심리학 세계

Articles of 공황

불면증에 의한 사망

정말 사실입니까? 불면증으로 죽을 수 있습니까? 지난 달 내셔널 지오그래픽 채널 (National Geographic Channel)을 시청 한 적이 있다면 Fife Familiar Insomnia (FFI) 에 대한 특별보고가있을 것입니다. 이는 일부 가족에서 발생하는 치명적인 불면증입니다. 당황하지 마십시오. 이 상태는 극히 드물기 때문에 매우 드물어 이름이 지어졌으며 현재 전 세계에서 연구 중입니다. 전 세계적으로 약 100 명의 사람들에게 영향을 […]

외상

외상을 경험 한 사람 만이 그것이 어떤 느낌인지 알고 있습니다. 그것은 독특한 경험이고 마음에서 지우는 것이 매우 어렵습니다. 수년간 훌륭한 감정적 인 강도로 계속되었습니다. 외상은 전쟁을 통해 살았던 사람들, 폭력이나 비극의 희생자가 된 사람들, 또는 그들을 공포에 떨게 한 행위를 목격 한 사람들에게서 비롯된 다양한 유형의 상황에서 비롯 될 수 있습니다. 아이들은 또한 외상에 의해 […]

미국은 그렇게 종교적이지 않다.

시간이 지남에 따라 미국은 종교적 원칙에 따라 설립되었으며 전적으로 종교적인 나라라는 확신을 가지고, 의기 양양하게, 거의 찬송가로 말하고 있습니다. 이러한 믿음은 두 가지 모두에서 잘못되었습니다. 어제에 대해 틀렸고 오늘에 대해 잘못되었습니다. 사실은이 신화를 훼손 할뿐만 아니라, 또한 종교, 이데올로기 및 기후 변화 거부 사이의 연결을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 첫째, 일부 역사 : […]

CALMMO 개발에

스트레스가 많은 상황에서 정상적으로 작동하는 모드는 무엇입니까? 긴장감, 반응성, 방어력이 있습니까? 부정적인 생각이나 감정이 의식에 들기 시작하면 어떨까요? 의식적인 경험의 "무대"에서 그들을 추방하려고 노력하고 자신을 혼란스럽게 만들거나 행복한 생각을 생각하도록 강요하려고합니까? 스트레스 나 부정적인 감정으로 "싸우면"대신 "칼로메"를 개발하는 것이 좋습니다. 이 블로그는 통일 된 접근 방식의 유리한 지점에서부터 마음을 사로 잡는 나의 이전 블로그를 확장 […]

만성 통증? 비밀을 지킬 수 있니?

"우리는 함께 사물을 금지했습니다."흰 머리카락이 곱슬 머리의 작은 황갈색 여자 인 Leah는 청결한 숙녀, 어머니, 비서 및 "보청기 같은 것들을위한 모델"(보호 된 모든 정체성)이었습니다. 시험 실을 신선하게 해주는 부드러운 배경의 피아노 음악은 그녀의 87 세의 귀를 위해 충분히 큰 소리가 아니었을 것입니다. 척추 연구소를 만들었을 때 벽에 여분의 단열재를 두어 사생활을 잃지 않고 이런 종류의 […]

아이의 손실을 슬퍼하기 : 5 단계 신화

출처 : Bethan / Flickr 죽음, 죽음, 슬픔에 대해 생각할 때 아무도 치료사가 엘리사벳 쿠 블러 로스 (Elisabeth Kübler-Ross)의 영향력과 지속력을 가지고 있지 않습니다. 클래식, On Death and Dying에서 발표 한 그녀의 5 단계 모델은 수십 년 동안이 주제에 대한 영향력있는 목소리가되었습니다. 그러나 지난 몇 년 동안이 분야의 연구는 그 모델의 보편성을 문제 삼았습니다. 슬픔 […]

당신의 스트레스를 당신의 친구로 만드십시오 – 그것은 당신의 사고 방식에서 모두입니다

"스트레스에 대한 가장 큰 무기는 다른 생각보다 한 가지 생각을 선택할 수있는 능력입니다."윌리엄 제임스 저는 처음에 켈리 맥고니 갈 박사의 멋진 TED 이야기를 보았을 때 제가 스트레스에 대해 생각하는 방식을 다시 생각하기 시작했습니다. 스트레스 관리 및 소진 예방 코치로서, 그리고 제 인생에서 많은 스트레스를 경험 한 사람으로서 저는 만성 스트레스가 건강과 행복에 얼마나 큰 타격을 […]

만성 질병으로 세상이 마르게 될 때 : 게스트 포스트

2009 년 8 월 테레사 존슨은 전신성 홍 반성 루푸스 (Sytrome) 및 류마티스 성 관절염으로 진단 받았습니다. 그녀의 최근 블로그 게시물 중 하나를 읽은 후, 나는 그녀에게 우리를 위해 게스트 피스로 바꾸 겠느냐고 물었다. 나는 그녀가 그것에 동의 한 것에 감사한다. 이 사실을 당신의 경험에 대한 타당성과 내가하는 것만 큼 고무시키는 것으로 여길 바랍니다. 토니 […]

점선에 사인 만하십시오.

"나는 사람들을 확고히 믿는다. 진실이 주어진다면, 그들은 국가의 위기를 해결하기 위해 의지 할 수 있습니다. 큰 요점은 그들에게 사실을 제시하는 것입니다. " -아브라함 링컨 그것은 처음에는 이상했다. 나는 우리 슈퍼마켓에 들어갔다. 그때 네 살짜리 아들이 견디지 못했다. 그는 마리화나의 합법화를 위해 로비를하고 있었고, 그의 외모에도 불구하고 대단한 논쟁이있었습니다. 내가 가장 기억하는 것은 우리 아들이 밝게 […]

당신의 웰빙에 대한 열정과 열정의 중요성

"인생은 시도되지 않았고, 당신이 불의 밖에 서있으면 살아남을뿐입니다." Garth Brooks 매일 아침 기분이 어떠니? 당신은 피곤하고 고갈 된 느낌을 갖게 되었습니까, 아니면 하루를 시작할 준비가되어 있습니까? 약혼을하고 활발히 활동할 수있는 능력, 하루를 시작할 준비가되어있는 것은 스타 벅스가하는 아침에 카페인이 아니라는 것입니다. Zest는 Drs가 창안 한 VIA (Value in Action) 인벤토리의 강점 중 하나입니다. Martin Seligman과 […]
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