상인 및 투자자 : 출생 실행

트레이더가 운동 선수처럼 훈련해야하는 이유

마지막 광선 잡기

출처 : Unsplash의 Fabio Comparelli 사진. 라이센스 필요 없음.

보스 브루스 스프링스틴 (Bruce Springsteen)의 불사의 말에서 ‘우리는 날아 다니는 아메리칸 드림의 거리에서 땀을 흘린다 . 월스트리트의 거래자들은 길거리에서 하루 종일 땀을 흘리면서 충분히 땀을 흘리며 거래합니다.

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흥미롭게도 생리 이론에 따르면 상인이 운동 선수처럼 훈련하면 P & L을 극대화 할 수있는 기회가 훨씬 더 많습니다. 월스트리트에서 일하면서 2019 년 가장 수익성 높은 새해 결심 인 금융 커뮤니티를 제공 할 수 있었던 이유에 대한 과학은 다음과 같습니다.

트레이더 : P & L을 극대화하기 위해 운동 선수와 같은 기차

상인의 경우, 운동 선수와 같은 훈련이 완벽하게 이해됩니다. 변동이 심한 시장에서 하루의 거래가 있은 후 상인의 신체의 심혈관 색조가 증가하는 것으로 나타났습니다. 마찬가지로, 케임브리지 대학교의 존 코이츠 (John Coates) 교수는 ‘ 거래는 자주 평가받는 것이 아니라 신체 활동이라고보고했다. 높은 테스토스테론 수치 또는 증가 된 안드로겐 효과는 검사 및 반응 속도와 같은 시력과 운동 능력을 증가시킬 수있다 … 상인이 가격 불일치를 발견하고 거래하도록 도움을 줄 수있는 자질 . 일부 금융 학자들은 내분비 시스템이 금융 시장의 사건이 뇌 프로세스와 관련이있는 신경 과학 및 경제 분야의 새로운 연결 고리가 될 수도 있다고 말했습니다.

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월 스트리트 브로드 웨이

출처 : Benoît Prieur / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0 라이센스 필요 없음.

그것이 밝혀 졌을 때, 체력은 그들의 P & L을 극대화하고자하는 상인에게 불가결합니다. 이유가 여기 있습니다.

옵션 및 오피오이드

운동은 오피오이드입니다. 기분을 좋게하고, 분노와 공격성을 중재하며,인지 적 추론, 경영진 및 하향식인지 조절 – 상사 나 모든 개인에게 – 신속하고 지능적인 의사 결정 (예 : 불안한 금융 시장에서)을 수행해야하는 모든 중요한 능력을 향상시킵니다. 운동은 도파민과 세로토닌을 키우고 코티솔을 낮추는 것을 두려워 할 때 공포감을 느끼게합니다. 주요 시장 다운 스윙에서 일하는 상인에게는 중요한 보호 수단입니다. 아마도 규칙적으로 운동하는 경영진이 대처할 수있는 것으로 나타 났을 것입니다 평범한 운동가라면 훨씬 더 나은 삶의 변화 스트레스. 운동은 또한 세로토닌을 증가시킵니다. 그 이유는 부분적으로는 트립토판 (세로토닌 전구체)의 수준을 높이는 역할 때문에 자살률이 더 높은 결핍과 관련이 있기 때문입니다. 상인은 전설적인 속도로 불타 버린다. 트립토판과 세로토닌 수준을 극대화하면 그러한 일이 발생할 가능성을 막을 수있는 하나의 중요한 보호 수단이되며 궁극적으로 모든 트레이딩 경력의 기간과 품질을 연장시킵니다.

역도, 피트니스, 바벨 및 교차점

출처 : Unsplash의 Victor Freitas, 라이센스 필요 없음.

무거운 무역에서 스마트하게 승부하십시오.

운동은인지 적 불협화음을 낮추고 경영진과 하향식 통제를 강화하고 뜨거운 인식 현상에 덜 노출되게함으로써 트레이더가보다 지능적으로 거래 할 수있게합니다 (정서적으로 추론하는 경향이 훨씬 강합니다. 이성적이고 뇌의 영역으로). 오만함을 피하는 것은 오랜 기간의 P & L을 극대화하는 데 중요 할 수 있습니다. 우리 자신의 두뇌가 이미 anandamine (강도 훈련으로 인해 증가 된 카나비노이드는 자연스러운 기분을 느끼게합니다)에서 이미 높아지고있을 때 더 쉽게 무시할 수 있습니다.

거래 고점

연구에 따르면 일부 상인은 ‘ 스릴 중독 ‘성격 (즉, 거래에 자주 노출 됨으로써 악화 될 가능성이있는 특성)으로 인해 프론트 오피스, 재무 역할로자가 선택하고 도박 경향의 발병에 대한 더 큰 노출로 악화되며 중독은 역할의 성격으로 인해 많은 상인들은 합리적으로 이익을 추구하는 것보다 높은 도파민을 추구하기 위해 더 많은 거래를하는 사이에 불안정한 선을 밟을 위험이 있으며, 거래자는 높은 가격을 얻기 위해 통화 / 통화를보기 위해 거래와 도박은 해당 개인에게 심각하고 위험한 것으로 보입니다.

비엔나에서 전속력으로 달린다.

출처 : Unsplash의 Alexander Redl 사진, 라이센스 필요 없음.

이것은 아마도 상인이 체육관에 가야하는 이유에 대한 가장 설득력있는 이유를 제공 할 수 있습니다 : 운동은 phenethylamine (각성제), anandamine (cannabinoid), endorphins (opioid), 세로토닌, 노르 에피네프린 및 도파민 BDNF (뇌 – 유도 신경영 인자)와 함께 뇌졸중을 일으킨다. 결합 된 결과는 두뇌 힘과 감정적 인 통제에 증가 및 도박 / 도파민 추구 충동에 대한 현저하게 낮춘 취약성 – 체육관 회원의 가격을 위해 전부입니다.

중독성 행동에 강력한 효과를 발휘하는 또 다른 방법은 striatum과 뇌의 보상 시스템 (Fos-B expression in the nucleus)에서 FosB 또는 FosC (스트레스 및 항우울제 반응의 전사 조절 인자) 면역 반응을 변화시키는 것입니다 등변은 스트레스에 대한 우리의 탄력성을 향상시키는 데에도 중요합니다.) 그래서 도박 – 충동 활동의 감소와 함께, 상인은 쇠약 해지는 시장 시위와 더 적은 육체적 건강으로 소진 및 부신 피로를 초래할 수있는 충돌로부터 더욱 단단하고 빨리 되돌아 오는 능력으로부터 혜택을 볼 것입니다. 그리고 궁극적으로 더 똑똑한 거래와 더 길고 만족스러운 경력 궤도로 이어집니다.

킨 샤사, 그랜드 호텔, 카지노.

출처 : Kaysha Unsplash에 의해, 라이센스가 필요하지 않습니다.

이익은 전염성이 있습니다.

극단적 인 스포츠, 자선 스포츠 도전, 팀 스키 이벤트 및 기타 오프 사이트 이벤트는 실제적으로 도전을 수행함에 따라 무역 팀을 실제로 묶을 수 있습니다. 흥분 전달 – 감정적 인 생물학적 전달 -은 강화 될 수 있지만 결합 호르몬 옥시토신이 크게 증가합니다

집단 테스토스테론이나 도파민 반응이 집회, 변동성 및 충돌을 통해 적극적으로 팀에 힘을 불어 넣을만큼 강력 할 경우 간접적으로 반환됩니다. 팀이 집단적, 물리적 추구를 진실로 평가한다면 P & L에 대한 간접 효과가 상당 할 수 있습니다.

신문 타임즈, 파이낸셜

출처 : Unsplash의 Markus Spiske, 라이센스 필요 없음.

근무 월스트리트

궁극적으로, 정기적으로 운동하는 것은 오피오이드처럼 높고, 스트레스 호르몬에 과다 노출로 인한 손상을 복구하고, 합리적인 의사 결정을 촉진하며, 신속하고 지능적인 거래가 발생하는데 필요한 에너지와인지 속도를 제공합니다. 이러한 결과는 더 나은 합리적인 거래와 궁극적으로 P & L 최적화로 이어질 수 있습니다. 따라서 새해 결심을 찾고있는 상인이라면 체육관 멤버십을 크리스마스 목록 상단에 추가하는 것보다 훨씬 더 나쁜 일을 할 수 있습니다.

이 기사는 2018 년 저서 ‘감정적 및 비합리적인 투자의 생리학 : 원인 및 해결책'(Routledge)에서 발췌 한 발췌 내용입니다.