귀하의 청소년이 대학에서 위기에 처했을 때
청소년기 마지막 단계 인 Trial Independence (18-23)는 가장 힘든 일입니다.
출처 : Carl Pickhardt Ph.D.
신입생 때 종종 발생합니다. 학부모 님들은 대학에 다니는 사춘기 학생들의 위기 전화를받습니다. 어쩌면 젊은이가 싫어하거나 불만을 느꼈을 수도 있고, 아마도 교과 과정이 완수되지 않았거나, 아마도 새로운 친구들이 만들어지지 않았을 수도 있습니다.
그리고 더 심각한 위기가있을 수 있습니다. 낙담이나 불안이 심해졌습니다. 어쩌면 물질 사용이 손에 닿았을 수도 있습니다. 아마도 신체 건강은 실패의 징후를 보이고 있습니다.
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“무슨 일이야?”그들은 궁금해. “그녀는 떠날 준비가 다되어 혼자 더 살았습니다.”
예, 그리고 종종 “행동”이었습니다. “나는 밖으로 나가는 것에 대한 걱정으로 그들을 걱정하고 싶지 않았다.”
대부분의 젊은이들은 처음부터 몇 번이나 자립 생활을 더 자주하고 있습니다. 그들은 준비가되어 있지 않고 압도적으로 압박감을 느낍니다. 사춘기의 마지막 단계 인 “Trial Independence”(18-23 세)는 여러면에서 스트레스를받을 수 있습니다. 이 어려운 시간을 약간 조정 해보십시오.
- 급한 실종 가정과 가족이있을 수 있습니다.
- 사회적 단절과 고독감이있을 수 있습니다.
- 잘 대처하지 못해서 자존감이 낮아질 수 있습니다.
- 교육 훈련을 처리하는 데 자체 훈련이 부족할 수 있습니다.
- 미래에 대한 두려움 때문에 고통스런 불확실성이있을 수 있습니다.
- 꾸물 거리거나 스트레스를받지 않을 수 있습니다.
- 지나친 수요와 부적절한 자기 관리가 필요할 수 있습니다.
- 만성 불면증으로 인해 지속적인 피로가 생길 수 있습니다.
- 오프라인 참여를 희생하면서 온라인 탈출이있을 수 있습니다.
- 가슴 아픈 심각한 로맨스가있을 수 있습니다.
- 파티 동료와의 사회적 혼란이있을 수 있습니다.
- 문제가되는 물질 사용이 증가 할 수 있습니다.
- 부모의 기대에 부응하는 것에 대한 우려가있을 수 있습니다.
- 보다 경쟁력있는 세계에서 실망스러운 성과가있을 수 있습니다.
- 사회적 철수와 고립이있을 수 있습니다.
- 과도한 지출과 신용 카드 부채 증가가있을 수 있습니다.
- 룸메이트와의 비 호환성이있을 수 있습니다.
대부분의 젊은이들이 대처할 준비가되어 있지 않은 재판 독립 기간 동안 많은 어려움이 있습니다.
따라서 “위기의 전화”가 오면 부모는 어떻게 대응해야합니까? 도움이 될 수있는 5 단계 프로세스를 고려하십시오.
1. 전화를 오게. “우리는 당신이 우리를 부르는 것을 생각하면 너무 행복합니다. 우리는 당신이 무엇을 나누어야하든, 당신의 말을 듣는 것을 좋아합니다. “사랑하는 가족 관계는 깨지지 않았 음을 보여주십시오.
2. 당황 스럽네요. “네, 정말 힘든 시간을 보내고있는 것처럼 들립니다. 그것에 대해 더 많이 알려주십시오. “감정적 인 지원을하십시오.
3. 문제를 해결하십시오. “이런 식으로 자신의 감정에 기여한 일이 무엇이 일어나고 일어나지 않았는지 구체적으로 말할 수 있습니까?”문제를 실제적이고 객관적인 초점으로 가져옵니다.
4. 무엇을해야하는지에 대해 전략을 세우십시오. “걸릴 건설적인 행동은 현재 불행을 덜어 줄 것이며 외부의 도움이이 시점에서 도움이 될 것입니까?”문제 해결 가능성을 탐색하십시오.
5. 앞으로 나아갈 길을 모색하는 것에 대한 신념을 가지고 힘을 합니다. 선언문 : “우리는 당신이이 도전에 부합하는 데 필요한 것을 가지고 있다고 믿으며 반대편에서 더 강하게 나올 것입니다. 전화를 계속 주시면 원하시는 분은 체크인을 계속하겠습니다.이 과정을 통해 귀하와 함께 할 수 있습니다. “자신감과 낙천주의를 제공하십시오.
캠퍼스 밖의 도움이 도움이된다고 믿게되면 낙담 한 젊은이는 “대학을 그만 둡니다”라고 말하면서 “대학 상담 센터에가는 것이 좋습니다. 여기,이 시대에이 장소에서 발생할 수있는 어려운 조정에 대한 장과 절을 알고있는 숙련 된 직원이 지식을 제공 할 수 있습니다. “옵션을 살펴 보겠습니다. 정당한 고려 후에 당신이하기로 결정한 것이거나 아닐 수도있는, 즉시 탈퇴하기 전에 ‘이야기하기’위해 시간을 들여 봅시다. ”
심리적 인 어려움에 대응하기 위해 보건 센터 (Health Center)에 상담 센터를 방문하십시오. 먼저 보건 센터에 가기 전에 먼저 도움을받을 수있는 교육 모델을 사용해보십시오. 아마도 의료 / 약물 치료를 사용할 수도 있습니다. 물론 젊은이가 급한 감정이나 육체적 고통을 겪고 있거나 놀랄만하고 자기 해를 끼치는 생각으로 고생하는 경우, 즉시 의료 개입이 필요할 수 있습니다. 도움의 법칙은 다음과 같을 수 있습니다 : 정신 활성 약물 치료 전에 교육을 시도하고, 처방 된 약물과 관련하여 항상자가 관리 상담을 제공하십시오.
재판 독립 기간 동안 육아는 민감하고 민감한 접촉이 필요합니다. 구조에 돌입하거나 달리 책임을지면, 중요한 책임의 성장을 어려움없이 금지 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 젊은이가 독립을 지키려고 도망 갈 위험이 있습니다. “나는 너의 삶이 아니라 내 길을 갈거야!”
학부모는 “당신이해야 할 일입니다!”라고 말하면서 새로운 감독 역할을 취할 필요가 있습니다 (요청시에만 조언을 제공). “우리는 다음과 같은 경우에 우리의 제안을 공유 할 것입니다. 당신이 좋아. 우리는 당신이 지금 자신의 결정을 내리는 책임이 있음을 알고 있습니다. ”
대학생의 “필사적 인 전화”가 들어 오면 부모는이 접촉을 칭찬으로 받아 들여야합니다. 그것은 젊은이의 목적에 대한 고민을 의미 할뿐만 아니라, 부모님과의 신뢰 관계가 충분히 청취하고 도움을 청할 수 있음을 증명합니다.
일반적으로, “위기”의 대부분은 젊은이가 잡으려고 애 쓰고있을 때 1 학년 때 발생합니다. 이것이 모든 전자 종류의 부모와의 의사 소통이 첫 해를 정점으로하는 경향이 있으며, 마지막 단계의 청소년이 자신감있게 자신의 길을 가기 시작할 때 따라 오는 몇 년 동안 감소하는 경향이있는 이유입니다. 그 또는 그녀가 늦은 대학 년 동안 너무 많이 바쁘게 전화하면, 그것은 아마도 좋은 신호 일 것입니다.
마지막으로, 대학 위기 전화가 들어올 때 존 F. 케네디 (John F. Kennedy)의 인용문을 기억하는 데 도움이 될 수 있습니다. “중국어로 쓰여질 때 ‘위기’라는 단어는 두 가지 문자로 구성됩니다. 하나는 위험을 나타내고 다른 하나는 기회를 나타냅니다. . ”
따라서, 부모는이 바늘을 실을 필요가 있습니다 : 위험 요소가 전달되면 조치를 취하십시오. 그러나 그보다 짧다면 청취, 공감, 조언을 구하십시오.하지만이 기회에 개입하고 간섭하지 마십시오.
다음 주 출품작 : 청소년기와 부모 인내의 선물
