시험 응력을 처리하는 데 필수적인 자기 연민
대학생, 특히 1 학년 학생들은 시험 시간을 자신의 삶에서 가장 스트레스가 많은 시간 중 하나라고 생각할 수 있습니다. 일부의 경우, 큰 시험으로 이어지는 날이나 몇 시간은 경주 심박수, 끊임없는 걱정과 같은 불안의 증상을 유발할 수 있습니다. 출처 : © Can 스톡 포토 / 4774344sean 때로는과 호흡과 관련된 공황 발작이 있습니다. 그러나 브리티시 컬럼비아 대 (University […]