추수 감사절은 이름에서 알 수 있듯이 감사와 기부의 날입니다. 우리가 가지고있는 모든 것에 감사와 기쁨을 표하는 날입니다. 진정으로 우리 양동이를 채우는 것과 함께 느려지고 영양을주는 일입니다. 우리는 선한 일, 우리가 사랑하는 일, 축복에 집중합니다. 우리는 좋은 음식과 좋은 회사를 채우고 성취하며, 친구, 가족, 그리고 마음이 갈망하는 것의 중요성을 경축합니다. 그래서 우리도 우리의 기본적인 친절과 관대함에 다시 연결하고, 의도적으로, 우리 인류에게, 그리고 우리를 연결시키고 키우는 경험을 현실로 돌립니다.
참으로 훌륭한 전통. 바쁘고 생산성이 뛰어난 디딜 방아를 의식적으로 떠나고 감사와 선하심, 사랑에 관심을 기울일 때 일 년 내내하는 안식일입니다. 추수 감사절은 우리가 갖고있는 것을 실천하는 날입니다.
큰 비밀은 매년 추수 감사절을 위해 마련한 영양이 매일 먹을 수 있다는 것입니다. 추수 감사절의 으깬 감자와 파이 부분을 매일 맛 보지 못할지라도, 우리는이 의식의 마음의 음식 부분, 감사와 친절, 감사와 기쁨을 실제로 맛볼 수 있습니다. 그리고 우리는 삶의 모든 날을 한 가지 형태로 또는 다른 방식으로 할 수 있습니다.
하루 종일 포즈를 취하여 몸짓, 상호 작용, 경험, 연결되어 있고 마음이 충만하며 만족스럽고 즐겁고 따뜻하고 좋은 느낌을주는 작은 순간 (또는 커다란 것들)이 놀라운 파급 효과를 만들어냅니다. 우리는 감사의 마음을 훨씬 더 뚜렷하게 경험하기 시작합니다. 감사할만한 순간이 더 많이 나타날 것 같습니다. 순간적으로 감사하는 것을 고의적으로 알아 차리려 고 잠시 쉬는 것만으로도 우리 삶에 눈에 띄는 행복을 선사합니다.
또한 하루 종일 우리가 좋아하는 것을 의식하면서 매일 끝내고, 잘 된 것, 즐겼던 것, 우리 자신과 다른 사람, 세상과 우리의 삶에 대해 좋아하는 것을 효과적으로 포지셔닝하고 있습니다. 선의 통화를 우리의 감정적 인 심장 은행에 예금.
우리가 고맙게 여기는 것에 집중하면서, 매일 자신과 다른 사람들에게 감사를 드리는 것을 멈추는 것은 추수 감사절을 매일 만드는 삶의 방식 중 하나입니다.
마찬가지로 매일의 추수 감사절에는 추수 감사절 단어 방정식의 후반부 인주는 연습이 필요합니다. 우리는 비천한 청취, 지원의 말, 비판적인 존재, 호기심, 미소, 친절한 시선, 인내의 순간, 진정한 순간을 제공하기 때문에 목표없이 다른 사람들에게 친절을 제공 할 수있는 기회를 찾을 수 있습니다. 포옹은 아마도 다른 사람들이 우리와 함께 경험 한 것을 감상하게 할 것입니다. 매일 우리는 감사할만한 경험을 할 수 있습니다. 다른 사람이주의 사항을 언급하거나 언급하는지 여부는 중요하지 않습니다. 다른 사람에게주는 것은 그들에게 선물입니다. 그렇습니다. 그러나 무엇보다 그것은 우리 자신에게주는 선물입니다. 우리가 줄 때 우리는 (그리고 우리의 삶)을 고맙게 생각합니다. 우리는 우리가되고 싶은 사람으로 행동 할 때 우리 자신에 대해 기분이 좋습니다.
매일 일어날 때 자신에게 물어보십시오.
매일 저녁 침대에서 다음을 고려하십시오.
감사와 기부는 우리가 하루에하는 일뿐만 아니라 삶의 방식입니다. 우리가 이미 가지고있는 것, 이미 여기있는 것, 우리가 부족하지 않은 것, 매일 습관에 빠지기 쉽고 즐거운 연습을하는 것을 매일 멈추십시오. 추수 감사절은 우리가 만들 수있는 습관입니다. 나쁜 습관을 짓듯이 좋은 습관을 쌓을 수 있습니다. 매일 고의적으로 추수 감사절을 보내는 것은 스페이드에 돈을 지불하는 습관입니다. 그렇게하기가 어렵지 않고 옷을 갈아 입히거나 여행 할 필요가 없습니다. 그것은 땀이 나고, 고통스럽고, 짜증나고, 지루하거나, 힘들지 않습니다. 그리고, 그것이 되돌아 오는 것은 심오합니다. 우리의 사기를 꺾을 때, 추수 감사절은 습관입니다.
문화적 관점에서 볼 때 추수 감사절이 검은 금요일이라는 사실을 알면 흥미 롭습니다. 추수 감사절은 우리가 가지고있는 것에 초점을 맞추는 날인 반면, 우리를 행복하게 만드는 것에 감사하는 마음을 갖게 될 때, 우리의 완전 함을 느낄 때, 블랙 프라이데이는 우리가 가지고 있지 않은 것에 초점을 맞춘 날입니다. 우리가 얻을 수있는 것은 우리를 기분 좋게 만들 것이고, 우리가 행복해야 할 필요가있는 것은 무엇입니까? 우리의 소비자 지향적 인 사회는 우리에게 더 많은 것들, 더 많은 즐거움, 더 많은 엔터테인먼트, 더 많은 명성, 더 많은 추종자, 더 많은 것을, 더 많은 것을, 그러나 대부분은 더 많은 것이 결국 우리를 행복하게 만들 것이라고 믿도록 훈련시킵니다. 하지만 여기에 문제가 있습니다. 우리가 갈수록 갈망하고 갈망 할수록 우리는 충분하지 않고, 우리가 필요로하는 것을 갖지 않으며, 우리가 가진 것을 원하지 않을 것입니다. 우리가 더 많이 얻으려고 노력할수록 우리는 충분하지 못하게됩니다. 그것은 Sisyphean 수수께끼입니다. 우리는 언덕 꼭대기에있는 돌맹이를 굴려서 우리 위로 바로 굴러옵니다.
Black Friday가 추수 감사절의 발 뒤꿈치에 앉는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 우리가 가지고있는 것을 너무 오래 원했다면, 우리가 우리와 똑같은 것을 알았 더라면 우리는 행복하게되기 위해 실제로 더 많은 것들이 필요하지 않다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 우리는 그것이 우리를 키우거나 우리를 영원히 행복하게하는 것이 아니라는 것을 깨닫게 될 것입니다. 우리는 우리가 충분하고 충분하다는 것을 깨달을 수 있습니다, 우리는 여기있는 그대로 만족할 수 있습니다.
우리가 가진 것을 원하고, 사업에 좋지 않기 때문에, 감사하는 것은 의심의 여지가 없습니다. 그러나 의심 할 여지없이 감사의 의미, 우리가 가지고있는 것을 원하고 태양 밑에서 다른 모든 것에 좋기 때문에주는 것 또한 있습니다. 추수 감사절을 실천하고, 감사하고주고 … 매년 11 월 말 목요일이 아닌 매일 매일 습관을 유지하십시오. 습관이 너무 쉽고 즐겁기 때문에 연습 할 수 있습니다. 그렇게하면 근본적으로 당신이 누군지, 어떻게 당신의 삶을 경험할 수 있는지를 바꿀 수 있습니다.
