타입 A 행동의 재미와 이점

서둘러 “병”의 과소 평가.

출처 : Pixabay, 공개 도메인

1959 년 저널 기사에서는 종종 “급한 질병”이라고 불리는 유형 A 행동과 화를내는 경향이 심혈관 질환의 위험을 증가시키는 것으로 나타났습니다.

그러나 미 공중 보건 저널의 문헌을 최근에 재검토 한 결과 많은 후속 연구에서 그 주장을 확인하지 못했다는 사실이 밝혀졌습니다. 그 검토의 저자들은 Type-A 행동과 심장병 사이의 연결을 주장하는 많은 연구가 심장 혈관 질환의 원인으로서 담배 흡연으로부터 관심을 빗나가게하는 방법으로서 담배 산업에 의해 자금을 지원 받았다고 주장했다.

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그럼에도 불구하고, 연기가 나 타 나면 Type-A 행동, 특히 화난 변이가 적어도 겸손하게 심혈관 질환에 기여하는 것으로 밝혀 질 수 있습니다. 화를 잘내는 성격이 보통 따돌림과 덜 영향을 미친다는 것은 거의 의심의 여지가 없습니다.

그러나 Type-A 행동을 진퇴 양난으로 치부하기보다는 모든 노력을 기울여야한다고 생각하기보다는 그것의 장점을 고려해 볼 가치가 있습니다.

더 많은 성과를 거두십시오. 더 많이 기여하십시오. 오늘날에는 “더 많은 것을 성취하기 위해 천천히”, “숨 쉬기”, “명상하기”, “일과 삶의 균형을 이루기”, 명상, 요가, 마리화나조차도 느려지는 “도구”를 사용하라는 권고의 끊임없는 홍수가 있습니다!

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그러나 논리는 오류를 너무 자주 그리고 / 또는 심각한 생산성 향상에 대응하기 위해 서두르지 않는 한 가능한 한 많은 일을 끝내는 것에 초점을 맞춘 Type-A 사람은 일반적으로 더 많은 기여를하게 될 것이라고 제안합니다 만족 한 사람. 나의 명상가 중 많은 사람들, 요가를 연습하는 고객은 일시적으로 좋은 기분을 느끼게됩니다. 전반적으로 평생 동안 내 Type-A 고객 및 친구만큼 성취감이 없으며 (재정적으로 편한 것은 말할 것도없이) 느끼지 않습니다.

유형 A 행동은 동기 부여 입니다. 매일 한 시간에 얼마나 많은 돈을 벌 수 있는지 보는 재미있는 게임입니다. 그 게임을 즐기는 것이 비정상적으로 생산성을 얻는 열쇠입니다. 그리고 거의 69 세에도 불구하고, 내 의사는 훌륭한 건강 상태라고합니다.

기분이 좋아. 가능한 한 많이 벼락치기 위해서 살아있는 느낌이 좋습니다. 귀중하고 생산적입니다. 나는 그들이 충분히 할 수 없다고 생각하는 고객과 그것을 비교합니다. 불균형 적으로, 그들은 더 무겁고, 무의미하고, 심지어 쓸모 없다고 느낍니다.

테이크 아웃

물론 Type-A 행동에는 많은 특성이 있기 때문에 잘 공표 된 책임이 있습니다. 이 기사에서는 Type-A의 고려 대상이 아닌 Upside를 소개합니다. 항상 그렇듯이 의견을 환영합니다.

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