빛을 반품 환영
반사의 시간으로 겨울.
출처 : Zoran Kokanovic / Unsplash
일년 중이시기에 내면으로 돌아 서서 자기 반성의 과정을 시작하는 것이 자연스럽게 보입니다. 우리는 일년 중 가장 어두운 밤을 향해 가면서 어두워지고 있습니다. 세계의 전통은 다양한 방식으로이 지점을 표시했습니다. 그러나 그 방법이 무엇이든, 그것은 자연 세계가 내적 반성을지지하는 절기입니다. 빛에 대한 상징적이며 문자적인 이해는 전통에 걸쳐 많은 의미를 가지고 있습니다. 일반적인 관행은 통찰력, 지혜 및 진실을 나타내는 한 방법으로 양초 또는 등을 비추는 것입니다. 종종 그것은 연중 가장 어두운 지점에서 빛의 반환을 환영하는 것으로 이해됩니다.
젊은 영적인 열정을 가진 덴마크 사람들과 함께 인도에서의 순례 여행에서 돌아온 나는 (Gitte) 이른 아침 명상 연습을 계속하기로 결심 한 양초와 향낭을 가지고왔다. 나는 그것이 남부 종족의 라마나 암자 (South Indian Ramana ashram)에서 사원 종소리와 아침 arati 의 소리까지 깨우는 것만 큼 쉽지는 않을 것이라는 것을 알고 있었지만 연습은 유지되어야했습니다.
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집이 목적지가 캐나다 인 것과 같이 멀리 북쪽에서, 겨울 아침은 완전한 어둠과 조용한 누렁이의 분위기로 인해 매우 특별하게 만들어져 안전한 누에 고치처럼 감싸줍니다. 새벽의 하늘조차도 눈과 얼음이없는 풍경에 대조되는 파스텔 색과 불모의 나무가 독특합니다. 덴마크의 퀼트로 감싸 였고, 바깥 풍경을 보면서 어둠과 빛 사이에서 흰 촛불과 샌달 우드를 켜는 의식을 즐겼습니다. 나는 내 마음이 겨울 자연 그 자체의 힘에 의해 내적으로 어떻게 끌어 당겨 졌는지를 관찰했다. 심지어 나의 호흡은 느린 걸음을 발견하는 것처럼 보였다. 따뜻함, 소리, 그리고 색깔에 대한 거의 황홀한 반응으로 정신이 들어 올려지고 위로 향하는 인도의 에너지와는 아주 다른 느낌을 받았습니다.
매 시즌마다 고유 한 지혜가 있으며 우리가가는 것을 조장하는 문화에서 가장 혼란스럽고 바쁜 우리조차도이시기에 천천히 멈추는 경향이 있습니다. 다시 한번, 북반구의 위도에있는 자연이 깊은 잠에 빠져 들었다는 사실이 우리 안에서도 똑같이 느끼게합니다. 중국 의학 박사로서의 작업에서 Xiaolan Zhao는 북아메리카 인들이 겪고있는 대부분의 건강 문제가이 무분별한 활동과 일정 계획과 관련되어 있음을 지적했습니다. 서두르지 않으면 서 인체와 정신이 휴식과 보충의 기간을 필요로한다는 것을 잊기 쉽습니다.
우리는 바쁜 생활을 할 수있는 문화에 살고 있기 때문에 조류에 맞서 수영을하는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 그리고 명상적이고 명상적인 관습을 지속하는 데 따르는 도전은 상황과 문화에 따라 다릅니다. 어린 자녀가있는 사람들을 위해 연습을하는 것은 아침 일찍 일어나야 할 수도 있습니다. 다른 사람들의 경우,이 문제는 일상의 걱정과 걱정으로부터 철수하는이 시간의 중요성을 파트너에게 설명하는 것일 수 있습니다. 덴마크와 미국 문화는 생산성과 사회성을 강조하는 방향으로 외향적 인 경향이 있기 때문에 이러한 도전은 문화적 일 수도 있습니다. 이 때문에 내면의 삶을 진지하게 생각하고 결심해야합니다.
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그러나 연말 연시에는 자연과 문화 의식을 통해 가장 바쁜 시간조차도 이맘때에 촛불을 밝힐 수 없으므로 지원을 아끼지 않습니다. 우리 중 많은 사람들은 조명의 아름다움과 상징적 인 모든 것을 아낌없이 공유하는 이웃들에 의해 조명 된 아름다움을 존경합니다. 하루와 일년의 걱정은 우리가 가정과 마음 속으로 빛을 환영하는이 순간에 배경으로 희미해질 수 있습니다.
참고 문헌
Xiaolan Zhao (2007) 물에 대한 달의 반사 : 한의학을 통해 여성의 몸과 마음을 치유.
