때로는 치료사가 할 수있는 가장 중요한 중재는 고객에게 향정신성 약물 치료를 시도하도록 설득하는 것입니다. 또는 때로는 일부 고객이 정서적 문제에 대한 의료 솔루션을 찾는 것을 방해하는 것이 중요 할 수도 있습니다. 치료 도로에서이 포크에 직면했을 때 어떤 방향으로 나아갈 지 어떻게 알 수 있습니까?
좋은 소식은 어떤 결정도 돌이킬 수 없다는 것입니다. 약물 치료가 적절한 시도가 아니라면인지 행동 치료 (CBT)에 대한 진지한 노력은 일반적으로 긍정적 인 결과를 가져옵니다. 반대로, CBT에서 일하기위한 상당한 노력이 충분한 결과를 얻지 못한다면, 적절한 약물 치료로 심리 사회적 치료를 보완하는 것이 훌륭한 결과를 가져올 수 있습니다. 실제로 CBT와 약물 치료의 시너지 효과는 가장 빠르고 내구성있는 진전을 가져올 수 있습니다.
그럼에도 불구하고 문제가 "그것을 위해 뭔가를 취하십시오"또는 "그것에 대해 뭔가를하는 것"접근법, 또는 위에서 제안한 바와 같이 병합 치료를 요구하는지 어떻게 알 수 있습니까? 첫째, CBT의 효능을 입증하고 그것이 대부분의 심리적 문제에 대한 선택의 비 의학적 치료라고 지적하는 인상적인 과학 연구가 있기 때문에 나는 CBT를 겪는다는 것을 명확히 밝힙니다. 사실, 최근의 많은 신경 영상 연구는 약물에 의해 생성되는 뇌 대사의 변화가 CBT에 의해서도 생성된다는 것을 보여주었습니다.
그럼에도 불구하고 누군가가 심한 양극성 장애, 정신병 적 질환, 무능력하거나 자살적인 우울증, 절박한 강박 장애, 또는 극도의 공포증을 앓고 있다면 적절한 약물로 "시작"치료를해야합니다. 일단 증상이 충분히 진정되면 CBT의 작업이 의미있게 수행 될 수 있습니다. 많은 경우 약물 치료를 줄이고 때로는 완전히 중단 할 수 있습니다.
사람이 일상 생활의 스트레스를 겪고 있거나 심각한 삶의 사건을 관리하는 데 어려움을 겪거나 관계 문제로 어려움을 겪고 있다면 약물 치료는 즉각적인 고려가되어서는 안됩니다. 오히려 적응력있는 대처 전략, 문제 해결 기술 및 / 또는 감정적 인 조절 기술을 배우는 것이 치료의 첫 번째 행이어야합니다.
많은 사람들이 심리적 고통의 스펙트럼의 중간에 빠지게됩니다. 대부분의 경우, 그들이 문제에 대해 기꺼이 (예 : 의미있게 CBT에 참여) 기꺼이 할수록 자신을 위해 취해야 할 조치가 줄어 듭니다.
생각하고, 잘 생각하고, 잘 행동하고, 잘 느끼고, 잘 지내라.
Clifford N. Lazarus, Ph.D.에 의한 Copyrighyt
