지루함 : 왜 지루함이 우리 아이들에게 가장 좋은 것인지
연구는 흥미로운 긍정적 인면을 보여줍니다.
아침 이었어. 우리 시대의 가장 바쁜 시간, 운동에 적응해야 할 때, 일을 할 수있는 자신을 얻고, 평화를 지키고, 어떻게 든 꺼리는 아이들을 문 밖으로 내쫓 았습니다. 30 분 전에, 아이들은 그들의 태블릿을 위해 나를 괴롭혔다 (우리는 아침에 결코 허용 하지 않았다 ).
우리 아이들은 우리 규칙에 어긋나는 것을 알고 있었지만 나를 따라 다니며 나를 괴롭히는 것을 완벽하게 정당하다고 느꼈습니다. 왜? 그들은 지루했기 때문에 지루함이 최악입니다.
그러나 지금, 내가 내 아들 방으로 향하면 나는 행복한 노는 소리를들을 수 있었다. 나는 어두운 방으로 들어갔고 다색 LED 탄력 공에 거의 맞았다. 내 아들은 Barks-a-lot 선생님에게이 공을 지명하고 그것이 그의 애완용 개라고 주장했습니다. “엄마, 너는 그 경험을 망치고있어.”그가 발표했다. “어둠이 있어야합니다.”문을 열면 방에 빛이 스며 들었다. 하지만 내 다른 아들이 저를 안아주었습니다. 그런 다음 그들은 조화롭게 선언했다. “엄마, 당신은 가야 해요. 방을 어둡게해야합니다. “문을 닫으면 나는 매우 정교한 놀이 시나리오처럼 들리는 것을 들었다.
“너무 심심해!”
출처 : Hunter Johnson / Unsplash
어쨌든 지루함은 무엇입니까?
- 잘가 높은 불안
- 놀랍고 (그리고 무시 무시한) 방법으로 물처럼 큰 군중이 흐른다.
- 가족 관계의 진화의 역사
- 새 해의 결의안은 왜 그렇게 쉬울까요?
- 비록 진정한 것이 아닐지라도 자연은 진정되고있다.
지루함은 “만족시키지 않는 활동을하기를 원하지만 싫어하는 혐오스러운 경험”이라고 정의 할 수 있습니다.
당신은 그것을 알고 있습니다 : 당신이 의식적으로 당신이 그것을 깨닫기 전에 당신이 당신의 전화에 도달 할 수 있도록 줄을 서서히 기다리는 느낌. 그리고 당신이 당신의 전화를 스크롤 할 때 그리고 거기에있는 것이 똑같은 불만은 결국 실제로 흥미 롭지 않았습니다.
Jude Stewart는 대서양을위한 작품에서 그것을 부숴 버리는 훌륭한 일을합니다. 퇴거의 부정적인면을 보여주는 연구가 있습니다. 지루한 사람들은 마음 먹지 않고 간식을 먹거나, 가난하게 운전하거나, 위험한 행동을 할 수 있습니다. 우리 중 많은 사람들이 신체적 고통보다 지루함을 싫어합니다.
그러나 지루함에 흥미로운 긍정적 인면이 있습니다 : “묵상과 공상을 장려함으로써 독창성을 자극 할 수 있습니다.”라고 스튜어트는 말합니다. 몇 가지 다른 연구에서 창조적 인 작업을하기 전에 지루했던 사람들은 그 일을 더 잘 수행했습니다.
지루함이 아이들에게 좋은가요?
그들이 지루할 때 어떤 일이 일어나는가에 달려 있습니다. 플러그를 꽂았습니까? 그럼 아닙니다. 아니면 창조적 인 놀이를하도록 자극합니까? 그럼 네. 그들은 좌절하고 그것을 알아 내야 만합니까? 그렇다면 또한 그렇습니다.
지루함 만들기
그 주위에 방법이 없습니다. 우리 아이들의 지루함에 대한 첫 번째 장벽은 우리입니다. 명백한 이유는 우리가 징징 거리는 것을 싫어하고, 명백한 불행을 용납하기가 매우 어렵다는 것입니다. 때로는 무언가를 끝내야 할 때가 있습니다. 그리고 더 깊은 이유가 있습니다. 우리가 지루할 때, 크거나 작은 우리를 괴롭히는 것은 피할 수 없습니다. 아래로 깊은 우리는 지루함을 싫어한다; 그것은 삶에 대한 큰 질문에 대한 우리의 깊고도 부인할 수없는 염려를 두드립니다. 인생은 좋은가? 행복하니? 정말로 괜찮을까요?
1 단계 : 자녀 (자신)를 믿으십시오.
우리 아이들을위한 지루함을 만드는 것은 우리가 불편 함을 겪을 수 있다는 것을 믿고, 그들이 기회에 올 것이라고 신뢰하는 것을 의미합니다. 아이들은 본질적으로 창조적입니다. 물론 그들은 그렇습니다! 인간에 관한 모든 것이 혁신, 문제 해결 및 상상력을 위해 연결됩니다. 우리는 마을의 오두막집에서 도시의 고층 건물에 이르기까지 자신을 더 상상하고 사물을 조작했습니다. 우리는 하늘을 만져보고 싶어했습니다. 우리는 달을 보길 원했기 때문에 우리는 거기에있었습니다.
당신의 아이들은 지루함을 확실히 다룰 수 있습니다. 그냥 그들이 무엇을하는지 기다려보십시오.
자녀의 창의력에 의문이 생기면 의사의 사무실에서 기다려주십시오. 무시 되더라도 잠시라도 아이들은 지루함을 다루는 창의적인 방법을 많이 찾습니다. 그들은 노래하고, 컴퓨터를 찌르고, 서클에서 회전하고, 시험대를 오르고, 일반적으로 어른들을 괴롭 힙니다. 예! 장난은 절대적으로 창의력의 증거입니다.
2 단계 : 권태를위한 공간을 만듭니다.
우리 아이들의 삶은 종종 바쁘게 지내며, 일정에 공간을 만들어서 지루함을 경험해야합니다. 나는 종종 환자들에게 벽을 응시할 시간이 없다면 너무 바쁩니다. “그러나 의사, 그들은이 놀라운 여행 경쟁 팀을 가지고 있으며, 그들은 놓칠 것입니다.”나는 당신의 말을 듣는다. 우리는 그들이 지루하지 않으면 놓치지 않을 것에 대해 이야기해야하기 때문에 나와 함께있어 라.
3 단계 : 그들 자신의 권태에 책임을지게하십시오.
우리는 “건설적인”무엇인가를 찾는 것이 자신의 책임이라는 것을 그들에게 알릴 필요가 있습니다. 그 중 하나가 자라는 것을 들어 본 적이 있습니까? 우리가 그들이 끊임없이 그들을 즐겁게하는 것이 우리의 일이라고 믿게한다면, 우리는 그 (것)들을 태블릿이나 간식으로 바꿔 조용하게 할 때까지 괴롭힐 것입니다. (우리가하는 말을 듣는 것보다 더 빨리 행동을 모방한다는 것을 잊지 마십시오.이 일을하려면 스마트 폰 사용 방법에주의해야합니다.)
충분한 시간을 감안할 때, 아이들은 지루함을 스스로 관리 할 방법을 찾는다. 과거 세대에서 아이들은 그렇게 많은 장난감을 가지고 있지 않았지만 막대기로 게임을 만들었습니다. 그들은 벌레를 파 냈습니다. 그들은 또한 그들을 차지하기 위해 더 많은 집안일을했습니다. 그 애들이 다른가요? 나는 정말로 그것을 의심한다. 나는 그 차이가 믿음에 있다고 믿는다. 그 세대의 부모들은 아이들이 스스로를 관리 할 책임이 있다고 믿었지만 이제는 부모가 아이들을 관리해야한다고 생각합니다.
우리는 항상 자신의 엔터테인먼트에 대한 책임을 거의 인식하지 않고 있습니다. 내가 자랄 때, 어머니를 방해 한 아이들은 손가락이나 “죽음의 표정”을 들었습니다. 나는 거의 볼 수 없습니다. 대신 우리는 성가심의 소리를 내거나 그들을 즐겁게하기 위해 무언가를 건네줍니다. 또는 우리는 실제로 성인용 대화를 완전히 중단하고 그들에게로 돌아 듭니다 (우리가하지 않으면 “첨부 파일”에 해를 끼칠 수 있다고 읽었 기 때문에).
자녀에게 “지루할 때 무엇을해야합니까?”라고 물어보십시오. 그들이 “나는 지루합니다. 나는 지루해 죽겠다! “그들에게 (진지하게) 지루함이 당신을 죽일 수 있습니까?
환경에 흥미로운 항목을 제공하여 더 쉽게 만들 수 있습니다. 나는 아이들 활동을위한 아이디어로 Pinterest 전체 게시판을 가지고있다. 또는 소아과 사무실과 같은 지루한 장소에 직면했을 때, 일부 학부모는 미술품이나 숙제를 기다릴 준비가되어 있습니다. 소아과 의사로서 내가 좋아하는 일 중 하나는 시험 실에 들어가서 아이들이 일회용 시험 테이블 종이에 그려져 있음을 발견하는 것입니다. 또는 더 나은, 진행중인 행인의 열렬한 가족 게임을 찾는.
4 단계 : 지루함을 만드는 일에 전념하십시오.
처음으로 고향에서 고의적으로 지루함을 시작했을 때 제 아이들은 저를 위해 정말로 힘들게했습니다. 그들은 그것에 관해 정말로 고민했다. 끊임없이 iPads에 대한 나를 구걸하고 일반적으로 파괴적인. 천천히, 그들이 엄마가 정말로 그것을 의미했다는 것을 깨닫기 시작하면서, 그들은 스스로를 즐겁게하는 길을 찾기 시작했습니다.
내 아이들은 나를 정말로 놀라게했다. 그들 사이에 더 많은 논쟁을 불러 일으킬 것이라는 것을 알았지 만, 사실 논쟁이 줄어들었다. 그들은 성격과 관심이 매우 다르지만 동시에 던져지면서 지루함 문제를 해결하기 위해 함께 일하도록 강요당했습니다. 그들은 더 큰 우정과 조화를 발전시켜 왔습니다.
단순히 창의력을 발휘할 기회를 원했지만 갈등 해소 기술을 개발하게되었습니다. 그들이 싸우면 해결책을 협상하는 것을 듣는 것은 매우 귀엽다. (2 살, 3 살짜리 부모님! 앞으로 나아질 것입니다. 적어도 조금이라도이 자세를 유지할 수 있습니다.)
지루함이 창의력을 발휘할 때, 우리는 중후하고 치유력있는 것을 경험합니다.
알아. 그것은 엄청난 주장입니다. 그럼 우리가 창의력을 발휘할 때 어떤 일이 일어나는지 살펴 봅시다. 우리는 장난스런 상상력을 사용합니다. 우리는 가장 깊은 자아와 연결됩니다. 우리는 새로운 것을 만들거나 새로운 것을 새로운 방식으로 결합합니다. 그러나 외모는 창의성이 우리 밖으로 흘러 나오는 즐거운 삶의 폭동입니다.
파이 레시피에 양념을 추가하고 이전보다 훨씬 맛있는 것을 만드는 것만 큼 간단합니다. 기분이 좋아. 우리는 더 자신감을 느낍니다.
그리고 바로 거기에 있습니다. 우리는 자신감 있고 능력이 있다고 느낍니다. 우리가가는 곳마다 우리는 우리와 함께합니다. 우리가 할 수 있고 재미있는 것을 만들 수 있고, 멋진 그림과 아름다운 아이디어를 만들 수 있습니다.
자녀가 지루함으로 무엇을 할 것입니까? 너는 무엇을 할 것인가?
© Alison Escalante 메릴랜드
참고 문헌
Eastwood 외, “Unengaged Mind”(심리 과학에 대한 전망, 2012 년 9 월)
