독성이있는 작업 환경이란 일, 대기, 사람들 또는 그러한 것들의 어떤 조합이든 그렇게 당황하게 만드는 모든 직업을 말합니다. 그것은 당신 삶의 다른 모든 측면에서 심각한 혼란을 야기합니다. 제 조언의 말은 “즉시 도피 계획”입니다.
기업 노동 인구의 대다수는 작업장에서 독성을 경험할 가능성이 가장 높습니다. 특히 미국에서 고용되어 과용되고 과소 평가되어 건강에 좋지 않은 일과 생활의 균형에 빠져들고있는 미국에서 고용 된 경우에는 독성이 발생할 가능성이 큽니다. 부정적이고 수다스러운 동료, 폭군적인 경영진, 일관성없는 규칙에 대한 혜택 및 보상 부족, 수직 이동성의 부재 및 개인적인 경계의 부재 등 독성이있는 직장 환경은 개인적인 삶에 머무르면서 정신적으로 더 큰 원인이 될 수 있습니다 그리고 당신이 상상할 수있는 것보다 감정적 인 혼란. 나는 과거 독성 전문 환경에 있었고 빠르게 벗어났다. 나는 문자 그대로 언젠가는 일을 떠났고 결코 돌아 오지 않았다. 그것은 그렇게 나빴다 . 불행히도, 나는 유독 한 작업 환경에서 언어 적 학대와 정서적 고통을 경험 한 사람이 유일한 사람은 아님을 알고 있습니다.
자격이 있고 폭군적인 상위 관리
권력은 리더십을 키우지 못합니다. 상사 나 상급 경영진이 당신보다 더 높은 자리에 있기 때문입니다. 그것은 그들에게 당신을 얕보는 권리를주지 않습니다. 그들은 자신의 벨트 아래에서 더 높은 수준의 학위를 받거나 당신보다 더 경험이 있을지 모르지만 그것이 그들이 당신보다 낫다는 것을 의미하지 않으며 그들이 당신의 직업 선택을 재고 할 때보다는 평등하다고 생각하지 않는다면 .
귀하의 경영진이 회사 가치와 일치하지 않을 때
상사가 이사회에 대한 회사의 이야기 나 가난한 이야기를 할 때 폐쇄적 인 문 뒤에는 큰 어려움이있을 수 있습니다. 회사의 리더십은 항상 회사의 가치와 윤리에 부합해야합니다.
동료가 전문가가 아닙니다.
동료가 자신의 직업을 진지하게 생각하지 않고 항상 회의에 늦으면 서 자신의 업무에 자부심을 가지거나 험담을하거나 불평하거나 무언가가 잘못되었다는 것을 알고 무례합니다. 동료는지지하고 행복하며 전문적이어야하며 근무 시간을 훨씬 단축해야합니다.
네 사장님은 깡패 야.
충분했다! 당신의 상사가 “당신이이 직업을 갖게 된 것을 느껴야합니다.”또는 그들이 최후 통첩을 주었을 때, 직장 생활의 경계를 존중하지 않거나, 휴가를주지 않거나, 당신에게 이야기하지 않을 것 같은 구절을 말한다면, 당신은 그렇지 않습니다. 건강한 직장에서.
일과 삶의 균형은 “삶”보다 “일”합니다.
계속해서 집에서 일하고 집에서 이메일을 확인하고 사무실에 일찍 들어가고 개인적인 삶을 희생해서 늦게까지 지내십니까? 휴가를 할 수 없습니까? 집에있을 때나 친구와있을 때 끊임없이 일하는 것에 대해 이야기하고 있습니까? 우리 중 많은 사람들이 열심히 일하는 것을 즐기지만, 우리의 일이 균형과 행복이 버려지는 지점까지 우리의 개인적인 삶에 침투하기 시작할 때, 문제가 있습니다.
회사에서 성장할 수없는 것처럼 느껴집니다.
승진이나 인상을 위해 노력하고 있거나 계속해서 급여 인상이 거부 된 것처럼 느끼십니까? 잠재적으로 성장할 수있는 또 다른 직책이 있습니까? 아니면 현재 직무에 고착되어 있다고 생각합니까? 계속해서 구걸하고 있으며, 인상이나 더 나은 혜택을 원하고 있습니까? 회사 내에서 수직 이동을 할 수 없다고 생각되면 다른 회사로 이동하는 것이 좋습니다.
끊임없이 아프다.
정서적 및 정신적 스트레스는 신체 건강에 큰 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 독성 환경에서 일하면 병이 나기 쉽고 많은 독성 환경이 병을 회복하기에 적절한 시간을주지 않습니다.
당신의 개인적인 삶이 영향을 받고 있습니다.
직장에서 너무 비참한 사람이라면 집에서, 자신과의 관계에서 그리고 취미와 함께 자신의 비참한 전문 직업이 인생의 다른면에 스며들게되는 것보다 비참하다는 것을 알게됩니다. 시간을 즐기고있을 때 직장에 대해 끊임없이 이야기하고 상사에 대해 불평 할 때가 있습니다. 궁극적으로, 사랑하는 사람들은 당신의 부정적인 대화에 지치고 불평 할 것이고, 당신의 사생활이 큰 타격을 입을 것입니다.
동료 공모
귀하의 직업이 당신의 인생을 빠는 것이 자신의 잘못이라고 생각할 수도 있습니다. 그러나 동료가 비참하고 지속적으로 불평하면 분명히 당신의 직업이 독성이며 그것은 당신과 관련이 없습니다.
투명성 부족
상사와 고위 경영진은 마감 기한, 업무 수행 시간, 회의 시간, 역할 내 변화 및 회사 내 재앙에 대해 항상 명확해야합니다. 모든 것이 비밀로 유지되기 때문에 일어난 후에 당신이이 커다란 변화에 대해 항상 아는 것처럼 보이면, 끔찍한 잘못이 있습니다.
일관성없는 규칙
동료가 인상을 받거나 승진 한 경우 똑같은 일을 당했을 때 견책을 당합니다 … 직원 간의 불공정 한 대우와 회사 내에서의 불명확 한 규칙은 동료 간의 거대한 권력 투쟁과 불건전 한 경쟁을 초래할 수 있습니다. 독성이있는 비참한 환경을위한 조리법.
너의 뱃속에 뭔가 있는거야.
이 내장 기관은 강한 감정을 많이 지니고 있으며, “느낌이 무언가 꺼지면”그럴 것입니다. 당신이 보통 좋은 본능을 가지고 있다면, 당신이 느끼고있는 것을 들어라.
독성 일을 처리하는 가장 중요한 방법은 문제가 아님을 이해하는 것입니다. 높은 수준의 관리가 학대자를 가능하게하는 문화적 문제입니다. 머지 않아 독성 마인드가 회사 전체에 전해질 것입니다. 현 직장에서의 독성 작업 문화는 변하지 않을 것이므로이를 끝내는 유일한 방법은 새로운 일자리를 찾는 것입니다. 그 동안 귀하의 근무일 (및 귀하의 개인 생활)을 더욱 견딜 수있게하기위한 일정 단계가 있습니다.
