심리학 세계

Articles of 스트레스

젊음에있는 동향 정신병 치료 : 작의는 두껍습니다

자녀들의 정신 건강 상태와 치료받는 아동의 숫자에 관해서는 대중들에게 많은 메시지가 혼합되어 왔습니다. 진짜 문제가없는 너무 많은 아이들이 진단 받고 약을 처방한다는 경고가 들립니다. 그런 다음 사람들이 중재없이 고통 받고있는 사람들로 계속 주요 문제가 계속되고 있다고 (보통 다른 사람들이) 듣는다. 누구나 자신의 견해를 뒷받침 할 수있는 데이터를 가지고있는 것 같습니다. 모두가 적어도 다소 정확 할 […]

언론인들은 거의 전투 용 수의사로서 PTSD에 쉽게 걸릴 수있다.

샬럿 포터 (Charlotte Porter)가 최근 우리에게 말한 바를 확인하는 또 다른 연구 결과가 나왔습니다. 기자와 사진 기자들이 전투를 다루는 것은 병사들과 거의 비슷한 경향이 있습니다. (배경은 9 월 9 일자 블로그를 참조하십시오.) "이 연구가 케냐와 다른 아프리카 국가의 언론인들에게 언론인들을 심리적 건강을 찾아 내고 기밀 상담을 당연히 제공하는 방법을 장려 할 수 있기를 희망한다"고이 연구의 […]

당신의 두뇌는 당신의 몸보다 더 오래 되었습니까?

평소보다 물건을 잊어 버린거야? 제 2 언어와 같은 새로운 트릭을 배우는 것이 천천히 진행됩니까? 깨어 있어도주의를 기울이면 스트레스를받을까요? 노화와 함께 자주 발생하는 이러한 정신적 쇠퇴의 징후는 필연적 인 것이 아닙니다. 반면에 파킨슨 병, 치매 또는 알츠하이머 병과 같은 뇌 퇴행성 질환을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 신체 부위가 다른 속도로 마모됩니다. 종종 관절이 먼저 실패하기 시작합니다. […]

애정의 결핍이 당신에게 할 수있는 것

최근 나는 "자유 포옹"운동의 창시자 인 후안 만 (Juan Mann)에 대해 썼다. 그는 거리에서 낯선 사람들을 받아들이겠다고 제안한 의미있는 인간 접촉을 박탈 당했다. 아마 Mann과 동일시 할 수 있습니다. 얼마나 자주 자신이 외로움을 느끼고, 당신이 얻는 것보다 더 애정을 빕니다. 어쩌면 배우자 나 배우자가 자신의 사랑에 대해 좀 더 설명해주기를 바랍니다. 어쩌면 당신은 성공하지 못한 […]

사람들이 지방을 얻는 10 가지 또는 12 가지 이유

사람들이 뚱뚱해 지도록 주어진 일반적인 이유는 너무 많이 먹거나 운동을 거의하지 않는다는 것입니다. 그것은 열역학의 기본 법칙 중 하나를 반영합니다 – 나는 어느 것을 잊어 버립니다. 당신이 꺼내는 에너지를 뺀 시스템에 넣은 에너지의 양은 어딘가에 FAT로 저장되어야합니다! 이 배합은 사실이지만 비만을 완전히 설명하지는 않습니다. 일부 사람들은 뚱뚱한 사람들보다 더 많이 먹고, 똑같은 뚱뚱한 사람들을 먹는 […]

너는 무엇을 동기 부여 하는가?

아침에 침대에서 나와야하는 이유는 무엇입니까? 다음 과제를 마스터하기위한 열정? 친숙한 동료들을 만나는 즐거움? 또는 영향력과 영향력을 행사하여 세계에 우표를 찍고 싶습니까? 이것은 위대한 심리학자 David McLelland가 확인한 행동의 세 가지 기본 동기의 예입니다 : 성취의 필요성, 소속의 필요성 및 권력의 필요성. 이들은 우리의 개인적 삶과 일생의 과정을 형성하는 커다란 무의식의 운전자입니다. 물론 다른 사람들도 사랑, […]

모든 사람을위한 것이지만, 가장 궁핍 한 사람을위한 것

휴일 기부의 난교와 덜 불행한 사람들을 향한 친절한 자선 활동 속에서 가장 큰 도전에 직면 한 어린이의 삶을 실제로 변화시키는 것을 자세히 살펴볼 때입니다. 내가 줄 수있는 가장 좋은 충고는 모두에게 약간의 것이 있어야하지만, 가장 적은 것을 가진 사람들에게는 더 많은 것이 있어야한다는 것입니다. 미친 공산주의자 정신 장애 나 신세기 자유주의가 아닙니다. 연구 결과에 따르면 […]

너의 내부 비평가, 불후의 명절 손님의 가자

이시기에 우리의 감정은 기쁨, 행복, 사랑과 빛의 소원으로 가득 차 있습니다. 그러나 너무 많은 사람들에게 연말 연시는 인사 장에 인쇄 된 따뜻한 평온함의 그림이 아닙니다. 실제로 대다수의 사람들이 겨울을 올해의 가장 스트레스가 많은 계절이라고 지칭합니다. 작년 한 조사에 따르면 42 %의 직원이 크리스마스 휴가 때 직장에서 가장 스트레스를 느낀 것으로 나타났습니다. 다른 여론 조사에서 12 […]

크리 에이 티브 아트 테라피 : 건강 또는 정신 건강 전문가?

저는 최근 LinkedIn의 플랫폼 Pulse에 "Art Therapy and Counseling Accreditation Wah-Wah"라는 조각을 썼습니다. [카운슬러 교육 인증 표준에 대한 주 라이센스에 대한 영향]. 이 간략한 기사는 창조적 인 예술 요법 [특히 미술, 음악 및 춤 / 운동 요법]이 분류 측면에서 어느 부분에 해당하는지에 대한 독자의 질문을 많이 제기했습니다. 즉, 이러한 요법은 정신 건강 전문가 또는 연합 […]

9/11에 스트레스를 먹는 것에 대처하기위한 5 가지 팁

경고 : 오늘 감정적 인 식사에 취약 할 수 있습니다. 12 년 전에 한 국가로서 우리는 9.11 테러에서 집단적 외상을 경험했습니다. 오늘날 많은 사람들은 그 날과 관련된 기억과 감정의 "기념일 효과"또는 재 경험으로 알고있는 것을 경험할 수 있습니다. 사망 한 사람의 기념일에 이와 동일한 결과가 발생할 수 있습니다. 연구에 따르면 외상으로 인해 감정적 인 식습관이 […]
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