복구 가능 : 한나 쿠이퍼 인터뷰
더 이상 갇힌 느낌이 들지 않습니다.
출처 : 허가와 함께 사용
새로운 그룹 실습 인 The Dating Disorder Center에서 저와 함께 일할 사람을 고용하기로 결정했을 때, 저는 많은 신청서를 받고 많은 인터뷰를했습니다.
내가 인터뷰 한 후, 한나 카이퍼, 나는 그녀가 내가 고용하고 싶은 사람이라는 것을 즉시 알았다. 나는 그녀에게 그녀와 함께 “역할극”세션을하고 그녀는 완전히 공원에서 그것을 두드렸다. 나는 그 자리에서 그녀에게 거의 위치를 제안했다.
한나는 사람들이 섭식 장애와 신체 이미지 문제를 해결할 수 있도록 돕는 데있어 동정심 있고, 똑똑하고, 친절하며, 고도의 지식을 갖추고 있습니다.
나는 깜짝 놀랐던 새로운 계약자 인 Hanna Kuyper와 비디오 인터뷰 (줌)를 통해 전 세계 사람들과 함께 일하는 무질서 회복 코치를 만났습니다.
Jennifer : 자신에 대해 조금 이야기하고 사람들이 섭식 장애를 회복하도록 돕는 것에 관심을 가지게 된 이유는 무엇입니까?
한나 : 음, 내 인생에서 가장 중요한 역할은 엄마와 아내입니다. 나는 4 년 동안 남편과 결혼했고 우리는 1 년이 넘었습니다. 나는 다만 섭식 장애와 몸 심상에있는 전문에 상담 심리학에있는 나의 석사 학위를 마무리하고있다. 나는 이전에 식사 장애가있는 사람들을 위해 헌신하는 비영리 단체 인 Body Revolution의 이사회에서 일했습니다. 2015 년에는 여성이 음식과 신체와 건강한 관계를 맺을 수 있도록 지원하는 전용 스튜디오 인 iamwell을 개설했습니다. 신체 이미지, 자비심 및 직관적 인 식사에 초점을 맞춘 여성 그룹을 만들고 운영했습니다.
나는 사람들이 섭식 장애와 신체 이미지 문제에서 회복하도록 돕는 것에 열정을 넘습니다. 나는 개인적으로 섭식 장애로 어려움을 겪었고 지금은 다른면에서 회복되고 있으며, 나는 여행에서 사람들을 돕는 것 이외의 일을한다고 상상할 수 없습니다. 내 인생에서 진정한 자유를 느끼는 것은 다른 사람들이 똑같이 경험할 수 있도록 돕습니다. 오랫동안 섭식 장애로 어려움을 겪었을 때 당신은 장애가없는 삶이 있다는 것을 항상 알 수 없습니다. 그러나, 당신이 당신의 섭식 장애를 뒤로하고 진실 된 자아로 들어갈 때 많은 경험을하게됩니다. 정말 대단한 일입니다.
제니퍼 : 섭식 장애와 관련하여 흔히 말하는 오해는 무엇입니까?
한나 : 이 분야에서 제 시간을 보냈고 과거에 제 자신의 섭식 장애로 고생하고있는 동안, 저는 식사 장애와 관련하여 많은 오해와 인식 부족이 있음을 알게되었습니다. 내가들은 오해 중 일부는
1. 섭식 장애는 특정 인구에만 영향을 미칩니다.
섭식 장애는 모든 인구의 누구에게나 영향을 줄 수 있습니다. 저는 백인, 중산층, 얇은 여성들 만 영향을받는 편견이 있다고 생각합니다. 실제로 남성, 여성, 체중이 더 큰 사람, 특정 스포츠에 관련된 사람들, 높은 수준의 스트레스를 경험하는 사람, 청소년, 성인 및 중간에있는 모든 사람들입니다. 섭식 장애는 광범위한 개인에게 영향을 미치며 누군가의 외모에 따라 결정할 수는 없습니다.
2. 섭식 장애는 심각하지 않습니다.
지역 사회에서 먹는 장애가 무엇인지, 얼마나 심각한지에 대해 교육하는 일은 여전히 많이 있습니다. 섭식 장애는 다른 정신 질환에 비해 가장 높은 사망률을 보입니다. 그들은 ‘더 많이 먹는다’거나 ‘덜 먹는다’라고 말하는 것보다 훨씬 더 많은식이 요법보다 많습니다. 내 다음 지점으로 나를 데려다 줄 …….
3. 음식에 관한 모든 것
이것은 음식에 관한 것이기도하지만 음식에 관한 것이 아니기 때문에 힘든 것입니다. 외상과 유전 적 장애, 외상 및 기타 성격 특성과의 강한 관련성이 있습니다. 식이 장애는 복잡하고 많은 시간을 필요로하는 훨씬 더 깊은 것에 대처하는 대처 메커니즘입니다.
제니퍼 : 당신의 접근 방식을 섭식 장애 복구 코치로 어떻게 묘사하겠습니까?
한나 : 코치로서 저는 고객들에게 여전히 연민을 품고있는 동안 매우 집중된 행동입니다. 고객의 개별 요구에 따라 각 세션을 조정하고 목표를 설정하고 효과적인 전략을 활용합니다. 나는 고객이 취약 해지고 자신이 성장하고 도전 할 수 있다고 생각하는 분위기를 조성합니다. 나는 정통하고 내 고객이 똑같이 할 수있는 공간을 제공하기를 좋아합니다. 모든 사람의 여행은 다르지만 과거에 내 자신의 여정을 통해 나는이 질병을 극복하고 완전히 회복 할 수있는 능력을 가지고 있음을 알고 자비로운 마음으로 고객과 함께 산책 할 수 있습니다.
Jennifer : 모든 규모의 접근 방식에서 건강에 가입합니까?
한나 : 저는 모든 규모의 건강을 믿는 사람입니다. 불행히도 우리는 신체의 크기와 모양에 대한 낙인을 가지고 있으며 얇은 = 건강하고 큰 신체 = 건강에 좋지 않다고 생각합니다. 모든 크기의 건강은 몸의 다양성을 포용하고 우리가 모두 독특하고 다른 생각을 존중하도록 장려합니다. 몸의 크기가 사람으로서의 가치 나 가치에 관해서는 아무 것도 말하지 않는다는 점도 중요합니다.
제니퍼 : 섭식 장애 복구 코치로서의 역할에 대해 알지 못하는 사람들에게. 무질서 회복 코칭을 먹는 것은 무엇입니까?
한나 : 무질서 회복 코칭을 먹는 것은 치료에 대한 강력한 추가 지원입니다. (또는 무질서한 식사, 신체 이미지 문제로 고생하고 있거나 회복기에있는 사람들을위한 독립 실행 형 서비스로 적절할 수도 있습니다.) 고객이 다른 전문가들과 함께 일하는 경우, 그들과 협력하게되어 기쁩니다. 회복에 많은 사람들은 일주일에 한 번씩의 치료 세션보다 더 많은 도움을 얻습니다. 회복 코치는 치료 팀에게 큰 도움이 될 수 있습니다.
회복 코칭은 현재 집중적이고 행동 중심적입니다. 저는 고객들과 함께 목표를 설정하고 회복에 나아갈 수 있도록 돕는 것을 좋아합니다. 저와 함께 식사 중독 회복 코치로 일하면 줌을 통한 주간 비디오 세션과 세션 간의 이메일 지원이 포함됩니다. 이것은 어려움을 겪고 있고 추가 지원이 필요한 사람들에게 엄청난 도움이 될 수 있습니다.
전 세계의 사람들과 일할 수 있기 때문에 나는식이 장애 복구 코치가되는 것을 좋아합니다! 이를 통해 지역 사회에서 많은 지원을받을 수없는 사람들에게 다가 갈 수 있습니다.
Jennifer : 가장 큰 도전 과제 중 가장 보람있는 측면은 무엇이라고 생각하십니까?
한나 : 나의 가장 큰 도전은 내가 세상을 바꾸고 싶다는 것이다! 하아! 나는이 분야에 대한 열정이 너무 커서 한 번에 한 걸음 씩 나가야한다고 상기시켜야한다. 완료해야 할 교육이 너무 많아서 제공해야하는 많은 리소스가 끝없는 일이 될 수 있습니다. 변화를 만들고 교대를 만들고 싶은 마음이 맞는 전문가들과 연결될 수 있다는 것은 너무나 재미 있고 고무적이었습니다.
너무 많이 있기 때문에이 일의 가장 보람있는 부분이 무엇인지 대답 할 수있는 방법이 없습니다. 그들의 회복 여정에서 누군가와 나란히 걸을 수있는 영예를 얻는 것이 놀랍습니다. 개인의 삶을 되 찾는 일은 믿기지 않습니다. 나는 다른 분야에서 일하는 것을 상상할 수 없었다.
제니퍼 : 당신의 삶은 회복 된 사람과 어떻게 다른가?
한나 : 너무 많은 자유가 있습니다. 나는 진실 된 자신의 정체성, 나의 신념과 가치에 대해 탐구 할 수 있습니다. 내 인생은 이제 가족, 관계, 연결, 모험, 그리고 훨씬 더 좋은 음식을 포함하여 진정으로 가치있는 것들로 가득합니다!
제니퍼 : 회복에 어려움을 겪고있는 누군가에게 줄 충고 하나는 무엇입니까?
한나 : 그 과정을 통과하도록 허락 해주세요 . 처음으로 회복 여행을 시작했을 때 나는 모든 미끄러짐이 다시 시작해야한다는 것을 의미한다고 생각했습니다. 그것은 소진되었고 실패로 느껴졌다. 내 (당시 남자 친구 였을 때) 남편은 이제 내가 실수를 할 수있게 된 자신의 연민의 순간 중 하나에서 나에게 말했다. 나는 투쟁하도록 허락 받았다. 나는 완벽하지 못하게했다. 그렇게 간단하게 들리지만 정말로 프로세스를 통과 할 수있는 권한을 부여하는 것은 힘을 실어주는 것입니다. 섭식 장애로 고생하는 개인은 종종 흑백으로 생각하는 경향이 있습니다. 복구는 흑백이 아닙니다. 복구가 복잡하고 복잡하며 혼란스럽고 때로는 고갈됩니다. 그러나 매일 우리가 나타납니다 우리는 조금 더 자랍니다. 결국 작은 승리, 성장하는 작은 고통, 우리가 보지 못하는 작은 변화가 일어납니다 … 회복으로 바뀝니다.
Hanna와 협력 하십시오 : 더 많은 것을 배우고 무료 15 분 전화 상담을 예약하려면 여기를 클릭하십시오.
Instagram의 Hanna를 따라 가세요 : hanna_kuyper
Eating Disorder Center 는 메릴랜드 주 로크 빌에있는 최고의 외래 섭식 장애 치료 센터입니다. 우리는 거식증, 폭식 섭식 장애 및 과식증, 신체 이미지 문제로 고생하는 청소년 및 성인 돕기 전문. 우리는 또한 강박 장애에 대한 치료를 제공합니다. 우리는 Potomac, North Potomac, Bethesda, Olney, Silver Spring, Germantown 및 Washington DC의 개인에게 쉽게 접근 할 수있는 Rockville, MD의 섭식 장애 치료법을 제공합니다. 우리는 전 세계 사람들에게 확대경을 통해 섭식 장애 복구 코칭을 제공합니다. 저희 웹 사이트 www.theeatingdisordercenter.com을 통해 저희와 연락하십시오.
