근육통은 섹시하지만, 너는 너무 멋져 보이고 싶지 않아.
나는 최근 Howard Schatz (2002)의 운동 선수 인 Athletes 의 여성 운동 선수의 이미지를 접하게되었습니다. 이 흑백 사진은 94 파운드에서 240 파운드, 5 '0 "에서 6'2"까지의 여성을 묘사합니다. 크기면에서 매우 상이하지만, 모두 엘리트 선수들이 스포츠의 최상위에 있었고, 모두 잘 맞았습니다.
피트니스 산업에서 우리는 종종 훨씬 더 제한된 용어로 "맞는 표정"에 대해 생각합니다. 당신은 얇고 조율되어야합니다. 또한 많은 운동 여성들이 이상적인 몸매의 단 하나의 유산을 충족시키지 않으면 몸에 불만이 있음을 분명히 알 수 있습니다. 그럼에도 불구하고이 운동 선수들은 체력 수준이 신체의 크기 나 모양과 직접적인 상관 관계가 없다는 증거입니다. 성공적인 스포츠 성과가 다양한 유형의 신체를 필요로하기 때문에 이러한 유명한 엘리트 운동 선수는 자신의 몸으로 훨씬 행복 해져야한다고 생각할 것입니다. 그러나 여성 운동 선수는 무조건 근육질 신체에 만족하지 않습니다.
운동복이 평균 운동기와 동일한 신체 문제로 고생하는 것처럼 보입니다. 그들은 또한 더 오랫동안 얇아지기를 갈망합니다. 예를 들어, Vikki Krane과 그녀의 동료 (2001)가 자신의 신체 이미지에 대해 동료 간 운동 선수를 인터뷰했을 때, 많은 사람들은 더 작은 몸을 갖고 싶어했습니다. 많은 운동가들과 마찬가지로 운동 선수들은 "작은 배", "작은 후방 끝"또는 "더 작은 허벅지"(Krane et al., 2004, p.319)를 간절히 원했습니다. 더욱 극단적 인 경우로 한 트랙 운동 선수는 "나는 항상 내 생각으로 생각하는 몸무게에 집착한다"(43 쪽) 고 자백했습니다. 일부 연구에 따르면 여성 운동 선수는 특히 섭식 장애를 앓고 있습니다. "정상적인"인구에서 섭식 장애의 유행이 약 1 % 인 경우 여성 운동 선수 중 62 %까지 높은 것으로 추산됩니다 (Gibson Bowers et al. , 2014).
그들의 연구에서 Ashley Gibson Bowers와 그녀의 동료들 (2014)은 개선 된 성과라는 이름으로 체외 운동 선수들이 체중 감량에 상당한 압박감을 느끼는 것을 발견했습니다. 예를 들어 키가 큰 배구 선수 인 낸시 (Nancy)는 "10 파운드를 잃어야한다는 말을 듣고 나에게 도움이되며 통계 자료에서 더 좋아 보일 것입니다"(14-15 페이지). 때로는 이러한 압박감이 코치들에 의해 악화되기도합니다. 깁슨 바우어 스 (Gibson Bowers)의 연구에 참가한 운동 선수들은 많은 코치들이 "엄격한 다이어트"를했다고 설명했다.
이 여성들은 또한 공연자로서의 잠재력이 종종 공연에 따르지 않고 자신의 외모에 따라 평가되는 것을 강조했습니다. 예를 들어, 한 선수는 "코치가 자신이 적합하다고 생각하지 않는다면, 단지 당신을 보면서, 당신이 학교에 출두하라고 요구하지 않을 것입니다"(Gibson Bowers 외, 14 쪽). 그러나 선수들은 얇은 것이 필연적으로 더 나은 성능으로 이끌었다 고 생각하지 않았습니다. 한 축구 선수가 설명했다 : "나는 우리 코치가 머리 속에이 이미지를 가지고 있다고 느낍니다. 마른 여자애들이 빠르기 때문에 축구를 할 수 있습니다. 사실이 아닙니다."(15 페이지). "놀랍고보기에 좋은"몸매를 가진 것도 관중으로부터 더 많은 관심을 얻는 것처럼 보였습니다. 예를 들어 소프트볼 선수 인 마르시 (Marcy)는 다음과 같이 지적했다. "[운동 선수]는 다른 사람들의 눈에는 어떻게 생겼는지에 관심이 있습니다. 스포츠를 즐기는 특정 크기의 사람이라면 체중이 너무 많이 나가면주의해야합니다. 팬들에 의해 "(17 페이지).
일부 운동 선수의 경우, 허벅지가 심한 걱정거리가되어서 음식을 심각하게 제한하거나 빙빙 도는 것을 막습니다. 예를 들어, 한 트랙 운동 선수는 다음과 같이 설명했습니다. "이 음식을 내 시스템에서 꺼내야합니다. 나는 너무나 나빠져서 몸을 던질 필요가있다. 내 마음이 그처럼 미친 듯이한다. "(Krane et al., 2001, p. 44). 근육이 약해지기를 갈망하지만 많은 운동 선수들은 근육질 몸매 덕분에 지방 비율이 매우 낮습니다. 그러나이 근육 정의는 스포츠 수행에 필수적 이었지만 운동복의 일상 생활에서 모든 종류의 협상을 필요로했습니다.
Krane (2001, 2004)과 Gibson Bowers (2014) 연구에서 운동 선수는 근육의 색조가 적합하다는 신호로 간주했습니다. 많은 운동가들처럼, 그들은 근육의 정의가 더 필요하지만 근육의 부피는 필요치 않습니다. 예를 들어, 한 거리 주자는 설명했다 : "근육통, 네, 섹시합니다. 그러나 나는 너무 크거나 아무것도 원하지 않는다고 생각합니다. "(Krane et al., 2004, p. 320). 그러나 많은 운동 선수들이 훈련의 일환으로 체중을 들어 올렸고, 강해야 할 필요가있는 동안, 그들은 또한 "버프"와 "커"가되기를 염려했습니다. 소프트볼 선수는 다음과 같이 나타냅니다 :
"나는 근육이 생기면 내가 느끼는 방식을 좋아하지만 마음 속으로는 내가 커질 것을 두려워한다. . . 나는 너무 많은 근육을 갖는 것 같은 사람처럼 너무 많이 두려워한다. "(Krane et al., 2004, p. 320).
이 운동 선수들은 또한 심각한 체중 훈련으로 체중과 체중이 증가했다고 언급했습니다. "커지면", 그들은 또한 자기를 의식하지 못했습니다. 특히 자신을 비 신도들과 비교할 때. 예를 들어, 축구 선수 인 Rose는 평범한 여성보다 자신의 스포츠에서 근육이 더 많이 나올 거라는 것을 알고 있었지만 "당신은 다른 사람들보다 앞섰습니다. 때로는 자의식이 약간 생깁니다. 다른 사람들의 모습과 비교하면됩니다. "(Gibson Bowers 외, 2014, 17 페이지). 근육질의 몸은 또한 세계 정상급 테니스 선수와 같은 스타 운동 선수들을위한 자의식의 원천이기도합니다.
뉴욕 타임스의 기자 벤 로덴 베르그 (Ben Rothenberg) 기자에 따르면, 세레나 윌리엄스 (Serena Williams)는 근육질 팔을 긴 소매 아래 숨겨 공공 장소에서 인식하지 못하도록하고있다 (http://www.nytimes.com/2015/07/11/sports/tennis/tenniss- 탑 여성 balanc …). 대학생 운동 선수 들과는 달리, 그녀는 이미 "매우 적합하고 슈퍼 커트"이기 때문에 그녀는 "무게를 만지지"않는다. "나는 심지어 무게를 볼 때,"나는 더 커진다. "마찬가지로 마리아 샤라포바 도핑 금지를 제공하고, 더 얇아지기보다는 무게와 소원을 피합니다. "나는 항상 셀룰 라이트가 적 으면서 더 피부가 좋기를 원합니다. 나는 그것이 모든 소녀의 소원이라고 생각한다. "샤라포바 (Sharapova)와 마찬가지로, 대학 간 운동 선수들은"모든 소녀 "와 같아지고 싶었다.
운동 선수들은 적당한 옷을 찾으려고 할 때 "비정상적으로"근육질의 몸을 상기 시켰습니다. 한 배구 선수가 잘 맞는 바지를 찾는 데 어려움을 겪었습니다. "내 허벅지가 커져서 바지를 입을 때 쇼핑 할 때도 싫고 청바지를 구입할 때도 쇼핑을 싫어합니다. 나는 쪼그리고 앉지 않은 것처럼 다리 근육 (leg muscle)]이라면 나는 아마도 3 가지 크기보다 작아 질 것입니다. "(Krane et al., 2004, p.323). 거리 주자는 다음과 같이 말했습니다. "나는이 드레스가 너무 어리석은 것처럼 보입니다. 나는 다리가 있습니다 … 그들은 단지 어울리지 않습니다. 나는 근육과 같은 다리를 가지고 있으며, 정말 이상하게 보입니다."(Krane et al, 2004, 323 쪽).
결과적으로이 연구에서 여성 운동 선수는 자신의 몸과는 거리가 멀었다 고 느꼈습니다. 그들은 신중하게 자신의 체중을 모니터링하여 자신의 적합성을 유지합니다. 그들은 평범한 여성의 몸보다 근육질 일 때 자신의 몸에 대해 자의식을 느꼈습니다. "테니스 선수 글로리아 (Gloria), 2016, p. 2018, p. 15 참조). 마치 성공적인 여성 운동 선수가 신체 완벽을 유지하는 운동자보다 훨씬 더 많은 압박감을 느끼는 것 같습니다.
동시에 Krane과 그녀의 동료 (2004)는 여성이 자신의 운동기구에 얼마나 자랑스러워하는지 강조했습니다. 그들은 강력하고 성공적인 운동복이되기 위해 열심히 훈련했습니다. 그들은 스포츠 참여와 그것이 제공 한 자신감을 즐겼습니다. 그러나 그들은 여전히 달라 보이고 싶었습니다.
Krane과 그녀의 동료 (2004)는 "운동복은 운동 선수와 여성이라는 두 가지 정체성을 개발"한다는 것을 관찰함으로써 다소 모순적인 신체 관계를 설명했다 (326 쪽). 때때로 이러한 신원은 분리되어 유지됩니다. 예를 들어 스포츠를 할 때 여성 운동 선수는 잘 훈련되고 근육질 인 몸을 자랑스럽게 생각합니다. 이러한 맥락에서 볼 때 신체가 무엇을 할 수 있었는지보다 더 중요했습니다. 그러나이 운동복은 또한 "정상적인"모습을 갈구하고 싶어하는 다른 "사회적 맥락"에서 살았습니다. 이러한 맥락은 "이상적인 여성 신체의 지배적 인 개념을 얇고 톤이있는"개념으로 강조했습니다 (316 페이지). 실제로, 운동 선수들은 종종 사회적으로 받아 들일 수있는 적절한 여성 성이 부족하고 근육질의 외모로 인해 남성처럼 보이기에는 너무 남성적이라고 판단했습니다.
일부 운동 선수들은 스포츠에서 "운동 선수"인 동안 사회적 상황에서 단순히 여성적 정체성을 나타 냈습니다. 다른 사람들에게는 스포츠 공연 도중 여성적으로 보이는 것이 중요했습니다. 크레인 (Krane)과 그녀의 동료 (2004)는 또 다른 스포츠는 여성 성이 다른 수준을 필요로한다고 지적했다. 예를 들어 유명한 테니스 선수 인 세레나 윌리엄스 (Serena Williams)와 마리아 샤라포바 (Maria Sharapova)는 럭비와 아이스 하키 선수보다 "전통적인 여성의 모습"(327 쪽)에 더 관심이있었습니다. 그러나 "지나치게 얇은"것으로 틀림없이 예상되는 체조 선수와 거리 주자는 "농구, 소프트볼, 축구 선수와 같이 커지고 근육이 더 많이 요구되는 운동 선수처럼 근육이 너무 심하게 우려된다"( 327 쪽).
여성 운동가와 인터뷰 한 크레인 (Krane)과 그녀의 동료들 (2001)은 적극적인 여성의 신체 이미지에 대한 관심이 문화적으로 바운드됨을 강조했다. 자신의 몸과 언론에 종종 나타나는 이상적인 완벽한 여성의 몸을 비교할 때, , 자신의 몸에 불만족하는 경향이 있습니다. 연구자들은 운동 선수들과 운동가들이 모두 자신의 몸에 불만을 나타 냈으며 모든 사람들이 그녀의 몸에 대해 싫어하는 점을 가지고 있다고 주장하면서 항상 개선의 여지가 있다고 말했습니다. 운동가들은 운동량과 운동량에 따라 신체를 평가했습니다. 매일 매일의 일상 생활의 일부로 훈련받은 운동 선수들은 맥락에 따라 몸을 평가했습니다. 스포츠를 수행 할 때 잘 작동하는 신체가 중요했습니다. 그러나 고성능 운동기구는 근육질의 몸이었고 그들의 삶의 사회적 맥락에 잘 맞지 않는 것처럼 보였습니다.
운동가와 운동 선수 모두 이상적인 여성 신체의 사회적 및 문화적 기대에 의해 분명히 영향을받습니다. 운동 선수들은 청중 앞에서 성공하기 위해 많은 압박감을 느낀 반면, 운동가는 스포츠 여성과 비슷한 의미로 수행하도록 훈련하지 않습니다. 우리는 근육질 몸을 자랑스럽게 여기는 스포츠 컨텍스트가 없습니다. 그러나 우리는 잘 작동하는 신체가 보이는 것보다 더 중요 할 수 있다는 것을 선수들에게서 배울 수 있습니다. 운동 선수와 마찬가지로 우리는 일상 생활에서 잘하는 강한 몸을 축하 할 수 있습니다. 스포츠 여성과 함께 다양한 종류의 맞춤 신체를 홍보 할 수 있습니다. 결국, 한 사이즈가 신체 활동적인 모든 여성들에게 맞지는 않습니다.
작품 인용:
Krane, V., Waldron, J., Michalenok, J., & Stiles-Shipley, J. (2001). 여성 운동가와 운동 선수의 신체 이미지 문제 : 페미니스트 문화 연구의 관점. 신체 활동 및 스포츠 저널 , 10 (1), 17-54의 여성.
Krane, V. Choi, PYL, Baird, SM, Aimar, CM, & Kauer, KJ (2004). 역설적 생활 : 여성 운동 선수는 여성 성과 근육질을 협상합니다. 성 역할 , 50 (5/6), 315-325.
Gibson Bowers, A., Martin, CL, Miller, J., Wolfe, B., & Magee Speed, N. (2014). "나는 압박감을 느낀다 :"사회 비교 이론의 맥락에서 대학생 운동 선수들에게서 신체 이미지 형성 현상을 탐구한다. 코칭 교육 저널 , 6 (2), 2-26.