심리학 세계

Articles of 공황

앨버트 엘리스 : 창조 혁명

이 기사는 주로 앨버트 엘리스의 (9 / 27 / 1913-7 / 24 / 2007) 자서전 All Out을 기반으로합니다 . 아래 텍스트의 모든 페이지 번호는이 책을 참조합니다. 아이비 (Ivey, 2016)에 따르면, 엘리스는 "인지 행동 요법의 창시자"로 간주됩니다. 그는 초기 버전 인 Rational Emotive Therapy를 부르지 만 이후에는 Rational Emotive Behavior Therapy (REBT)로 재 개정했습니다. 일생에 걸친 […]

압도적 인 대학원생

출처 : CollegeDegrees360, CC 2.0 어제 직업 상담 고객과 함께했던 두 번째 세션 마지막 부분의 성적 증명서입니다. 그녀는 압도적 인 3 년생 법대생입니다. 성적표에는 카운슬러, 코치 및 우리 모두를위한 수업이 포함되어 있다고 생각합니다. 나는 나 자신을 M이라고 부르며, 클라이언트는 S. M : 학교를 끝내려고하는 대신 가능한 한 많은 즐거움을 빨아들이시겠습니까? 어쩌면 당신은 여성 법학 저널이나 […]

이번 휴가철 귀하의 여행 스트레스를 줄이십시오

출처 : Pexels.com의 포토 전통적으로 응원을위한 시간, 핫 초콜렛의 머그컵 및 화재 장소 앞에서 담요로 위로 감기는했지만, 그런 여가의 이미지는 때로는 속이기도합니다. 아마도 휴가 쇼핑을 끝내기 위해 계속 뛰어 다니거나, 마침내 휴식을 취할 때까지 할머니 집에 도착하기를 기다리고 있기 때문일 수 있습니다. 부인할 수없는 점은 휴일 동안 스트레스를받는 사람이 여행이라는 것입니다. 내 치료 실습에서 종종 […]

작은 것들 : 시간은 내 편이 아니다.

서서, 최고의 파티 드레스에 서서, 내 옆에있는 아버지, 예쁘게 포장 된 선물, 나는 문이 열리기를 기다렸다. 영원한 것처럼 보인 후, 키가 크고 당당한 사람이 문을 열었습니다. 즉시 당황한 ​​사람이 당황했습니다. "여보세요?"- 오히려 불확실하다고 그는 말했다. 우리 아버지가 정상적인 방법으로 그를 맞아 들였다. 그런데 "생일 파티? 아, 그게 내일이야 … " 나는 여전히 내 아버지의 간결한 […]

분노를 사용하고 있습니까? 아니면 당신을 사용하고 있습니까?

출처 : www.pixabay.com "당신이 그것을 건설적으로 사용한다면 분노에는 아무런 문제가 없습니다."- Wayne Dyer 그저 나야 아니면 거기에 많은 화난 사람들이있는 것 같습니까? 많은 사람들이 빅 타임 레슬링 (Victoria Time Wrestling)에서 그들의 큐를 가져 와서 가슴을 두들기고 누군가를 찾고 다니는 것처럼 정치인 전문가를 비명 지르고 유명 인사와 가정 폭력을 혐오하는 수많은 분노가 있습니다. 나는 분노에 대해 […]

치매를 멀리 걷기

Patrizia Tilly의 사진 기억력을 향상시키고 싶습니까? 집중력을 유지하고 혼란을 피하는 능력은 어떻습니까? 그럼 움직여! 새로운 연구는 유산소 운동의 유익한 효과를 우리의 신체 건강뿐만 아니라 뇌 건강에 강조합니다. 연구에 따르면 건강한 노인, 경증인지 기능 장애가있는 노인 및 치매를 가진 노인 모두 에어로빅 운동으로 인한인지 적 혜택을 경험합니다. 또한 신체 활동이 많은 연장자는 치매를 유발할 가능성이 적습니다. […]

APA에게 : 지방은 증상이나 질병이 아닙니다.

나는 사회 학자이다. 심리학을 전공 (심리학 및 여성학의 동질화 된 학제 간 사회 과학)으로 전공했지만 미국 심리 학회 (APA)에 속하지 않으며 심리학 전문가로서 자신을 대표하지는 않습니다. 나는 학문과 연습 모두로서 심리학에 부딪 히지 않습니다. 그렇지만 저는 APA가하는 일에 관심이 있습니다. APA가하는 일은 단지 도움을 구하는 사람들의 일상 생활뿐만 아니라 문화에도 상당한 영향을 미치기 때문입니다. 심리학은 […]

애완 동물이 건강 관리 비용을 낮추지 않는 세 가지 이유

출처 : Unsplash / Pixabay의 사진 "의료 비용을 절약하고 싶습니까? Get A Pet! " 는 Sacramento Bee의 최근 헤드 라인을 발표했습니다. 개와 고양이가 미국의 나선형 건강 보험 청구서를 해결하는 데 도움이된다는 생각은 분명 매력적입니다. 결국 미국은 다른 선진국보다 건강 보험에 더 많은 돈을 지출하지만, 우리는 의학적, 심리적 복지의 수단으로 사망하게됩니다. 그러나이 주장은 정당한가? 신문 기사는 […]

외상 파트 1에 대해 이야기하기

외상 및 외상 사건 토론을위한 방아쇠 경고 – 왕따 및 자동차 사고에 대한 토론 포함. 저에게 자폐증에 대한 학습은 하나의 과정이었습니다. 블로거가되어 더 넓은 커뮤니티에서 다른 사람들과 상호 작용하는 것은 내가 결코 배워지지 않을 것들을 가르쳐주었습니다. 그 중 일부는 불편했습니다. 특히 그것이 내 자신의 결점을 직접 대면하게 만듭니다. 2005 년에 블로그를 처음 시작한 이래로 만든 […]

문제 있니? 당신은 그것을 위해 뭔가를 취해야합니까 아니면 그것에 대해 뭔가해야합니까?

때로는 치료사가 할 수있는 가장 중요한 중재는 고객에게 향정신성 약물 치료를 시도하도록 설득하는 것입니다. 또는 때로는 일부 고객이 정서적 문제에 대한 의료 솔루션을 찾는 것을 방해하는 것이 중요 할 수도 있습니다. 치료 도로에서이 포크에 직면했을 때 어떤 방향으로 나아갈 지 어떻게 알 수 있습니까? 좋은 소식은 어떤 결정도 돌이킬 수 없다는 것입니다. 약물 치료가 적절한 […]
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