심리학 세계

Articles of 불안

불안과 두려움

그 차이점은 무엇입니까? 두려움과 불안은 밀접하게 관련되어 있습니다. 두 가지 모두 위험이나 부상 가능성에 대한 아이디어가 담겨 있습니다. 그들은 우리를 나르시스트 적으로 우리 자신에 몰두하게 만든다. 일반적으로 두려움은 구체적이고 관찰 가능한 위험에 대한 반응으로 간주되지만 불안은 분산되고 일종의 집중력이없고 객관적이며 미래 지향적 인 공포로 간주됩니다 (Barlow, 2002). 따라서 공포는 특정 사물이나 상황에 붙어있는 불안이다 (Horwitiz, […]

여성이 자신에 대해 좋은 생각을하는 것이 왜 어려운지

자부심에 대한 전문가는 평등과 “모든 것을 가진”이라는 신화에 대해 논의합니다. 출처 : Moose Photos / Pexels 나는 종종 사람들이 심리 치료사로서의 나의 작업에서 어떻게 자신을 저조하게 생각 하는지를 설명하는 것을 듣는다. 웬일인지 우리는 지나치게 비판적인 경향이 있으며 내부 연설에는 가혹한 경향이 있습니다. 우리는 사랑하는 사람들에게 “너 정말 바보 같아.”라고 말하지 않을 것이지만, 우리 대부분은 똑같은 […]

창조적이되고 싶습니까?

그렇다면 창의적인 프로세스의 현실을 용인해야합니다. 창조적이되고 싶니? 그렇다면 창조적 인 과정을 용인해야합니다. 그리고 그렇게 쉬운 일은 아닙니다. 크리에이티브 프로세스는 대부분의 사람들보다 용인하기가 어렵습니다. 따라서 포용하기가 더 어렵습니다. 포함 된 대부분의 광고 소재는 상상합니다. 다음과 같은 이유로 창의적인 프로세스의 현실을 용인하는 것은 어렵습니다. 우리가하는 일의 비율 만 잘 나타납니다. 그리고 그 비율의 일부만이 정말로 우수합니다. 이것은 […]

형사 사법 제도가 깨져서 고칠 수 없다.

시스템과 싸우는 가장 좋은 방법은 바다 불가사리 일 것입니다! 갈등 형사 사법 범죄는 우리의 사회적 구조에 침투합니다. 우리 모두가 일탈 적이기 때문에 항상 존재합니다. 그리고 일탈은 범죄의 토대입니다. 사람들이 범죄자로 태어 났거나 사교적 인 것으로 믿든간에, 우리의 격동의 진원지 가운데 일정한 것은 범죄 요소에 의한 희생에 대한 두려움이 있습니다. 더욱더 혼란 스러울 때 우리 중 […]

지식 이론 Top 10 블로그

지식 이론에 관한 10 가지 가장 인기있는 블로그. 지식 이론 이론 블로그는 이제 7 살이며 거의 300 개의 블로그로 구성되어 있으며 5 백만 번 미만으로 방문했습니다. 블로그가 콘텐츠별로 구성되었을 때 (여기 참조) 다음과 같은 10 가지 범주가 나타났습니다. 1) 통합 이론 / 통합 접근법 설명 2) 철학과 과학에 대한 고찰; 3) 인간의 가치, 도덕성, 웰빙; […]

완벽한 첫 번째 직업에 대한 신화 정체

젊은 전문가로서의 당신의 임무는 불완전한 첫 직업을 최대한 활용하는 것입니다. 출처 : Pixabay / ptksgc 모두가 완벽한 첫 번째 직업을 원합니다. 당신의 미래에 대한 귀하의 디딤돌이 될 직업; 부모님이 자랑스럽게 친구 나 가족에게 자랑 할 수있는 일. 그러나 완벽한 첫 번째 일은 신화이며, 위험한 일입니다. 학생들과 젊은 전문직 종사자는 매우 불안해하며, 아이러니 컬하게도 정확한 잘못된 […]

기술 지원 명상

이것이 명상의 미래인가? 명상은 원래 혼자서 배우는 연습이었습니다. 프랑스의 철학자 블레이즈 파스칼 (Blaise Pascal)은 강력하게 다음과 같이 말했습니다 : “인류의 모든 문제는 사람이 혼자 방안에 조용히 앉아있을 수 없기 때문에 생깁니다.”나는 그렇게 간단하지 않으며 명상에 앉아있는 것이 인류 문제에 대한 만병 통치약. 명상을 배우는 과정에서 많은 문제가 발생했습니다. 명상 센터는 지난 해, 그리고 그보다 몇 […]

여성이 지배하고 통제하는 남성의 두려움

부모 – 자식 관계. 출처 : Pexels ” 남자들이 여성 폭동을 상상할 때 그들은 여자들이 남자들이 여자들을 지배하는 것처럼 여자들을 지배하는 세상을 상상한다 .”Sally Kempton “그것의 사랑에 대한 명상” Tom은 20 대 후반에 젊은 남성으로서 낸시와 처음으로 깊은 관계를 맺고 있습니다. 낸시가 이사 한 이래로, 톰은 자신의 관계가 많이 바뀌었고, 좋아하는 것이 아니라고 생각합니다. 낸시가 […]

세 가지 유형의 스트레스

각자가 몸에 큰 타격을주는 세 종류의 스트레스가 있습니다. 스트레스를 이해하면 도움이 필요할 때 더 빨리 알 수 있습니다. 스트레스는 우리가 싸우거나, 도망 칠 때, 또는 결빙 할 때 선택하는 것처럼 호르몬의 급증과 같은 위험에 대한 우리의 기본 응답입니다. 위험은 현실이거나 상상 될 수 있습니다. 우리 몸은 차이를 알지 못합니다. 미국 심리 학회 (American Psychological Association)에 […]

휴일로 인해 긴장 되니?

ADHD로 십대 청소년을 대상으로 사회 불안을 줄이는 방법. 출처 : Micheal Burrell / iStock 사진 다시 한번, 연말 연시가 도래했습니다. 귀하 또는 귀하가 사랑하는 누군가가 ADHD 및 사회적 불안으로 고생한다면, 휴일은 즐거운 것보다 더 스트레스가 많을 수 있습니다. 가족 모임, 동창회, 친구와의 파티, 사람들이 몰려 드는 쇼핑 견학 – 이러한 활동을 위해서는 다양한 사회적 상호 […]
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