 프로그램으로 내 자신의 길을 만들어 가고 있다는 것입니다. 나는 후원자의 의견과 의사의 의견으로이를 수행하고 있습니다. 나는 최근에 내가 약간의 성공을 거두었다고 여기에서 언급했다. 나는 조금 웃고, 안으로, 생각했다. "너는 내가하고있는 일을 모른다."
Look은 찌르지 만 그것은 지방 경찰에게 보내는 메시지 중 하나입니다. 신체적 인 여행을하는 사람이 누구인지는 알 수 없습니다. 3 개월 전의 사이즈 00 일 수도 있고 1 년에 18 사이즈 일 수도 있습니다. 지방질은 그녀 자신의 긍정적 인 생활 양식 변화 프로그램을 만들거나 유레카를 기다리고있을 것입니다! 그가 진지하게 그렇게 할 순간. 그는 이미 70 파운드를 떨어 뜨 렸을 것입니다. 그녀는 경찰보다 20 배 더 행복 할 수 있습니다. 아늑한 친구와 재능을 가진 그녀는 경찰의 꿈을 넘어서 아름답게 성취하고 성취합니다. 그는 자기 자신에게하는 일에 무죄 한 컵케익 마약 중독자의 사회적 환경에서 컵 케잌 마약 중독자 일 수도 있습니다.
요점은, 뚱뚱한 경찰은 당신이 그 사람의 이야기를 알면 놀라지 않을지 모르며 질투 할 수도 있다는 것입니다. 그리고 당신이 우월함을 계속 유지한다면, 당신은 당신의 얼굴에 자갈을 조금 갖거나 Hummels가 누군가의 블로그에서 도난 당하거나 자신을 발견하게 될 것입니다.
그리고 기회는 음식이 당신에게 문제가된다는 것을 어느 시점에서 발견 할 수 있습니다. 당신보다 더 무거운 사람은 이제 작아지고, 당신은 방에있는 가장 예쁜 사람이나 가장 똑똑하고 재능있는 사람이 아닙니다.
아마도 플로리다 주립대 학교 의과 대학 연구원들이 돈을 썼어야하는 광고판 일 것입니다.
얼마 안있어, The Look과 함께 살고 다른 사람들이 당신을 불러내는 것에 대한 순간적인 반응을 찾는 것은 당신의 차례가 될 것입니다.
