심리학 세계

Articles of 스트레스

행복은 최고의 약이다.

오늘 웃었 니? 웃음은 전염성이 있으며 기분이 좋아집니다. 뿐만 아니라 행복하지만 또한 신체의 건강한 신체적 변화를 유발합니다. 사실, 유머 감각은 당신의 전반적인 건강을 지탱하는 일일 기분과 감정 상태를 향상시켜야하는 가장 강력한 도구 중 하나입니다. 즐거운 삶을 살 때 몸 전체가 혜택을 얻습니다. 특히 마음과 정신이 좋습니다. 연구에 따르면 즐거운 사람들은 심장 발작 위험이 적으며 혈압이 […]

행복을위한 변화

행복 연구는 우리가 새로운 것을 경험하고 새로운 기술을 습득 할 때 행복하다는 것을 가르쳐줍니다. 감독자. 나는 우울증에 맞서 싸우고 오늘은 새로운 브랜드를 시도해 보려고합니다. 어쩌면 나는 새로운 식당에서 식사를하거나 내 친구에게 오토바이 운전 방법을 가르쳐달라고 요청할 것입니다. 어쩌면 나는 쇼핑몰에서 새로운 메이크업을 시도하거나 무술 수업을 들으러 갈 것입니다. 기다려. 나는 Aspie이다. 나는 새로운 것을 좋아하지 […]

우리 엄마는 내가 엄마가되고 싶어.

친애하는 Dr. G. 내 이름은 S이고 다음 달에는 25 살이됩니다. 어머니는 내가 기억하는 한 슬퍼하고 부정적인 마음을 가지고 있습니다. 나는 그녀가 ISFP 성격 유형이라고 믿습니다. 그녀는 과거의 고통스러운 사건을 생생하게 기억하고 있으며, 그녀는 그 안에 살고 있습니다. 그녀는 어머니가 자라게했던 고통에서 앞으로 나아 가지 않았습니다. 그녀는 7 살 때 일어난 아버지와의 이혼에서 앞으로 나아 가지 […]

운동을 원한다면 운동 할 때

운동이 두뇌에 많은 이득을 준다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 지속적인 육체적 노력은 우리의 기분을 좋게하고, 불안을 완화하며, 스트레스에 직면하여 우리의 탄력을 강화할 수 있습니다. 또한 중요한 사실을 집중, 학습 및 기억할 수있는 능력을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 우리가 운동을 할 때 이전에 생각했던 것보다 훨씬 더 큰 역할을 할 수 있습니다. 우리의 뉴런이 새로운 연결을 […]

웃음은 전반적인 건강을 향상시킵니다.

더 행복한 사람들이 더 오래 살 수 있습니까? 광대 한 과학 문헌은 부정적인 감정이 신체에 해를 끼치는 방법을 상세히 설명합니다. 심각하고 지속되는 스트레스, 분노 및 두려움은 시간이 지남에 따라 "마모 및 찢어짐"- 결국 심장 질환, 뇌졸중 및 당뇨병과 같은 질병을 야기하는 방식으로 생물 시스템을 변형시킬 수 있습니다. 연구에 따르면 웃음은 실제로 우리의 건강과 안녕을 향상시킵니다. […]

테크노 중독과 인간의 욕구

2012 년 7 월 16 일자 Newsweek 지의 커버 스토리 기사 제목은 "iCrazy : Panic. 우울증. 정신병. 연결 중독이 우리의 뇌를 되 찾는 방법 "아마도 약간 과장된 것이지만, 많은 사람들 – 특히 젊은 사람들 -이"중독 "이라는 단어를 사용하여 끊임없이 연결되어 너무 멀리 가져되지 않습니다. 분명히, 당신이 중독성 행동에 대해 누군가를 대면한다면, 당신은 거부 당할 가능성이 […]

허니문은 끝났습니까? 당신의 맹세로 돌아 가기

두 젊은이가 가족과 친구들의 공동체 앞에서 서로 크게 소리 쳤다는 맹세를 생각해 봅니다. 저는 결혼식에 참석하면서 그들의 서약이 너무 아름다워서 결혼 생활의 규칙을 그들의 말로 열었습니다. 그들은 차례로 말했다 : 나는 항상 너를 친절과 존경으로 대할 것을 약속한다. 저는 충실하고 정직하며 공정하게 약속드립니다. 나는 네가하는 말을주의 깊게 경청 할 것을 약속한다. 내가 틀렸을 때 사과하고 […]

전희 재정립 (또는 내 11 분을주세요!)

전희 (Foreplay)는 웹스터의 사전에 의해 정의되며, 우리 문화의 대부분의 사람들이 이성애자, 남성 중심적 방식으로 일관되게 정의합니다. Webster의 온라인 사전은 전희가 "성교에 앞서 선 에로틱 한 자극"과 "사건 앞의 행동이나 행동"이라고 말합니다.이 정의에서 전희는 주요 사건 이전에 오는 모든 것입니다 – 주된 사건은 이성간의 성교입니다. 성교가 우리 문화의 주요 사건으로 여겨진다는 것을 입증하는 것은 섹스라는 단어를 […]

불운 한 인터뷰 파트 II

Mark Leviton과의 불운 한 인터뷰의 두 번째 기사가 있습니다. 레비 톤 (Leviton) : 화석 기록과 연구를 사용하여이시기를 재구성하려하지만 데이터 부족으로 인해 어려움을 겪습니다. 따라서 할 일 중 하나는 우리의 영장류 사촌을보고 그림을 채우는 것입니다. 우리가 침팬지, 고릴라, 보노보 등과 어떻게 연관되어 있는지, 그리고 그것이 선구자적인 사회를 어떻게 상상할 수 있는지에 관해서는 왜 그렇게 중요한지 설명하십시오. […]

응석 주전자 증후군

몇 년 전 나는 테디의 입양을 중단했다. 미안 해요, "내려 놔"는 공손한 완곡 어법입니다. 오늘날 테디는 인간과 동등한 해에는 98 명입니다. 필연적으로, 나는 의심 할 여지없이 암, 신부전 또는 다른 위장병으로 고통 받기 시작할 때 테디의 삶을 확장하기 위해 수천 달러를 써야 할지를 곧 결정해야 할 것이다. 공개 강의에서는 강아지의 생명을 구하기 위해 누가 5,000 […]
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