관계 성공에 타이밍과 관련된 사항
관계 준비성은 새로운 연구 조사에서 면밀히 조사됩니다.
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인생의 어떤 시점에서, 당신은 자신이 “관계를위한 준비가되어 있지 않다”고 말한 것 같습니다. 누군가와 관련된 준비가 부족하다는 것은 당신이 고통스러운 이별을 겪은 후에 적용될 수 있습니다. 그것은 헌신적이고 친밀한 관계를 위해 전혀 준비가되어 있지 않았다는 것을 의미 할 수 있습니다. 아마도 당신은 자신의 정체성에 대한보다 안전한 인식과 삶에서 원하는 것을 얻을 때까지는 누군가와 관계를 맺을 수 없다고 생각할 것입니다. 또한 예기치 않게 영원히 끝날 것이라고 생각한 관계 후에 재편성 할 시간이 필요할 수도 있습니다. 어쨌든, 당신이 알고있는 사람들의 나머지가 행복하게 결합되어있는 것처럼 보이기 때문에, 저지른 사람을 찾는 것을 꺼리는 것은 이상하거나 비정상이라고 느낄 수 있습니다.
Purdue University의 Benjamin Hadden과 동료들에 따르면 “대중 문화의 준비성을 둘러싼 보편적 인 보편적 인 조언에도 불구하고 확약 준비의 역할에 관한 과학 문헌은 거의 존재하지 않습니다.”라고 말하면서 타이밍이 관계 약속 저자들은 “관계 수용 이론 (RRT)”을 시험에 사용했다. 아직 느끼지 못한 것은 정서적 인 친밀감을 두려워하거나 심지어 독신이되는 것을 의미하지 않는다고 주장합니다. 그들은 사람이 올바른 사람을 찾을 때까지 “남은 싱글과 평화롭게 지내면서”관계를 준비 할 수 있다고 주장합니다.
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헌신 할 준비가 됨, Hadden et al. 제안은 또한 관계 형성의 모든 단계에서 당신의 행동에 영향을 미칩니다. 관계 준비가되면 외모에 더주의를 기울이고 옷장을 보급하는 등의 활동에 참여할 수 있습니다. 데이트하고 낭만적 인 관계의 이점을 비용보다 높게 생각하면 더 많은 것을 생각할 것입니다. 또한 새로 형성된 관계에 자신을 투자 할 가능성이 더 커집니다. 관계 약속이 낮은 사람들은 새로운 파트너와 연루 될 수 있지만 그 사람에게 지나치게 의존하는 것에 대한 두려움에서 멀리 떨어져 있습니다. 친밀한 관계 (나이, 지위 또는 가족 압박에 근거한)를 “느껴야”한다고 느끼는 사람들에 대해 생각하고 진정한 친밀감이 번성하도록 허락하지 않는다면이 생각과 관련 될 수 있습니다.
일련의 연구를 통해 Purdue 연구원은 관계에 준비가되어있는 정도가 로맨틱 한 관계에 대한 관심과 추구와 관련이있는 정도를 온라인 성인 표본과 대학생들간에 처음으로 확립했습니다. 그런 다음 대학생들에게 일일 일기 기술을 사용하여 2 주 기간에 걸쳐 데이터를 제공하도록 요청했습니다. 약속 준비 상태에 대한 그들의 측정은 참가자들에게 타이밍이 관계에 대해 옳았다 고 느끼는지 여부를 나타낼 것을 요청했습니다. 참가자들은 또한 단일, 피할 수없는 애착 (다른 사람과 정서적으로 가까워 질 수 없음), 낭만적 인 관계에 대한 관심 (파트너와의 “이상적인”친밀감으로 정의)에 대한 두려움을 평가하는 조치를 완료했습니다. 그런 다음 질문은 단일성에 대한 두려움, 정서적으로 첨부 된 과묵함, 또는 누군가와 가까운 느낌을 갖지 못하는 것이 연구 진행 과정에서 누가 로맨틱하게 참여할 것인지를 예측할 때 관계 준비를 숨 깁니다.
연구 중 하나는 관계 준비가 첫 번째 일기 연구 기간에 따라 5 주 및 3 개월 동안 형성되는 관계의 후속 품질에 영향을 미치는 정도를 조사했습니다. 이 대학생 표본에서 관계 형성 비율은 약 3 분의 1로 평균값을 얻었습니다. 즉, 참가자 중 대다수가 초기 평가 후 진행되지 않아 밀접한 관계를 형성하지 못했습니다. 그럼에도 불구하고, Hadden과 동료들이 분석을 완료 할 수 있도록 충분한 노력을 기울였습니다.
대부분의 경우, 저자는 예상대로, 약속 준비 상태에 대한 점수와 다음 달에 관계 시작과의 긍정적 인 연관성을 관찰했습니다. 참여자는 적극적으로 파트너를 추구하는 관계에 준비가되어 있고 잠재적 인 낭만적 인 기회를 받아 들일 수 있다고 응답 한 참가자들입니다. “구조로서의 준비성의 독특한 성격”에 대해 말하면, 사람들은 주어진 시점에서 관계를 처리 할 수 있다고 느끼게하는 “타이밍 문제”가 있음을 보여주었습니다. 로맨틱 한 파트너와 관계를 맺은 사람들에게는 관계가 준비된 사람들이 더 만족 스러울 것이며 더 많은 관계에 투자 할 의사가 있다는 가능성이있었습니다.
그렇다면 내부 시계에 어떤 영향을 미치기 때문에 파트너를 찾기 시작해야 할 때가 되었습니까? 저자가 지적했듯이 빈번한 비탄, 성취 부족, 지나치게 요구하는 파트너와의 관계로 표시된 관계 이력을 가진 사람들은 결코 헌신 할 준비가되어 있지 않을 수 있습니다. 사람들은 새로운 직장, 위치 또는 삶의 위치 (예 : 새로 싱글 인 경우)에 자신을 설립하려는 경우 새로운 관계에 대한 준비를 느끼지 못할 수도 있습니다.
이론적 인 관점에서, 약속 준비에 영향을 미치는 요소는 사람들이 자신의 시간과 에너지를 투자할만한 가치가 있다고 생각하게함으로써 새로 형성된 관계의 질에 영향을 줄 수 있습니다. 당신은 관계에 대한 준비가되어 있어야합니다. 다시 말해, 그 관계가 성공하기 위해서는 그 일을 실현하기 위해 당신에게 필요한 것이 무엇인지를 이해해야합니다. 어쩌면 당신의 파트너는 완벽하지 않을 수도 있지만 어쨌든 기꺼이 저지르겠습니다. 왜냐하면 당신이이 사람과 함께 살기위한 요구를 처리 할 수 있다고 생각하기 때문입니다.
결론적으로 청년층에서 공부 한 사람들의 관계 에서의 행복은 낭만적 인 관계를 갖기 위해 내부 스위치를 뒤집어 놓아야합니다. 당신뿐만 아니라 당신의 파트너도 당신이 시간이 맞다고 느끼면 도움이 될 것입니다.
참고 문헌
Hadden, BW, Agnew, CR, & Tan, K. (2018). 헌신의 준비와 관계 형성. 성격 및 사회 심리학 게시판, 44 (8), 1242-1257. doi : 10.1177 / 0146167218764668
