심리학 세계

Articles of 스트레스

애정 어린 단어가 논쟁을 불러 일으킬 때

때로는 파트너의 말을 듣고 싶은 마지막 일은 "나는 당신을 사랑합니다"입니다. 때때로 부부는 단순히 논쟁하는 것 외에 다른 이유가 없다고 주장하는 것처럼 보입니다. 실제로 많은 커플이 모르는 사이에 새로운 불일치 나 충돌이 발생할 때마다 따르는 스크립트를 작성했습니다. 시간이 지남에 따라 두 사람은 특정 주제 나 특정 상황에 대한 서로의 반응을 예측하기 시작합니다. 상황에 따라 좋거나 나쁘게 […]

전자 메일이 제어 불능입니까?

전자 메일을 통해 우리는 신속하게 통신하고 최신 상태를 유지하며 모든 사람과 소통하고 융통성있게 운영 할 수 있습니다. 그러나 과도한 전자 메일 볼륨은 생산성과 작업 환경을 해칠 수 있습니다. 우리 삶에서 소셜 미디어의 영향력이 커지고 있음에도 불구하고 대부분의 사람들은 업무뿐만 아니라 개인적인 커뮤니케이션을 위해 전자 메일을 사용합니다. 그리고 우리 모두는 우리가 (a) 필요로하고 (b) 다루는 것을 […]

페이스 및 생산성 : 항상 높아지는 것은 아닙니다.

개인 근무 일정은 무엇입니까? 어쩌면 천천히 그리고 꾸준히 또는 엄청나게 빠를 수도 있습니다. 너 한테는 정상이야. 아마도 더 큰 문제는 귀하의 팀에 대해 정상적인 것인가? 특히 관리자 인 경우 사무실의 모든 사람이 정확히 동일한 속도로 작업하지 않는다는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 그러한 인식이 없으면 우리는 우리 자신의 개별 작업 속도를 표준으로 사용하는 경향이 있습니다. 그리고 […]

비즈니스에서 두뇌가 중요합니까?

(시리즈에서 첫 번째) 출처 : 작성자 이미지 현재 비즈니스에서 뇌 과학을 적용하는 데 큰 관심이 있습니다. 이것은 뇌 과학과 행동 과학 인 신경 과학이 21 세기 핵심 과학의 하나로 부상했기 때문입니다. 신경 과학은 인간을 생각하고, 느끼고 행동하는 개인으로, 우리를 인간으로 만드는 메커니즘을 탐구합니다. 두 가지 좋은 질문은 다음과 같습니다. 1. 행동 과학 및 뇌 과학에서 […]

휴일 동안의 슬픔과 손실 관리

우리 중 누구도 부모 나 친구의 죽음, 유산, 관계의 끝, 또는 훨씬 사랑하는 애완 동물의 상실과 같은 손실을 겪지 않고 삶을 탈출하지 못합니다. 슬픔의 고통은 특히 슬픔에 처했을 때 지나간 시간의 추억과 재정 및 가족 불평등 관리의 스트레스가 너무 많을 수있는 휴일에 고통 스러울 수 있습니다. 우리 중 많은 사람들은 휴일 동안 행복해야한다는 압력을 느끼지만, […]

Rachel Dolezal 논쟁은 아무것도 아닌가?

나는 Dolezal의 부모가 그녀를 백인으로 "내보냈"것을 인정해야만했다. 나의 초기 반응은 다시 한번 기업 미디어가 비평 적으로 감정을 결정 짓는 것이었다. 물론, 그 이후의 계시가 내 초기 반응을 변화 시켰지 만, 나는 아직도이 최근 헤드 라인에 관해 모호함을 경험하고있다. 지난 주에 제 학생들과이 이야기를 들려 주면서 우리가 한 합의는 이야기의 가장 혼란스러운 부분이 Dolezal을 속이는 명백한 […]

너는 일하는 사람이야?

일주일에 50 시간 이상 일하십니까? 계속 바쁠 필요가 있다고 느끼십니까? 편안한 휴식과 즐거움이 있습니까? 당신은 완벽 주의자입니까? 다른 사람들에게 일을 위임 할 수 없습니까? 당신은 다른 사람들이 정서적으로 이용할 수없는 "할일"리스트에 너무 몰두 해 있습니까? 파트너, 배우자 또는 자녀가 귀하의 업무량에 대해 불만을 제기합니까? 당신은 계획이나 일에 너무 몰두했기 때문에 대화 나 이벤트를 잊어 버리십니까? […]

가십의 5 가지 이점 (심지어 험담)

출처 : Tyler Olson / Shutterstock 해리스 인터랙티브가 실시한 한 조사에서 1,500 명 이상의 고용 성인이 자신의 직업에 대해 가장 큰 애완용 오줌을 불렀다고 답했고 응답자의 60 %가 직장에서 험담을 펼쳤다. 그러나 관계 전문가는 일상 대화의 65-80 %가 다른 사람들에 관한 것으로 추정하므로 항상 나쁜 것은 아닙니다. 맞습니까? 사실입니다. 직장 험담의 5 가지 이점은 다음과 […]

육아 스타일이 복지에 영향을 줄 수 있습니까?

육아는 우리의 복지에 해가 될 수 있습니까? 새로운 연구에 따르면 대답은 다음과 같습니다. 수년에 걸쳐 많은 연구가 육아와 정신 건강 간의 관계를 평가했습니다. 틀림없이,이 주제는 복잡하고 결과가 섞여 있습니다. 일부 연구자들은 자녀 양육은 우리의 행복과 행복에 기여한다고보고합니다. 다른 사람들은 그 반대가 사실 일 수 있다고 제안합니다. Journal of Child and Family Studies에 게재 된 최근 […]

Xanax Nation에 오신 것을 환영합니다 : 4600만이 여기에 있습니다.

미국에서 Xanax에 대해 매년 4600 만 건 이상의 처방전이 작성되었음을 알고 계셨습니까? 내가 과장하다고 생각한다면 "어떻게 Xanax를 얻을 수 있습니까?"라는 Google을 찾아서 무엇이 나오는지 봅니다. Self-Medication Nation 여부에 관계없이이 기사의 요점은 진정 작용을위한 우리의 경향을 조롱하는 것이 아닙니다. "그들"과 "우리"를 분리하는 것도 아닙니다. 또는 치료사 대 고객. 우리는 모두 함께합니다. 그리고 우리에게는 모두 문제가 있습니다. […]
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