조기 생명의 외상 비용
우리는 어떻게 이민 외상을 재고해야 하는가.
출처 : Unsplash의 Dmitry Ratushny의 사진
나는 이민자입니다. 미국 남편과 10 년 이상 결혼 한 나는 치료사, 교사, 트레이너 및 블로거입니다. 당신은 내가 미국에서 제 자신감을 가질 것이라고 생각할 것입니다. 진실로, 나는 깊이 두려워하고 어떻게 든 내 귀화 과정은 여전히 막혀서 추방 될 것이라고 걱정한다.
나는 침묵해야하고 지금 당장 아무런 도전을해서는 안됩니다. 그들은 많은 사람들을 추방하고 있습니다. 그들이 나를 위해 온다면? 두려움은 종종 밤에 나를 깨우고 몇 시간 동안 잠을 못 자게합니다. 그러나 인간의 기능과 나의 윤리에 대한 지식은 다른 사람들에게 고의적으로 고통이 가해질 때 말하도록 강요합니다.
치료사로서, 나는 외상 생존자 인 고객들과 많은 시간을 보낸다. 대부분의 경우 발달상의 외상 조기 아동 학대를 겪는 아동 또는 어린이로 외상을 입은 성인입니다. 나는 초기의 외상이 내 고객과 그 가족에게 미치는 충격적인 충격을 매일보고 있습니다. 외상은 희생자들의 미래 에까지 미치며 피해의 원상태를 되 돌리는 것은 어렵습니다.
어린 시절 유아와 유아는 더 성장할 수있는 토대를 마련하기 위해 안전하고 예측 가능하며 접근 가능하고 사랑스런 간병인이 필요합니다. 별거로 인해 무서운 스트레스를 받거나 (심지어는 주 간병인과의 신속한 통일로 이어지지 않는 짧은 순간조차도) 오랜 기간 동안 지속적인 안정성을 박탈 당하면 뇌의 발달, 정서적 기능 및 신체조차도 체하는. 분리 또는 불안정 노출 시간이 길수록 부상 위험이 커집니다.
뇌는 아래쪽에서부터 발달합니다. 두뇌의 더 낮은 부분은 우리의 생존과 스트레스 반응을 책임집니다. 상단 부분은 (당신이 경험하거나 도덕적 판단을 행사하는 것과 같은 감각을 만드는 것처럼) 집행 기능을 담당합니다. 상부 부품의 개발은 하부 부품의 사전 개발에 달려있다.
영아에서 스트레스 반응이 장기간에 걸쳐 반복적으로 활성화되면 뇌 발달이 손상됩니다. 이것은 나중에 도전적 행동과 말하기 및 청각 장애로 드러납니다. 함께 행동과 학습에 어려움을 겪을 수 있습니다. (반대파 장애와 ADHD의 많은 진단은 발달상의 외상의 결과입니다.)
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아마도 더 많은 손상을 입히고 조기에 분리되는 외상은 다른 사람들에게 건강한 첨부물 (감정적 인 연결 고리)을 형성하고 유지하는 아동의 능력을 손상시킵니다. 아이들이 두려움과 스트레스를받을 때 간병인을 구할 수 없거나 동정 할 때 보모를 사용하지 못하게되면 안전하지 못한 것으로 간주되는 모든 경험에 반응합니다. 결과는 치료사가 반응성 부착 장애로 부르는 것을 말하며 균형 감각 신경계 (hyper 또는 hypo / numb)에서 나타납니다. 종종 인격 장애, 우울증, 불안, 양극성 장애 등과 같은 다른 진단법으로 나중에 수년 동안 추적됩니다.
조기 외상은 만성적 인 스트레스와 두려움을 유발하여 생존자들에게 삶을 끊임없이 동반합니다. 사랑의 보살핌의 안전을 박탈 당하거나 제거 된 어린이는 두려워합니다. 그들은 생존이 다른 사람들에게 달려 있다는 것을 알기 위해 유선으로 연결됩니다. 그들의 전체적인 의존의 작은 세계에서 친숙하고 사랑스러운 간병인의 부재 또는 실종은 세상이 어느 순간에 끝날 것이라는 소식을 듣고 나서 성인이 경험할 수있는 것과 유사합니다.
스트레스는 어른과 마찬가지로 어린이에게 누적됩니다. 몸은 두려움과 스트레스의 반복 된 감각을 기억하고 반응합니다. 만성 스트레스는 시간이 지남에 따라 물리적 웰빙뿐 아니라 신진 대사의 장애, 면역 시스템의 손상 및 수면 장애에 영향을 미칩니다.
외상은 전 세대입니다.
외상의 파괴적인 충격이 오랫동안인지되어 왔지만 그것이주는 고통이 앞으로 오는 세대에 영향을 미칠 수 있다는 사실은 널리 알려져 있지 않습니다. 우리는 이제 epigenetics를 통해 한 세대에서 다음 세대로 외상이 전달된다는 것을 압니다. 외상 생존자가 자녀에게 전하는 유전자는 외상의 재발 가능성에 대해 특히주의를 환기시키는 기능을하는 것으로 보인다. 다른 말로하면, 고조된 불안과 스트레스가 미래 세대에게 전해져서 조상이 견뎌낸 것에 더 잘 대처할 수 있습니다.
한쪽 편에서 홀로 코스트 생존자들에게서 제거 된 3 대, 그리고 다른 한편으로는 제 1 차 세계 대전 포 그롬들에서 나는 무서운 상황 속에서 서로 분리되어 죽어가는 가족의 이야기에서 자랐습니다.
외상의 전 세대적인 영향을 문서화 한 연구를 연구했을 때, 내가 만난적이없는 사람에 대한 고통과 슬픔의 감각으로 평생 동안 살았던 이유를 마침내 이해할 수 있다고 느꼈습니다.
매일 개인 생활과 직업 생활에서 일생 동안의 외상으로 인한 결과로 매일 생활하며, 현재 미국의 국경에서 어린 아이들 (및 그 가족)에게 겪은 외상을 목격하는 것은 매우 고통 스럽습니다. 나는 종종 조상들이 살아남을 수 있었는지 궁금해했다. 주변 사람들이 침묵하는 방관자가되기를 거부하고 홀로 코스트 때 일어났던 잔학 행위에 대항하여 이야기를 나눴다.
지금 많은 사람들에게 쇠약하고 평생에 걸친 피해를 초래할 것이라는 것을 알고있는 방식으로 다루어 진 무고한 인간을 목격하는 것은 극심한 일입니다. 오늘은 방관자 이상이어야합니다.
미국 소아과 학회의 콜린 크래프트 (Colleen Craft) 박사는 NPR 보고서에서 텍사스 어린이 보호소를 방문한 그녀의 인상을 묘사했다. “부모와 자녀를 분리함으로써 우리는이 어린이들에게 돌이킬 수없는 해를 입혔습니다. 우리가 독성 스트레스라고 부르는 것에 대한 장기적인 관심은 뇌가 효율적으로 또는 효과적으로 개발되지 않는다는 것입니다. “
크래프트 (Craft)는 “우는 소리와 두근 거리고 거대하고 거친 성질을 지니고 있는 아이를 묘사합니다 . 이 아이는 단지 비명을 지르고 있었고 아무도 그녀를 도울 수 없었습니다. 우리는 왜 그녀가 울고 있는지 알고 있습니다. 그녀는 엄마가 없었습니다. 그녀는 그녀를 달래주고 돌볼 수있는 부모가 없었습니다. “
심리학자 짐 코언 (Jim Coan)이이 분리 현상이 어린이들에게 미칠 수있는 잠재적 영향에 대해 다섯 명의 주요 개발 과학자들과 이야기하는 Willis Circle Circle 에피소드를 들으실 수 있습니다.
내가 쓰는 것처럼, 대통령령이 자녀들을 부모에게서 분리시키는 명령에 관한보고가있다. 이것을 위해 나는 감사한다. 그러나 이것은 어린 시절의 외상에 대한 손상을 깊이 인식하지 못하거나 잔인하게 단련 된 성인의 결정에서이 취약한 어린이들이 더 이상 위험에 처하지 않음을 의미하지는 않습니다.
“그러나이 아이들을 데려 오는 것은 부모의 잘못입니다.”그러나 오늘날 신변에 대한 벽을 요구하는 안보와 위로에서 살아가는 사람들은 테러, 박해, 빈곤과 절망에서 도피 한 이민자의 손자들입니다. 나는 그들이 어떻게 다른 사람들의 친절에 대한 의존성이나 한 종류 또는 다른 종류의 경계를 가로 지르는 변화의 상황에서 우리 모두를 배치 할 수있는 방법을 가지고 있음을 깨닫지 못했던 지 궁금해합니다.
성벽은 두려움 때문에 만들어지며 두려움에 면역이되지 않습니다. 그러나 이방인 들보 다 다른 사람들에 대한 연민을 잃어버린 이웃 사람들의 위험을 두려워합니다. 어머니로서, 정신 건강 전문가로서, 그리고 신경질적인 이민자로서 나는 취약한 사람들에 대한 내 목소리를 높여야한다고 느낍니다.
