심리학 세계

Articles of 불안

모든 최고의 연인은 은혜로운 연인입니다.

사랑을 받고 그것을주는 것이 필요합니다. 출처 : MabelAmber / Pixabay Linda : 다음 이야기에서 우리는주고받는 방식을 알고 있으면 큰 차이를 만들 수 있음을 알 수 있습니다. 교환기가 작동하려면 수신자가 의식적으로 필요한 것을 받아 들일 수있는 공간을 만들어야하며 실제로 현재 사용할 수있는 것을 완전하게 환영해야하며 깊이 받아 들여질 때 나타나는 감사를 느껴야합니다. 의식적으로받는이 방법은주는 사람에게 자신이주는 […]

고독한 느낌? 즐거운 노래가 될 수있는 노래

공동체 합창단에 가입하면 외로움을 줄이고 삶에 대한 열정을 높일 수 있습니다. 출처 : Pixabay / Creative Commons 두 가지 새로운 연구가 한 그룹과 함께 노래로 인한 심리적 및 전반적인 건강상의 이점을 주목했습니다. 약 3250 만명의 성인이 정기적으로 합창단의 일부 노래를 부를지라도, 지역 사회 노래는 디지털 장치에서 뽑아 내고, 다른 사람들과 소통하고, 외로움 / 지각 된 […]

외상은 모든 어린이에게 영향을줍니다.

자녀를 도울 때 무엇을하고 말을 해야할지 정확히 아는 것이 중요합니다. 매일, 그것은 세상에서 두려운 사건이 발생하는 것 같습니다. 뉴스가 오늘 여행하는 속도 때문에 아이들을이 사건에 관하여 지식에서 보호하는 것은 거의 불가능하다. 청각적인 그래픽 디테일은 어린이에게 충격을 줄 수 있으며, 외상 적 사건에 실제로 개입하면 어린이가 불안에 대처할 수있는 능력을 파괴 할 수 있습니다. 외상 후, […]

이 5 가지 요령으로 연설에 대한 두려움을 극복하십시오.

상대적으로 적은 시간에 달성 할 수있는 영향에 놀랄 것입니다. 출처 : Robinsonk26 / Pixabay 대중 연설은 많은 사람들의 직업 생활에서 가장 어려운 단일 작업입니다. 마크 트웨인이 한때 유명한 말로 표현하자면 : “세계에는 오직 두 가지 유형의 연설자 만 있습니다 : (1) 긴장하고 (2) 거짓말 쟁이입니다.”그러나 반드시 그런 식일 필요는 없습니다. 대중 연설을 자신의 전문 레퍼토리에 […]

Normopathy, 정상을위한 이상한 강요

적합하고자하는 욕구가 없어지면. 어떤 세계적인 자아가되고 있는지, 정신 분석가 Christopher Bollas에게 의미와 우울증을 묻습니다. 산업과 기술의 급속한 발전은 우리 삶의 방식뿐만 아니라 우리의 사고 방식을 변화 시켰습니다. Bollas는 현대 생활의 극적인 변화에서 나온 새로운 성격을 묘사합니다 : normopath. normopath는 특정 종류의 불안 – psychophobia, 또는 내면에서보고 자신의 정신을 검사하는 것에 대한 두려움에 의해 정의됩니다. normopathic […]

소셜 미디어 : 왜 우리를 더 외롭게 느끼게합니까?

소셜 미디어는 우리를 더 우울하게 만들 수 있습니다. 여기에 우리가 할 수있는 일이 있습니다. 소셜 미디어의 탄력성을 높이기 위해 우리가 할 수있는 일은 무엇입니까? 출처 : japanexpertena / flickr 최근 발표 된 연구 결과에 따르면 소셜 미디어 사용이 우리의 정신 건강에 직접적으로 영향을 미쳐 우울한 증상과 외로움이 증가하는 것으로 나타났습니다. 실험적 연구에서 펜실베니아 대학의 연구자들은 […]

어린이의 양극성 장애를 인식하는 방법

기분과 행동의 급격한 변화는 심지어 일찍부터 무시 될 수 없습니다. 자녀가 과도한 감정적 변화를 보이나요? 분노, 흥분, 불안 또는 분노가 폭발 한 후 우울증과 낙담이 뒤따른 경우? 이러한 기분 변화는 양극성 장애의 첫 번째 증상 일 수 있습니다. 이는 청소년기 또는 유아기에 시작되는 심각한 정신병 상태입니다. 양극성 장애는 조증과 우울증으로의 과감한 변화로 특징 지어집니다. 이 […]

단일 치료 세션을 넘어서 약혼하는 남성들

우울한 남성은 치료를 한 번 시도해 볼 수 있지만, 무엇이 그들을 돌아 오게 할 수 있습니까? NBA에서 정신 건강에 대한 인식이 최근 급증했습니다. Kevin Love와 DeMar DeRozan과 같은 선수들은 불안과 우울증에 대한 공개 토론을 공개적으로 논의했으며, 리그는 정신 건강 및 웰니스 부서를 만들었습니다. 분명히 이것은 남성들 사이의 정신 건강 오점을 줄이기위한 좋은 소식입니다. 즉, 그것은 […]

우리는 여전히 비슷하게 생겼지 만 그 외에는 우리가 정말로 공유합니까?

성인 쌍둥이가 어떻게 다르게 취급 될 수 있는지에 대한 생각. 나는 가족 파티에 갔고 쌍둥이 동생이 거기에 있었다. 그녀는 나와 같은 스타일을 입고 있었고 너무 당황했습니다. 나는 50 살이며, 우리가 똑같이보고 사람들이 우리를 무자비하게 비교할 때 여전히 그것을 싫어한다. 이러한 감정을 어떻게 극복 할 수 있습니까? ~ 샌디 출처 : Barbara Klein 당신의 쌍둥이와 분리되고 […]

고마워, 필립 로스

한 권의 책이 성인으로 성장하도록 도왔습니다. 출처 : Sam Osherson 그것은 재미 있었지만 그것은 정말로 섹스에 관한 것이 아니 었습니다. 아니, 가장 마음에 드는 것은 Portnoy의 불만을 읽은 것입니다. VW 버그 뒷좌석에서 친구들에게 소리 쳤습니다. “이걸 읽어야합니다!”- 1969 년에 처음 등장했을 때 불경이었습니다. 물론 Nathan Portnoy는 가족 저녁 식사에서 말로 표현할 수없는 일을하고 있었고 공공 […]
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