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안녕하세요, Mike Brooks 박사와 함께하는 Tech Happy Life입니다. 오늘의 에피소드에서 우리는 “게임 장애”를 다루고 있습니다 : 게임이 아이들을 통제하고 있습니까? 국제 질병 분류 (ICD)를 발표 한 세계 보건기구 (WHO)가 최근 게임 장애를 새로운 장애로 분류 한 것은 최근에 읽은 것입니다.
게임 장애가 될 수 있다는 생각은 약간 논쟁의 여지가 있습니다. 솔직히 말해서 나는 그것에 대해 여러 가지 감정을 가지고 있습니다. 그래서 오늘이 주제를 탐구하고 싶습니다. 우선, 게임 장애를 포함한 모든 정신 건강 장애는 가설적인 구성으로 간주됩니다. 그게 무슨 뜻이야? 그들은 “진짜”물건이 아닙니다. 정신 건강 장애 (이 시점이 아님)에 대한 혈액 검사는 없습니다. 우울증, 불안, ADHD, 심지어 중독, 거의 모든 정신 건강 장애는 우리 모두가 수시로 제시하는 증상과 행동으로 구성됩니다. 차분하지 못함, 피곤함, 슬픔, 집중력 문제.
따라서 게임 장애에 관한 한 질문은 다음과 같습니다. 게임을 할 때 얻게되는 강렬한 흥미와 재미가 게임 장애가되기위한 한계점을 넘어서는 것은 언제입니까? 정말 명확하지 않습니다! 정신 건강 상태를 진단하는 것이 정확한 과학 일 수는 없으며 게임 장애도 마찬가지입니다. 문제가 임계점을 넘어 가기 전에 얼마나 심각합니까? 얼마만큼의 장애가 발생해야합니까? 따라서 ICD-11에 의해 기준이 정해 지더라도이 모든 것들은 약간 희미합니다. 여전히 결정적이지는 않습니다. 검은 색이나 흰색이 아닙니다.
또 다른 중요한 문제는 “게임 장애”가 실제로 다른 문제의 증상인지 여부입니다. 예를 들어 게이머를 비롯하여 화면에 많은 사람들이 우울 해하는 경향이 있음을 나타내는 좋은 데이터가 있습니다. 따라서 스크린에 더 많이있을수록 그들이 더 우울합니다. 그러나 우리는 “게임 장애”가 실제로 우울증과 같은 근본적인 문제의 증상인지 여부에 대해 이야기하고 있습니다.
이 다음 호는 내 개인적인 애완 동물이다. 그래서 나는 그것을 그냥 버릴 것이다. 따라서 게임보다 문제가 아니라도 똑같이 보이는 다른 형태의 화면 사용이 있습니다. 그러나 게임은 어떻게 든 가장 큰 문제로 희생되고 희생양이되고 있습니다. 그것은 공정하지 않은 것 같습니다! 왜 게임 장애로 멈추는가? 뉴스 마약 중독자는 어때? 또는 일반화 된 화면 장애가 있습니까? 소셜 미디어 중독? 인터넷 포르노 중독? 게임 자체 문제로 게임을 골라 내고 있지만, 우리 모두는 스크린이 모든 사람들에게 문제가 될 수 있다는 것을 알고 있으며, 일부는 매우 심각합니다. 그래서 당신이 그 길을 가려고한다면 게임 장애로 멈추는 것이 이상한 것 같습니다.
그러나 ICD-11이 맞다고 생각하는 것 중 하나는 “게임 중독”이 아니라 “게임 장애”라고 생각하는 것입니다. 이제 게임 중독인지 여부를 묻는다면, 그것은 다른 모든 웜의 깡통입니다. 그리고 앞으로의 에피소드에서, 우리는 이것을 취할 것입니다. 우리가 무엇이라고 부르는 것에 관계없이, 너무 많은 게임이 사람의 삶에 심각한 문제를 일으킬 수 있다는 것에 모두 동의 할 수 있다고 생각합니다.
예를 들어, 십대가 있고, 나는 Fortnite를하고있는 10 대 청소년을 알고 있습니다. 그것은 지금 뜨거운 게임이며, 나는 Fortnite를 버스 아래에 던지기를 원하지 않지만, Fortnite를 몇 시간과 몇 시간 연주하는 청소년들과 젊은 성인들도 많습니다. 나는 오전 2 시까 지 학교 밤에 놀고있는 청소년들에 대해 듣고 그들의 성적은 정말로 고통 스럽다. 따라서 그것은 사람의 삶에 심각한 문제를 야기하기 때문에 임상 적 관심을받을 가치가 있습니다. 많은 활동이 매우 매력적 일 수 있지만 우리는 월드컵과 같은 독서, 놀기, 축구 관람, 악기 연주 등 많은 시간을 할애하지만 비디오 게임 경험에 대해서는 약간 다른 점이 있습니다. 너무 강하게 만들어서 멈추거나 풀기가 어렵습니다. 비디오 게임을하면 수면, 신체 활동 및 사내에서의 사교적 인 상호 작용과 같은 중요한 생활 활동을 해칠 수 있습니다.
그래서, 여기에 회사가 매력적인 게임을 만드는 방법을 알고 있습니다. 게임은 내려 놓기가 너무 어렵습니다. 그리고 그들은 다른 전략, 트릭을 짜깁니다. 게임과 경험을 통해 게이머가 게임을 어렵게 만듭니다. 때로는이를 “설득력있는 기술”이라고합니다. 회사는 신경 심리학자와 심리학자 및 사회 심리학자를 고용하여 게임 경험에 그러한 트릭과 전략을 짜기 때문에 게이머가 그것을 내려 놓기를 원하지 않기 때문에 이러한 것들을 게임에 짜는 방법을 알고 있습니다. 회사는 궁극적으로 사용자가 게임에 소비하는 시간을 기반으로 수익을 창출하기 때문입니다.
결론적으로, 게임 장애에 대한 진단에 대한 합법적 인 우려가 있지만, 많은 사람들이 게임과 관련하여 많은 어려움을 겪고 있으며 많은 생명 영역에서 심각한 장애를 일으킬 수 있습니다. 게임 장애 또는 너무 많은 스크린 시간이든, 다음 에피소드에서, 당신과 당신의 가족이 스크린 시간의 문제를 관리하는 데 도움이되는 테크 해피 라이프 모델을 소개 할 것입니다 보다 효과적인 방법으로
Mike Brooks 박사와 함께하는 Tech Happy Life입니다. 다음 에피소드를 만나기를 바랍니다.
참고 문헌
세계 보건기구. (2018, 6 월 18 일). WHO는 새로운 국제 질병 분류 (ICD-11)를 발표했습니다. 출처 : http://www.who.int/news-room/detail/18-06-2018-who-releases-new-international-classification-of-diseases-(icd-11)
세계 보건기구. (2018, 3 월 14 일). 게임 장애. http://www.who.int/features/qa/gaming-disorder/en/에서 검색 함
