건강에 나쁜 관계가있을 수있는 세 가지 징후는 관계에있는 한 사람이 자신의 감정을 삼켜 야 할 때, 언제나 싸우는 것이 끊임없이 즐거움을 잃을 때, 그리고 한 사람의 길이나 고속도로 일 때입니다. 각각의 접촉이 정상이지만, 주제가 다시 발생하면 그 관계는 사람의 정신 건강에 위험 할 수 있습니다. 사람들의 감각에 피해를 입히기 전에 이러한 관계 문제를 해결하는 것이 중요합니다.
1. 감정을 삼키는 것
관계에있는 한 사람이 자신의 감정을 계속 감추는 경우는 거의 이해가되지 않아 외롭고 슬픈 느낌을받는 경향이 있습니다. 그 순간, 그 사람은 필연적으로 자신이하는 것처럼 느끼는 것에 대해 비판하는 파트너와 함께 감정을 나누는 고통을 피합니다. 그러나 감정을 때우는 불행한 결과는 그 사람이 점점 더 혼자가된다는 것입니다.
종종이 동력은 한 사람의 파트너가 자신과 다른 관점을 이해하는 능력이 부족할 때 발생합니다. 파트너가 말하거나 해를 입을 때 분명하지만, 책임은 거부됩니다. 그들은 상처를 입은 사람의 관점에서 상황을 보지 못하며, 종종 그 사람이 불안한 마음을 느끼게합니다.
종종 파트너는 해를 입은 사람으로 자신을 칠하는 방식으로 시나리오를 왜곡함으로써 자신의 행동을 정당화합니다. 상황을 뒤집어 냄으로써 파트너는 무고한 정당에 대한 죄책감을 느끼고 그 사람에 대한 수치심과 자의식을 불러 일으 킵니다.
2. 파이팅 유적 재미
소중한 사건이 싸움에 의해 망가 졌을 때 건강한 사람이 느끼는 격렬한 실망이 만연합니다. 예를 들어 한 커플이 다른 사람의 옷차림에 대해 냉담한 말을 할 때, 한 커플이 새끼 게임에가는 중입니다. 화가 나면 그 사람은 왜 상처를 받았는지 설명하려고하지만 상대방은 혐오스럽고 그 사람을 화나게했다. 오후의 나머지 부분은 분쟁이 해결되지 않았기 때문에 땀 투성이 침묵을 지으며 논쟁하는 데 소요되었습니다.
3. 그들의 길이나 고속도로
본질적으로 사물이 한 파트너의 방식대로 가야하거나, 삐거나, 적합하지 않게되거나, 수동적으로 공격적으로 변하면 상대방에게 불안감을 유발하는 경향이 있습니다. 예를 들어, 한 사람이 피자 가게에 가서 저녁 식사를하고 싶어하고 다른 사람이 태국 음식을 갈망한다고 가정 해 보겠습니다. 한 사람이 끊임없이 들어 오면 상대방의 분노를 두려워하기 때문에 좌절감과 불행이 큽니다. 언제나 자신의 길을 걷는 파트너는 타협 할 수 없습니다. 타협은 불일치를 해결하기위한 가장 건강한 전략 중 하나입니다. 타협하기를 꺼리는 사람과 함께 보낸다면 불안과 분노가 생길 수 있습니다.
이 세 가지 동력이 관계에 항상 존재한다면, 그들은 해결 될 필요가 있습니다. 한 파트너가 자신의 공감대가 부족하거나 파트너의 관점을 보지 못하거나 자기 중심주의를 알지 못할 수도 있습니다. 그 사람이 그들이 관계하는 방식에 대한 통찰력을 갖도록 격려하는 것이 중요합니다.
그러나 어떤 사람이 자신의 방식에 대해 인식하지 못하면 관계가 천천히 파트너의 정신 건강을 침식 할 것이라는 신호일 수 있습니다. 관계를 끝내는 것이 가슴 아픈 일이지만, 이러한 경향을 가진 누군가와 관련되어 있으면 강렬한 내부 투쟁이 일어납니다. 시간이지 나면서, 이것은 자신의 감각과 평화롭게 행복하게 사는 능력에 영향을 미칩니다. 불행히도 많은 관계가 그다지 가치가 없습니다.
