최근에 운동 선수, 특히 어린 나이의 선수들에게 당신의 경기 / 경기 / 경기는 어땠는지 물어볼 때 점점 실망하게됩니다. “내가 잃은” 또는 “잃은 것” 은 주어진 반응입니다 … 그런 말은 매우 저에게 말하고 있습니다. 실제 실적에 대해서는 거의 없지만 개인의 사고 방식의 흥미로운 특징을 보여줍니다.
그러한 반응은 여러 가지 증상을 나타내는 것으로 보인다. 첫째, 운동 선수는 내가 주로 추구하는 것이 결과라고 믿는다. (분명히 이것이 우리가 중요하게 여기는 것임) 두 번째로, 무엇보다 결과가 성공의 주요 척도라는 내부적 인식이있다. 우리가 제공하는 피드백의 미묘한 변화와 우리가 묻는 질문은 스포츠에 관련된 개인의 참여, 성과 및 전반적인 만족도를 크게 향상시킬 수 있습니다.
당신이 묻는 첫 번째 질문은 무엇입니까?
“안녕하세요, 당신이 이겼습니까?” 이게 친숙한가요? 매일 이것은 부모와 아이들이 전국 체육관과 스포츠 경기장을 떠날 때마다 거의 모든 자동차에서 질문되는 첫 번째 질문이 될 것입니다. 우리가 승리 할 때 얻게되는 가치와 우리의 자녀와 청소년들이 스포츠에 참여해야한다고 믿는 근본적인 이유 사이에는 상당한 분리가있는 것으로 보입니다. 예를 들어 회의에서 코치 나 학부모에게 스포츠에 참여하는 자녀들에게 관심이있는 이유를 묻는다면 공통적 인 반응은 자신감, 탄력성, 동기 부여, 친구 사귀기, 단순하고 즐거움과 같은 것입니다. 위의 질문에 익숙하지 않은 경우 – 미묘하게 전달되는 메시지에 대해 생각해보십시오.
다음 번에 경쟁을 끝낸 누군가를 만나면 “이봐, 너 게임에 대해 말해봐? 재밌었 니? 팀은 어떻게 수행 했습니까? “ 이러한 질문은 성능의 제어 가능한 요소가 진정 중요한 측면임을 강조합니다. 위의 질문은 젊은 운동 선수에게 더 적합하다고 주장하는 사람들도 있지만 고성능 운동 선수에게 물어 보는 질문은 매우 유사합니다. 경주를 기술 할 수 있습니까? 준비는 어땠어? 스타트 라인에서 사고 방식에 대해 말해봐. 모든 예를 연결하는 공통된 주제는 질문이 모두 선수의 통제 범위에있는 요소에 초점을 맞추고 있다는 것입니다.
그들이 좋은 일을 많이하고 잃어버린다면 …지지가되고, 실망하지 마라.
부모 또는 코치로서의 손실로 인해 실망한 경우 선수에게 실망하거나 실망했다고 알려줍니다. 어느 쪽이든, 그것은 실패를 제안합니다. 젊은 팀이 더 나은 팀에 맞서 잘 준비하고 잘 준비하고, 신념에 경쟁하며 긍정적 인 의사 소통을하는 경우, 자랑스러워하고 축하 할 수있는 것이 아닌가? 우리가 스포츠 참여를 장려하는 전술 한 이유를 고려할 때 – 이것은 정확히 우리가 찾고있는 것입니다. 반면에 팀이 상대방의 체력과 정신력을 100 퍼센트주지 않고 상대방을 상대로 승리한다면 반드시 성공할 것인가?
토론하고 성공을 정의하십시오.
내 경험에 비추어 논의 과정을 거쳐 궁극적으로 성공을 정의하는 것은 가치가 있으며, 운동 선수 / 팀이 수행하는보다 중요한 운동 중 하나 일 것입니다. 이것은 선수가 승리 이상의 (또는 피하는 것을 피하는) 더 깊은 목적에 연결하는데 도움이되며, 진행과 발달을 측정하는 데 사용할 수 있습니다. 잘 수행되고 자주 강화되면 성공할 가능성이 높아져서 우리가 통제 할 수있는 무언가가됩니다. 이것은 선수들에게 최적의 성과와 즐거움에 훨씬 더 도움이되는 자율성과 자유의 감각을 제공합니다.
나는 선수가 경쟁 후 내 사무실에 와서 운동 선수와 올바른 길을 가고 있다는 것을 항상 알고 있으며, 어떤 시점에서 결과를 언급하기 전에 준비와 성과의 다양한 요소를 설명하는 데 상당한 시간을 할애합니다 . 이것은 운동 선수가 성과 지향적 인 목표에 대한 강한 인식과 헌신을 발전시키고 그러한 강조를 육성하는 사회적 환경으로 둘러싸인 경우에만 발생하는 것으로 보입니다.
거기서 재미있게 놀아 라!
