우리는 심리 치료 결과 연구가 질병에 대한 무작위 임상 시험을 모방 할 수 없다는 것을 알고 있습니다. 왜냐하면 많은 이유로 심리 치료사의 사람은 치료 제공에서 추상화 될 수 없기 때문입니다. 치료사가 치료법입니다. 훈련과 평생 학습에 미치는 영향은 무엇입니까?
심리 치료 경력 동안 우리는 정보가 부족한 소수의 환자 만 만날 것입니다. 하루에도 1500 칼로리를 먹을 수 있고 체중이 늘지 않는 것을 알지 못하는 십대 소녀, 간헐적 인 우울한 사람 특별한 존재에 관한 그의 아이디어가 무자비한 세균이 실제로 얼마나 중요한지에 대한 정보가 필요한 가끔씩 공포에 사로 잡히는 것을 듣는 것이 필요합니다. 이 환자들은 우리에게 돈을 낭비하고 있습니다. 온라인에서 필요한 정보를 얻을 수 있습니다. 우리가 일하는 사람들의 대다수는 자신이 이미 누구인지 새로운 정보를 추가하는 것이 아니라 스스로를 변화시켜야합니다. 응답 성향, 지각 패턴, 자기 개념, 경험 구성 방법을 변경해야합니다. 우리는 이런 종류의 경향과 패턴이 대화 형 관계 내에서 처음부터 배워졌고 다르게 배울 상호 작용하는 관계가 필요하다는 것을 압니다. 한 가지 이유는 사람들은 강력한 협력없이 스스로 변화하는 노력을하지 않을 것입니다. 협업은 양방향이며, 다른 사람들을 변화시키는 데 효과적이라면 우리는 변화의 대상이되어야한다는 것이 밝혀졌습니다. 이 사업에서 우리는 사자뿐 아니라 변화의 도구입니다.
이제 우리 중 얼마나 많은 사람들이 변화의 도구, 관계의 진정성을 지닌 창조물, 은유의 관념, 현명하고 애정 어린 외모를 갖출 준비가되어 있습니까? 그것이 이미 당신을 설명한다면, 당신은 대학원 또는 추가 개선에 돈을 낭비하고 있기 때문에 당신은 온라인에서 사용할 수있는 정보가 필요하기 때문에 : 몇 가지 새로운 어휘 단어, 사람들과 협력을위한 몇 가지 기술 및 관련 연구 결과. 모든 직업은 그 전문어를 가지고 있지만 그것을 배우는 것이 당신을 더 나은 전문가로 만들지는 못합니다. 나는 그 이상을 필요로하고 여전히 필요하다는 것을 알고 있습니다. 갈등을 피하기보다는 접근하고, 내용에 대한 가치를 평가하는 방법, 비 유적으로 생각하는 연습, 올바른 피드백에 대한 탐식, 강렬한 감정과 유한하지만 긴밀한 관계 , 그리고 책임과 책임의 차이에 대한 감사.
나는 여전히 나의 가치관, 사고 방식, 반응 패턴, 그리고 세상에서의 나의 장소에 대한 나의 생각을 변화시키는 작업 중이다. 나를 도왔던 것은 열렬한 독서와 애정 어린, 장난스럽게 도전적인 성장 지향의 관계였습니다. 어떤 복잡한 노력에도 유능 해지기위한 결정적인 요소는 감독자, 고객, 동료, 학생, 현실에서 바람직한 피드백으로 교정 피드백을 경험하는 것입니다. 당신이 치지 못하는 피치는 굴욕이 아닌 선생님의 강점입니다. 그것은 당신에게 당신의 현재 역량의 한계를 가르치고, 다른 사람들의 도움으로 당신을 미래의 그런 종류의 상황으로 상승 시키도록 도전합니다. 개선은 도전적이고 재미 있어야합니다. 그렇지 않으면 역량을 획득하는 대신 유능한 척하는 에너지를 소비합니다. 거의 모든 사람들은 그들이 일을 더 잘하도록 배우고 싶어한다는 것에 동의하고 그들이 이미 방법을 알고 있다고 말하면서도, 스스로를 변화시켜야한다는 것을 의미한다고 생각하는 사람 만이 그것을 의미합니다. 변화는 혼란 스러울 수 있으며 거의 항상 불만을 품고 있습니다.
우리의 분야는 사람들을 돕는 문제에 매달린 것 같습니다. 이것은 우리가 실제로 사용할 수있는 의료 모델, 즉 환자를 더 좋게 만드는 노력을 제외하고는 의료 모델 (다시)을 채택한 것처럼 보이기 때문에 아이러니합니다. 대신에 우리 중 많은 사람들은 환자가 이미 완벽하다고 말하면서 우울증과 불안을 받아들이거나 마약을 없애야한다고 말합니다. 그러나 그들은 자신의 행동을 바꾸지 않아야합니다. * 떨림 * 비난 ). 우리는 증상 체크리스트 감소에 대한 결과 연구를 실시하지만 실제로 우울증에 걸린 사람이 아닌지 조사합니다. 우리는 또한 연수생들과 최근 졸업생들에게 그들이 모든면에서 실질적으로 완벽하다는 점을 강조하도록 압박을받습니다.
누구나 선량한 사람에 대한 아이디어를 가지고 있습니다. 이러한 생각은 동료와 친구들과의 활발한 논쟁에 의해 공유되고 심문되어야하며, 특이성과 과도한 민족 중심주의에 대해 심사 받아야하며, 우리가하는 치료법의 수정 가능한 배경으로 그리고 우리 자신의 발전의 초점으로 배치되어야합니다. 한 주에 몇 시간 씩 더 나은 사람이 되려고 노력하십시오. 그 의미가 무엇이든간에. 나를 위해, 그것은 큰 마음과 열린 마음을 가지고 노력했다는 것을 의미했습니다. 나는 자극적 일 때조차도 체계적으로 생각하려고 노력했습니다. 나는 그것이 전부라고 생각할 때마다 자신을 비웃고, 페이스 북 게시물이나 가십 칼럼보다는 문학과 역사를 읽었습니다. 적어도 시간의 일부. 좋은 아이디어가 떨어지는 것을 발견하면, 나는 계단에서 스스로 힘이 들었다면 육체적 인 개선을 위해 프로그램으로 돌아갑니다. 다른 사람들이 신체 운동에 관해보고 할 때, 결국 톨스토이를 읽고 용기가 좋은 아이디어의 글자가 아니라는 것을 알아내는 것이 즐겁습니다. 그러나 당신이 더 잘할 필요가있는 것처럼 보이기를 원하지 않는 한, 당신은 더 나아질 수 없습니다.
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