Tyronn Lue 문제는 불안을 최소화합니다.

Lue의 최근 성명서가 어떻게 정신 건강에 대한 낙인을 조성했는지

ESPN과의 최근 인터뷰에서 클리블랜드 캐벌리어스의 Tyronn Lue 감독은 3 월 의료 휴가의 이유를 설명했다. Lue는 그 기간에 그는 가슴 통증을 겪고 있었으며 피를 흘리고 있다고 설명했습니다. 구체적인 진단은 명확하지 않지만, Lue는 그의 증상이 불안으로 인한 것이라고 말했습니다. 의 핵심 선수 교체, 여러 차례의 손실, 가족과 팀의 개인적인 관심 외에도 자신의 개인적인 관심사를 저글링하라는 압력으로 코치는 자신이 자신의 존재라고 느낀 것을 쉽게 볼 수 있습니다. 엄청난 압력.

최근 몇 달 동안 다양한 분야의 선수들이 정신 건강 투쟁에 대해 공개적으로 공유하고 있으며, 그 과정에서 오도 된 고정 관념을 없애고 있습니다. Lue가 정신 건강 문제로부터 성장할 수있는 능력에 대해 영감을 줄 수있는 메시지가 될 수 있었던 것은 낙인이 된 저조함으로 오염되었습니다. Tyronn Lue는 자신의 문제가 “단순한 불안” 이었고 전반적으로 그는 “심각하지 않았기 때문에 기쁘다 고 자신의 안도를 나누었습니다 . 이 진술은 자신의 잠재력을 극소화하지만 미성년자에게는 단순한 문제로 불안을 부정확하게 묘사합니다 의미.

불안은 위험에 대한 반응으로 자극되는 자연적인 상태입니다. 불안은 개인이 잠재적 인 위협에 대해 인식하고 이에 대응할 수있는 기능적 목적을 제공합니다. 그러나 불안은 목적이 있고 생산적 일 수는 있지만 문제가 될 수 있습니다.

가끔 불안과 불안 장애의 차이가 있습니다. 때로는 불안감이 자연적으로 발생하는 삶의 일부분 인 반면, 불안 장애는 루트의 기침과 혈액의 빡빡함과 같은 심각한 증상을 포함합니다. 불안 장애와 관련된 증상은 일정하고 혼란스럽고 억제는 ” 단지 “걱정만큼 간단하지 않습니다.

불안은 사람마다 다를 수 있지만 불안 장애와 관련된 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

  • 강박적인 행동
  • 집중력의 어려움
  • 수면의 어려움
  • 정서적 및 사회적 철수
  • 과도한 걱정
  • 피로
  • 심장 두근 거림
  • 과민 반응
  • 공포
  • 피로감

또한, 불안은 일반적으로 다른 정신 및 신체 조건과 함께 발생합니다. 일부 사람들은 단기 불안에 대한 반응으로 번성 할 수 있지만, 장기 불안은 신체 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.

불안과 관련 될 수있는 의학적 문제의 예는 다음과 같습니다 :

  • 만성 통증
  • 성욕 감소
  • 당뇨병
  • 섭식 장애
  • 섬유 근육통
  • 두통
  • 심장병
  • 면역 결핍
  • 과민성 대장 증후군
  • 근육 긴장
  • 호흡기 질환
  • 수면 장애
  • 물질 사용 장애
  • 갑상선 문제

불안의 심각성은 다양하지만 위의 조건은 심각 합니다. 사소한 정신 건강 문제가 정신 건강의 오명으로 지속되는 것을 보는 정신 건강 문제의 잠재적 심각성을 강조하지 못함. 증상을 경험할 수있는 사람은 자신의 우려를 인식하지 못할 수 있습니다. 지연된 인식은 알지 못하게 증상이 증가하게하고 오랫동안 부주의하게 문제를 일으킬 수 있습니다.

더 나아가 사람이 자신의 징후가 관련 있다고 생각하기 시작했다하더라도 도움을 요청하는 것을 보증하지 않는 사소한 문제 인 ” 정당한 불안 “이라는 메시지를받은 후 우려 수준을 무시할 수 있습니다. 미국의 불안과 우울 협회는 불안 장애가 “치료 가능하다”고 주장하지만, 고통받는 환자의 37 % 미만은 치료를받습니다.

Lue가 개선 된 습관과 약물 치료를 통해 치유의 길을 찾았습니다. 불안 장애의 변이를 고려할 때, Lue는 진정으로 자신의 근심이 관련 있다고 보지 않을 수도 있습니다. 그러나 불행한 현실은 불안 장애가 미국에서 가장 흔한 정신 질환이라는 것입니다. 그럼에도 불구하고, 불안은 심각 하지만 관리하기 쉬운 상태 일 수 있습니다. 누군가가 운 좋게도 가끔씩 불안해 할 수도 있지만, 4 천만명이 넘는 미국 성인이 심각한 문제로 산다.