치료사에게 보내는 편지 : 재정적 인 스트레스에주의하십시오.
동료 테라피스트들에게 전 세계의 동료들은 정신 장애, 부정적 자기 대화, 무의식적 인 운동, 신념 제한, 불행 및 / 또는 _____ (여기에 당신의 이론의 적을 진술하십시오)에 대한 우리의 공통된 전쟁에서 단합했습니다. 오늘 심리학 공동체의 레이더 아래로 날아간 수백만 명의 고통스러운 상태에주의를 환기시키기 위해 글을 씁니다 : 급성 재정적 스트레스 또는 모든 심리적 관심사에는 머리 글자가 필요하기 때문에 AFS.
빅 파마 (Big Pharma)가 뒷받침하는 또 다른 트럼프 업 증후군 (talumped up syndrome)이나 마우이 (Maui)에서 1 주일간 인증 과정을 거치면서 눈을 돌리려는 유혹에 저항하십시오. 그것은 AFS가 아닙니다. 이것은 치명적인 결과를 초래하는 심각한 질병입니다. 자신의 복지와 봉사하는 고객을 위해 다음 내용을 읽으십시오.
급성 금융 스트레스 란 무엇입니까?
나는 최근에 자신의 일에서 볼 수있는 증상을보고하는 여성과 인터뷰했습니다. "Mary"는 32 세의 여성으로 음성 병리학 석사 학위를 받았으며 지역 교육구에서 근무했습니다. 그녀는 긴장된 관계를 개선하고, 직장에서 집중하고, 긴장을 풀 수 있도록 도와주는 도구를 찾는 치료법에 왔습니다. 그녀는 조심스럽게 머물기 위해 에너지를 소집하려고 노력하면서 방심하지 않고 피로한 채 방으로 들어갔다.
- 낭성 섬유증을 앓고있는 여동생과 꿈이 'America 's Got Talent'에서 공연을 훔칩니다.
- 사랑에 빠지기까지 1 초도 채 못됩니다.
- 사람들에게 무엇을 알려 줍니까?
- 남성의 경계 성 인격 장애? 그것은 일어난다.
- 부수적 인 피해
메리는 졸업식 학교를 마친 이후 법안을 지키기가 어려웠다 고 말했다. 그녀의 대출금과 신용 카드 청구서에는 월급을 대부분 사용했기 때문이다. 그녀는 거의 잤다. 그녀는 자신을 빚으로부터 파고 수집 물로부터 더 많은 전화를 피할 수있는 방법을 찾고자 깨어 있습니다. 그녀는 곤경에 빠지다가 그녀가 실패한 것을 인정하는 것처럼 느껴질 것이기 때문에 그녀의 남자 친구, 그녀의 부모 또는 심지어 친한 친구와의 그녀의 투쟁에 관해 이야기하기에는 너무 부끄러웠다.
여기 캐치가 있습니다. 그녀의 스트레스와 불안은 일반적인 증상을 유발했지만 스트레스의 뿌리에는 공식적으로 알려진 원인이 없습니다. 우리의 모든 연구와 경험에도 불구하고, 심리학 분야는 마리아의 쟁점, 즉 명백한 시야에 숨어있는 상태를 따라 잡지 못했습니다.
AFS는 재무 PTSD입니다.
작년에 무작위로 2,041 명이 표본에 PTSD의 표준 평가 인 PTSD 체크리스트 (PCL)가 수정되었습니다. 일반적인 스트레스 요인을 평가하기보다는 재정 스트레스 요인 ( "나는 재정 상황에 대해 생각하는 플래시백"등)에 대해 구체적으로 질문했습니다. PCL에는 컷오프 점수가 있습니다. 득점자는 PTSD이고 득점자는 PTSD가 아닙니다. 재정적 긴장을 평가할 때이 같은 컷오프를 사용할 때 모든 참가자의 23 %는 재정적 스트레스에 대한 PTSD와 동일한 점수를 받았고 밀레니엄 중 36 %는 긍정적이었습니다. 진단로드 블록 (아래 언급 됨)으로 인해이 PTSD를 호출하지 않으므로 AFS라고합니다.
그러나 우리가 진단에 관해 이야기하기 전에, AFS가 지금 초점에만 집중되고있는 이유를 살펴보아야합니다. AFS의 가장 어려운 부분은 명백한 시야에서 숨길 수 있다는 사실입니다. 방법?
DSM에 없다.
PTSD의 진단을 얻으려면 외상에 대한 행동 적, 정서적 및인지 적 증상을 나타내야하고 외상은 성적 학대, 전시 활동, 죽음을 보거나 사망에 가까운 경험에서 비롯되어야합니다. 따라서 AFS는 증상으로 인해 자격이되지만 원인에 따라 제외됩니다. DSM 정신과 의사의 두뇌 신뢰에 동의 할지는 모르겠습니다. 결국 다리를 부러 뜨리거나 자동차 사고가 났을 때 다리가 부러졌습니다. 원인이 진단의 핵심 요소 인 PTSD에서는 그렇지 않습니다.
대학원에서 가르쳐주지 않아.
우리는 대학원에서 재정 스트레스에 대해 공식적으로 이야기하지 않았습니다. 물론, 우리는 여섯 명으로 구성된 학생 대출 빚을지고있는 실업자 20 명이었습니다. 그래서 우리는 우리 자신에 대해 많이 이야기했지만 우리는 결코 임상 적 상태로 이야기하지 않았습니다. 재정이 클라이언트에 영향을 미치는 많은 요소 중 하나이기 때문에 사회 경제적 지위에 대한 논의는 사례 발표의 표준 부분입니다. 그러나 그것은 항상 반찬이었고 결코 메인 코스가 아니 었습니다. 우리는 또한 일반적으로 교섭 수수료 또는 원천 징수 또는 저항의 형태로 미납을 보는 것에 대한 치료 효과에 관한 비용에 관해 이야기했습니다. 검토 할 연구 나 진단 할 조건이 없다면 왜 핵심 문제로 돈에 집중할 것입니까? 결과적으로, 그것은 항상 더 큰 상태의 증상이었고, 그 자체의 문제는 아니 었습니다.
사람들은 그것에 대해 말하기를 좋아하지 않습니다.
AFS를 인식하고 그것을 가지고있는 사람들을 인터뷰 한 이후, 드물게 사람들이 재정에 대해 이야기하고 문화가 어떻게 지원되고 심지어 수치심과 기밀을 유지 하는지를 알게되었습니다. 내가 말하는 사람들의 대부분은 애매한 진술 (예 : "돈이 꽉"또는 "지폐") 이상으로 그것에 대해 말한 적은 없습니다.
친구, 가족, 심지어 배우자와의 빚이나 AFS 징후에 대해 이야기하는 것은 거의 불가능한 것처럼 보입니다. 나는 그들이 성기능 장애 또는 재정적 인 문제에 대해 이야기하고 싶은지 물어 봤고, 환자들은 성적인 문제를 공개적으로 보도했다. 치료사로서, 당신은 부끄러움을 둘러싼 행동을 알고 있습니다. 가장 보편적 인 것은 그것에 대해 이야기 할 능력이 없습니다.
당신이 도움을 줄 수있는 사랑하는 사람들과 떨어져서 "내가 빚을 져서 결점이있다"는 믿음을 가지고 그것을 고립 시키면 끊임없이 부끄러운 사이클을 맞이하게됩니다. 우리 문화는 재정이 사적인 것으로서 예의 바른 회사에서는 논의되지 않을 것이라고 말합니다. 그러나 AFS를 앓고있는 사람들은 침묵 속에서 계속 고통을 겪고 있음을 의미합니다. 그들은 자신을 고통스럽게 지켜 주며, 우울증을 악화시키고 도울 수있는 지원 시스템으로부터 더 멀어지게 만듭니다. 그것은 불쾌한주기입니다.
치료사는 돈에 대해 이야기하기를 좋아하지 않습니다.
나도 그 얘기하고 싶지 않아. 대학원에서 1 년을 기억할 때 신용 카드를 미리 준비하고 현금을 저축 예금 계좌에 입금하면 최소 지불액 수표를 쓸 수 있습니다. 소다수를 사면 죄책감을 갖게됩니다. 내가 숙소를 구할 수 있도록 빨래방의 점보와 세탁기에 넣을 수있는만큼 많은 옷을 넣었습니다. 나는 모든 달러를 썼고, 1 달러를 쓰면서 슬퍼하며 모든 것을 소비하는 무력 함을 싫어했습니다.
나는 혼자인지 의심 스럽다. 제가 아는 거의 모든 대학원생은 비슷한 이야기를했습니다. 그래서, 우리는 아마도 우리 자신의 재정적 인 짐을 당회에 가져올 것입니다.
당신이 프로이트인지 여부에 관계없이 역전환 (또는 제정 또는 반응 또는 이름 – 당신의 용어)의 개념에 타당성이 있음을 알고 있습니다. 귀하의 문제는 고객과의 업무에서 맹목적으로 나타날 수 있습니다. 내 재정적 인 문제가 내 고객에게 묻지 않도록 재정 문제가있는 아픈 역사가 나를 밀어 붙였을 것이라고 생각합니다. 나는 그들을 불편하게하고 싶지 않다. 나는 내 자신의 고통과 고통의 기간을 다시 경험하고 싶지 않습니다. 나는 치료가 전능하신 달러의 그립을 일깨워주는 또 다른 신호가되기를 원치 않습니다. 그래서 함께, 우리는 그것을 함께 피하기 위해 결탁합니다. 내가 묻지 않고 주제로 제공하지 않는 한, 우리는 거기에 갈 필요가 없습니다.
우리는 고객이 활기 차고 균형 잡힌 삶을 살 수 있도록이 분야에 입사했습니다. 우리를 빤히 바라 볼 수있는 마비 문제를 무시하지 않겠습니다.
이것은 도움이되지 못하고 있으며, 이제 사람들이 급성 금융 스트레스로 얼마나 고통 받고 있는지를 보여줄 수있는 데이터가 있음에도 우리가 그것에 대해 이야기 할 수있는 언어를 개발해야합니다. 다음 주에 내 생각에 들어갈거야.
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