나는 전에 말했고, 나는 그것을 여러 번 적용 할 수 있기 때문에 다시 말할 것이다. 모든 치료자가 평등하게 창조 된 것은 아니다. 치료사의 전문 분야 (학위의 유형, 석사 학위, 박사 학위, 교육, 위치, 임상 경력의 년수, 임상 또는 비 임상 업무 설정의 유형, 과거 감독 및 광범위한 임상 경험) 이외에도, 의미, 그들이 정말로 어떻게 대우하는지 아는 것은 중요합니다.
효과가없는 “외상 치료법”을 사용 했습니까?
외상 심리학자로서, 나는 이전에 다른 임상의와 치료를받는 많은 환자들을 내게왔다. 이것은 종종 환자가 치료를 중단하거나, 치료사가 재배치 한 결과, 또는 나중에 알아 낸 것에 따라 다른 치료사를 시도하려는 환자가 삶의 변화가 많지 않기 때문에 발생합니다. 이 환자들은 종종 외과 또는 PTSD 치료를 위해 이전의 임상의를 보았다고 말할 것입니다. 당연히, 이것에 대한 나의 후속 질문은 “당신은 치료에서 무엇을 했습니까?”와 “당신의 치료법은 얼마나 효과적입니까?”대답은 “그들은 [치료사]가 깊은 방법을 가르쳐 주었다는 것을 종종 실망합니다. 호흡 “또는 환자가 접지 전략에 대한 설명을 공유하는지 확인하십시오. 어떤 경우에는 환자의 대답은 치료사와 “방금”대화를 나눴다는 것입니다. 이 시점에서 나는 환자가 새로운 치료사를 찾은 이유에 대해 훨씬 더 잘 이해하고있다. (일반적으로 환자가 이전의 치료사를 정말로 좋아하는 이유를 정확하게 이해하지는 못했지만 왜 치료가 그렇지 않은지 혼란스러워한다. 도움이 됨).
심리학 투데이 프로필의 상자에 문자로 외상 치료 / 외상 치료 (즉, 간단한 검색을하고이 주장을하는 치료사의 숫자가 표시됨)라고 말하면서 많은 치료사가 있습니다. 그러나 솔직히 말해서 이것은 아무 의미가 없습니다. 진정으로 도움이 필요하다면, 외상을 앓고 있다고 주장하는 포괄적 인 프로필과 뻔뻔스럽게도 실제로하는 일을 알고있는 임상의를 구별하는 것이 중요합니다. 이 세 편의 게시물은 독자가 실제 외상 치료사와 함께 일하는 것이 왜 중요한지, 실제 외상 치료사가 무엇인지, 그리고 치료사를 찾을 때 알아야 할 것이 무엇인지, 그리고 실제 외상 치료사가 치료할 때 기대할 수있는 것이 무엇인지에 대해 알려주고 있습니다. 외상 치료사.
외상으로 일하는 것에 관심을 갖고 있다고해서 치료 전문가가 외상 전문가가되는 것은 아닙니다. 물론, 어떤 치료사도 당신이 경험 한 충격적인 사건의 세부 사항을 공유하는 동안들을 수 있지만, 그 경험으로 무엇을해야하는지, 일어난 일에서 치료하는 사람을 돕는 방법은 특정한 훈련, 감독 및 많은 경우에 필요합니다. , 인증.
진짜 외상 치료사를 보는 것이 중요한 이유는 무엇입니까?
짧고 간단한 대답은 결과입니다. 대부분의 사람들은 자신의 인생에서 상당한 어려움을 겪고 있기 때문에 치료법을 찾겠다는 결정을 내립니다. 대부분의 경우 환자의 목표는 정신 건강 전문가의 도움을 얻어 고통을 줄이는 것입니다. 그리고 대부분의 환자는 치료에 영원히 있기를 원하지 않습니다. 그들은 마침내 도움을 요청하는 용감한 결정을 내 렸으며, 가능한 한 효과적이고 가능한 한 짧게하기를 원했습니다 (두 가지 모두 주관적이고 여러 가지 이유로 인해 실용적이지는 않습니다). 그러나 귀하의 특정 문제 영역을 전문으로하는 치료사와 함께 일할 때 귀하의 고통을 효과적으로 줄이고 가능한 한 짧은 기간 내에 귀하의 기회가 상당히 높아집니다. 다시 한번 명확히하겠습니다, 우리는 진정으로 전문적인 것을 말하는 것입니다.
따라서 위의 질문에 대한 간단하고 간단한 대답은 결과이지만, 결과를 얻는 길은 짧지도 간단하지도 않습니다. 적어도 외상을 치료한다고 말한 치료사를 선택한다는 의미에서 그렇습니다. 외상과 PTSD는 매우 전문화 된 심리학 분야입니다. 치료사가 특별히이 인구와 함께 일하는 훈련을받지 않았다면, 그들은 실제로 외상으로 무엇을해야하는지 알지 못할 가능성이 큽니다. 외상 치료는 청취에 관한 것이 아니라 임상의가 지니고 있어야하는 지식, 전략 및 기술을 포함하여 훨씬 더 많이 들어갑니다.
진정한 외상 치료사와 일하는 것은 당신이 정확하게 진단 받고 치료사가 당신을 도울 수있는 방법을 알고 있는지 확인하기 위해 중요합니다.
PTSD 진단
환자로서 외상으로 객관적으로 경험을 식별 할 수 있습니다 (실제로는 그렇지 않습니다. 실제로 많은 사람들이 자신의 경험이 외상으로 간주된다는 것을 모릅니다). 그러나 외상 치료에 실제로 훈련받은 임상의 만이 PTSD 진단을 구성하는 다양한 구성 요소와 뉘앙스를 알고 있습니다. PTSD 진단을하기 위해서는 철저한 교육과 경험이 필요합니다. 많은 경우, PTSD 진단은 우울증과 불안 진단으로 간과되는 경우가 많지만, 다른 상황에서는 적절한 교육을받지 않은 임상의가 이러한 평가를하는 데 전문 지식이 없어도 PTSD를 과도하게 진단하는 경향이 있습니다. 연구 통계에 따르면 많은 커뮤니티 기반 정신 건강 전문가가 PTSD 환자를 제대로 파악하지 못했습니다.
진단의 목적은 치료를 알리는 것입니다. 즉, 임상의가 부정확 한 진단을 내리는 경우 환자가 올바른 (즉, 가장 적절하고 효과적인) 치료를받지 못했을 가능성이 있습니다. 이것은 긍정적 인 결과에 막대한 장벽입니다.
외상 및 PTSD 치료
PTSD 진단을 만드는 것이 하나의 방법입니다 (우리가 설정 한 것은 정직하지는 않습니다). 그러나 실제로 외상을 치료하는 방법을 아는 것은 완전히 다릅니다. 다시 말하면, 외상 치료는 단지 말하는 것이 아닙니다. 누군가가 일어난 일에서 치유하도록 돕기 위해, 치료에 통합되어야하고 일반적으로 치료 세션의 전체 초점 인 구체적인 전략이 있습니다. 좀 더 정확하게, 외상 치료에 매우 효과적인 3 가지 특정 외상 치료 (CPT, PE 및 EMDR)가 있지만 (치료 효과가 입증 된 임상 시험을 기반으로) 치료사가 실제로 이러한 치료법에서 훈련을받지 않은 경우 , 그들은 그 (것)들을 효과적으로 제공 할 수 없을 것입니다. 치료사가 실제로 필요한 것을 제공하지 않고 진정으로 효과가 있다면 치료는 원하는만큼 효과적이지 않을 것입니다. 낮은 효과는 여전히 고통을 겪고 있으며 치료에 많은 시간과 돈을 낭비하고 있음을 의미합니다.
현실적으로, 전술 한 치료법은 많은 환경에서 광범위하게 시행되지 않으며, 이는 많은 실제 외상 치료사가 없다는 것을 의미합니다. VA (외상 및 PTSD로 일하는 곳)에서 일하는 임상가 외에도 임상의가 CPT 또는 PE로 훈련받는 경우는 드물지만 EMDR에서 더 많은 치료사를 교육받을 수 있습니다. EMDR 훈련 치료사는 많은 경우 외상을 전문으로하지는 않지만 EMDR 교육을 수료하고 때로는 일부 환자와 함께 사용합니다. 이것은 외상 전문가가 아닙니다.
앞에서 언급 한 치료법은 동일하지 않습니다. 둘 다 각각 다르게 작동하며 효과는 환자의 실제 경험과 증상에 따라 다릅니다. 이러한 이유로 치료사가 EMDR에서 훈련 받았기 때문에 이것이 외상 전문가이거나 치료가 효과적이라는 것을 의미하지는 않습니다! 외상을 전문적으로 치료하는 치료사를 찾는 것이 중요합니다. 치료사는 무엇을 찾아야할지, 어떻게 진단하는지, 여러 가지 치료 방법을 알고 있다는 것을 의미합니다. 다음 주 포스트는 실제 외상 치료사가 무엇인지, 외상 치료사를 찾을 때 무엇을 찾아야할지에 대한 주제를 탐구합니다.
