감정적으로 불안정한 파트너 13 징후
관계를 입력 할 때 조심하는 경고 표지판.
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당신이 파트너 또는 심지어 새로운 친구들을 찾고있을 때, 사람이 드라마 쉽 경향이 있다는 잠재적 인 단서를 아는 것이 현명 할 수 있습니다. 특정 생활 단계에서 관계 나 우정에 쉽게 적응할 수있는 사람들을 둘러싸는 것이 특히 중요 할 수 있습니다.
다음 시나리오를 고려하십시오.
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- 또는 아마도 당신은 약간 가난하고 극적인 자신입니다. 너는 너의 생활 안에 바위 안정되어 있고, 경계가 있고, 너의 경향이있는 감정적 인 게임의 무엇이든으로 놀지 않을 사람들을 필요로한다 것을 너는 있있다.
- 또는 당신은 무언가 당신의 시간을 엄청나게 요구하는 삶의 무대에 서 있습니다 (예를 들어, 당신은 당신의 거주지로 일하는 새로운 의사입니다). 감정적 인 매장량은 항상 거의 비어 있습니다. 그러나, 당신은 다소 외롭고 긴밀한 관계를 원합니다.
감정적 인 불안정성에 의지하는 사람들은 많은 훌륭한 자질을 가질 수 있지만, 또한 열심히 일할 수도 있습니다. 그리고 자신의 상황과 상황의 균형에 달려 있습니다. 따라서 다음 특성 중 하나를 지닌 사람들을 즉시 써야한다고 말하는 것은 아니지만 결정에 대해 신중해야합니다.
1. 그 사람은 분노하고 자격있는 진술을합니다.
우리는 누군가가 성명을 발표하고 “와우, 그렇게 자격이 있다고 생각합니다”라고 생각하는 경험을했을 것입니다. 예를 들어, 그 사람은 실수를 저 지르며 다른 사람들이 아무런 결과를 겪지 않고 그것을 고쳐야한다고 생각합니다.
마찬가지로, 체크인 시간에 호텔에 나타나고 예상치 못한 작은 것에 대해 불균형으로 화를 내거나 화가 난 사람들에게는주의를 기울이십시오. 또는 사람이 작고인지 할 수있는 시력에 과도하게 반응합니다. 예를 들어, 새로운 팀에 아이디어를 제안하고 팀이 결정을 내릴 수 있도록 추가 정보를 요청합니다. 그들은 “감히 나에게 어떻게 질문 하나?”처럼 반응합니다.
2. 사람은 정기적으로 사물에 나타나기 위해 고투한다.
정서적 안정의 좋은 징후는 누군가 일정한 시간에 일을 하느냐, 실제로 참석할 것이라고 말한 적이 있는지, 또는 단체 스포츠를 하느냐에 관계없이 규칙적으로 약속을 지키는 것입니다.
3. 그 사람은 극적인 가족이있다.
가족에 의해 개인을 판단하는 것은 명백한 일이지만, 누군가가 사랑스럽고 믿을만한 간병인이 없다면, 스스로 기술을 개발하지 않을 가능성이 커집니다.
또한 기질에 유전 적 요인이 있기 때문에 감정적으로 불안정한 부모를 가진 사람이 자신에게 그렇게 할 가능성이 큽니다. 때로는 가족 구성원이 합리적으로 적응할 수있는 버전을 표시하고 다른 일부는 명백하게 부적절한 증상을 나타내는 가족에서 실행되는 특징을 볼 수 있습니다. 예를 들어 형제 중 한 명은 마약 중독자이며 범죄자이며 다른 한 명은 비즈니스 거래에서 큰 위험을 감수하는 아드레날린 중독자입니다. 위험을 감수하는 것을 싫어하는 사람이라면 후자의 사람도 당신과 잘 어울리지 않을 수 있습니다. 당신이 위험을 무릅 쓰지 않는다면 괜찮을 것입니다.
내가 언급 한 다른 단서와 함께 누군가의 가족의 안정을 생각해보십시오.
4. 적절한 공감을 표시하지 못합니다.
우리는 모두 어떤 유형의 응답을 기대하고 그것을 얻지 못하는 성명을 발표 한 경험이 있습니다. 예를 들어, 당신에게 잘 어울리는 것을 공유하고 “잘 했어.”라고 말하면됩니다. 또는 스트레스가 많은 말을 공유하고 이야기하는 사람이 “That sucks”를 적어도 소집 할 것이라고 예상하십시오.
일반적으로 어떤 유형의 공감 적 또는지지적인 반응을 이끌어 낼 의견을 표명 할 때주의를 기울여보십시오.
5. 그 사람은 항상 한 번만 당신을 시도하고 있습니다.
이 요점은 위의 변형입니다. 당신이 성명을 발표 할 때, 다른 사람은 항상 당신을 한 번 위로 보려고합니까? 예를 들어, 스트레스를 경험하고 있다고 말하면서, 스트레스가 많은 사람들이 마음에두고있는 것을 언급합니다. 내 친구는이 반응 패턴을 다음과 같이 부르고있었습니다. “두통이 있습니까? 음, 뇌종양이 있습니다. “감정적 인 기술이 제한적인 사람들은 자신의 행동을 때때로 공감할 수있는 것으로보고 그것이 그렇지 않다는 사실을 깨닫지 못합니다.
이 패턴의 또 다른 표현은 당신이 작업하고있는 목표에 대해 이야기하려고 할 때, 그리고 다른 사람이 당신에게 더 큰 목표에 대해 이야기 할 때입니다.
6. 그 사람은 다른 사람들을 쉽게 “뻣뻣하게”합니다.
코치가 모든 팀 유니폼을 지불했으며 각 팀원은 유니폼 비용을 지불해야한다고 가정 해 봅시다. 불안정하고 자격이있는 사람은이 사실을 편리하게 “잊어 버릴”수 있습니다. 그들이 법안을 지불하지 않고 도망 갈 수 있다고 생각하면, 빚진 경우에도 마찬가지입니다.
7. 그 사람은 그들이 틀렸다는 것을 결코 인정할 수 없다.
잘못을 인정하는 대신 거짓말을하거나 변명을하거나 상황을 최소화하거나 항상 다른 사람이나 상황을 비난합니다.
8. 그 사람은 비판이나 사소한 거절을 두려워합니다.
대처 능력이 부족하고 반항과 기분 변화가 일어나는 경향이있는 사람들은 비평이나 거부 같은 부정적인 감정적 경험을 매우 두려워하는 경향이 있는데, 어느 정도까지는 삶의 일부이기는하지만.
9. 사람은 문제를 적절히 다루기보다는 문제에서부터 나온다.
유망한 파트너가 예기치 않게 전화 번호를 변경하면 부채 회수 전화를 피할 수 있습니다. 또는 그들은 아마도 주택 담보 대출에 뒤떨어져 있지만 상황에 직면하고 대출 기관과 일하는 대신 문제를 피하려고합니다.
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당신은 누군가를 만나고 그들의 최근 3 개의 가장 최근의 관계로 인해 이전 파트너 또는 체포 된 사람에 대한 제지 명령이 내려졌습니다. 이것은 무언가가 진행되고 있다는 단서입니다. 그들은 아마도 심리적 후유증을 관리하고 새로운 혼란스러운 상황에 처한 것을 계속 배웠던 외상을 경험했을 것입니다. 이것은 외상을 경험 한 사람과 다르지만 그 문제를 해결했습니다. 적어도 극적인 과거의 관계를 가진 사람은 그러한 경험에서 감정적 인 흉터 (잠재적으로 여전히 열려있는 상처)를 갖게 될 것입니다.
안정된 관계는 과거의 불안정한 사람들을 치료할 수 있지만,이 역사가있는 사람과 관계를 맺는 데에는 일반적으로 더 많은 정서적 노력이 필요합니다. 자신의 삶에서 일어나는 일과 자신이 정서적으로 안정적인지 여부에 따라, 당신은 이것을 받아들이거나 원하지 않을 수도 있습니다.
11. 그 사람은 자신의 건강 상태를 일관되게 관리하지 못합니다.
누군가 장기적인 문제로 매일 약물을 복용해야하고 일관성있게 고투해야한다면, 그 행동이 매우 안정적이지 않을 것이라는 징후 일 수 있습니다.
유사하게, 사람이 상태를 관리하기위한 행동 단계를 취해야한다면 (예 : 소금 섭취량을 줄이거 나 낮추는 것), 그렇지 않은 경우, 이는 후속 조치와 일관성에 어려움을 겪고있는 환자의 지표입니다.
반면에, 계속해서 건강 상태를 관리하는 사람을 만나면, 그들은 좋은 또는 잠재적으로 좋은 자기 규제 기술을 가지고 있다는 것을 보여주는 아주 좋은 신호입니다. 그 사람이 과거에 극적인 요소를 가지고 있었다고해도, 적어도 한 지역에서는 그 이상으로 상승 할 수 있습니다.
12. 그 사람은 다른 사람들의 견해를 볼 수 없다.
다른 사람들의 관점을 볼 수 있다는 것은 우리가 정서적으로 고집을 지도록 도와줍니다. 예를 들어, 무언가가 다른 사람에게 커다란 영향을 미치는 이유를 이해할 수 있다면, 그것이 당신에게 있지 않더라도, 당신은 격노보다는 이해로 반응하거나 분노에 분노 할 수 있습니다.
다른 사람의 관점을 볼 수없는 사람들은 정서적으로 폭발적인 경향이 있으며 모든 사람이 자신의 길을 택하는 것이 왜 중요한지 이해할 수 없습니다.
13. 사람이 너무 강렬 해 보인다.
이것이 나타날 수있는 다양한 방법이 있습니다. 예를 들어 너무 자기를 너무 빨리 공개하거나 과도하게 지나치는 경향이있는 사람. 종종 다른 사람들을 이상화하는 사람들은 거품이 터지면 나중에 튀기는 경향이 있습니다.
합산
처음에 언급했듯이 내가 언급 한 요소 중 하나를 별도로 보지 말아야합니다. 내가 언급 한 한 가지 점에 대해서는 다른 설명이있을 수 있습니다. 예를 들어 성인 ADHD를 앓고 기획에 어려움을 겪고 있기 때문에 정기적으로 이벤트를 놓친다. 그러나 직관적 인 경고음이 누군가를 울리는 경우이 요소 목록을 고려하여 왜 그러한 감각이 있는지 이해하는 데 도움이되는지 확인하십시오.
