인간 관계의 의존에 대한 두려움
너는 나를 의지 할 수있다. 그러나 나는 좋다, 고마워,
출처 : 픽셀
인간은 제한된 의존적 존재로 자신을 생각하는 법을 배워야한다. 고통 만이 그에게 이것을 가르칩니다. – 시모네 베일
의존성은 우리 문화에서, 특히 남성들에게서 나쁜 이름을 얻습니다. 우리는 독립을 존경하고 의존성을 약점, 위험한 취약성으로 간주하는 경향이 있습니다. 사람들은 자신을 위해 그것을 알아낼 수 없다는 것을 알게하는 것보다 오히려 길을 잃지 않고 도움을 요청하는 것을 매우 꺼려한다고합니다. 사람들이 도움을 필요로 할 때, 다른 사람에게 동일한 도움을주기 위해 열심히 노력하더라도, 다른 사람들에게 “부담”이되지 않도록 자주 관리하려고합니다.
관계에 대한 의존성에 대한 남성의 혐오감은 쉽게 볼 수 있습니다. 그의 2011 년 저서 Top 외로운 책 에서 Thomas Joiner는 남자들이 외계에서의 성공을 위해 외로움, 공허함, 단절이라는 깊은 감각의 도리안 그레이와 같은 무역을 어떻게했는지에 관해 쓴다. 또한 남성들은 종종 스스로 문제를 해결해야한다고 주장하기 때문에 지원을 통해보다 쉽게 해결할 수있는 삶의 투쟁에 덜 효과적이거나 압도 당할 가능성이 더 큽니다.
우리가 종속성에 대해 너무 비판적인 이유 중 하나는 가부장적 문화에서 여성의 특성으로 종속성을보고 남성 성과 독립성을 연결하기 때문입니다. 우리는 결국 국경의 국가입니다. 우리의 신화는 토지를 주장하고 오두막을 만들고 자신들 만의 방식으로 만든 서양 농민들을 정착시킨 진심 어린 영혼들에 관한 것입니다. 이러한 관점에서 볼 때 의존성은 안전한 자립 기반에서 위험한 과다 확장으로 인식됩니다.
연구 결과에 따라 우울증, 알코올 중독, 섭식 장애, 불안 장애 및 정신 신체 장애와의 과도한 의존성이 밝혀졌습니다. 어떤 사람들은 자신들의 관계에 과도하게 의존하고 있다고 투쟁하는 것이 사실이며, 그 결과 그 사람들이 여러 가지 심리적 인 문제를 겪게된다는 것은 놀랄 일이 아닙니다. 그러나 과도한 의존성에 의해서 생겨난 문제들만을 고려하는 경향이 있습니다. 과도한 자립에 의해 생기는보다 일반적인 어려움이나 적절하게 의존 할 수있는 능력의 저하는 고려하지 않는 경향이 있습니다. 우리는 성숙한 의존성 또는 상호 의존성의 가치에 대한 이해가 부족합니다.
심리학자들은 진정으로 성숙한 독립을위한 능력은 성숙한 의존성을위한 능력에 달려 있다고 제안한다 (Guntrip, 1969). 성숙 의존성에 의존하지 않는 독립성은 단지 의사 독립성, 병적 자기 의존성에 더 가깝습니다. 자녀가 어렸을 때, 부모는 가능한 한 가능하려고 노력합니다. 자녀가 울 때, 부모는 그들을 붙잡고, 배가 고플 때 부모는 그들을 먹인다. 대부분의 부모들은 유아가 너무 의존적이라는 것에 지나치게 염려하지 않습니다. 자녀가 성장함에 따라 부모는 자녀가 스스로 할 수있는 것과 그들이 여전히 도움이 필요한 것을 구분하여 필요할 때 도움을 제공합니다. , 아이들이 더 능력 있기 때문에 더 독립적 인 기능을 장려하십시오.
매우 유사한 과정이 대부분의 성인 관계에서 발생합니다. 한 쌍이 처음으로 모일 때 상호간의 격렬한 상호 의존의시기가 종종 있습니다. 각 사람의 삶은 변화되고, 새로운 사랑과 함께하는 것은 깨어있는 생각을 소비하며 항상 함께 있기를 원합니다. 새로운 파트너가 자신의 생각을 갖고 있음을 깨닫고 세상을 다르게보고 때로는 함께 분리되어 즐거움을 누릴 때 신체적 인 분리 또는 분열의 유형이 있든간에 분열은 위협적으로 보입니다.
대부분의 부부의 경우 시간이 지남에 따라 강렬한 상호 의존성이 과도하게 제한되어 지속될 수 없습니다. 점차적으로, 대부분의 커플들은이 단계에서 벗어나 초기 독립성의 강도를 유지하면서보다 독립적 인 삶을 누리는 독립적 인 사람들로 여겨지는보다 성숙한 독립으로 나아갑니다. 일부 부부는 이러한 전환과 함께 고심하고 두 파트너에게 질식하는 협박 관계에 머물러 있습니다.
몇 가지 이유로 그 중 일부는 심리적이지만 대부분은 사회 정치적으로, 이성애 관계에있는 여성이 더 자주 종속성의 안전을 포기하고 관계에서의 독립성을 더욱 위태롭게하는 데 어려움을 겪습니다. 반면에 남성은 친밀감을 가능하게하는 상호 의존성의 깊은 수준에 항복하는 것을 허용하는 데 더 자주 투쟁합니다. 문제는 상호 의존성이 친밀감에 대한 요구 사항 중 하나라는 것입니다. 남자들은 누구에게도 필요가없는 자립심을 가지기 때문에 파트너들에게 그들과 연결되어 있다고 느낄 곳이 없습니다. 다른 사람과 비난 받기 쉬운 것은 친밀감을 가능하게 만드는 것입니다. 사람들이 서로 연결될 수있는 종류의 취약성을 허용하기 위해 노력할수록, 아내 / 파트너가 더욱 불안정하고 부양됩니다. 의존성에 대한 남성의 투쟁은 여성을 지나치게 의존적으로 보이게 만드는 요인입니다.
어떤 사람들은 자신이 병 들었을 때만 자신을 부양 할 수 있으며, 스스로 할 수 있다고해도 다른 사람이 돌봐 줄 수있는 변명 거리가됩니다. 하지만, 서로의 품안에서 자고있는 애완 동물의 이름을 사용하거나, 껴안거나, 껴안거나, 이야기하는 사람이있어서 기분이 좋으므로 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 이야기하는 등, 삶의 위대한 경험 중 하나가 누락되었습니다. 와. 많은 사람들은 자신들이 스스로 할 수는 있지만 자신의 삶은 그들의 아내 / 파트너 때문에 더할 나위없이 좋으며 자신이 가장 자신이 될 필요가 있다는 것을 인정하는 것을 꺼려합니다.
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이 게시물은 원래 The Good Men Project에 게시되었습니다.
참고 문헌
Guntrip, H. (1969) Schizoid 현상, 대상 관계 및 자아. 국제 대학 언론
Joiner, T. (2011). 맨 위로 외로운 : 남성 성공의 높은 비용. St Martin ‘s Press.
