이 5 가지 요령으로 연설에 대한 두려움을 극복하십시오.
상대적으로 적은 시간에 달성 할 수있는 영향에 놀랄 것입니다.
출처 : Robinsonk26 / Pixabay
대중 연설은 많은 사람들의 직업 생활에서 가장 어려운 단일 작업입니다. 마크 트웨인이 한때 유명한 말로 표현하자면 : “세계에는 오직 두 가지 유형의 연설자 만 있습니다 : (1) 긴장하고 (2) 거짓말 쟁이입니다.”그러나 반드시 그런 식일 필요는 없습니다. 대중 연설을 자신의 전문 레퍼토리에 자신감을 일깨우는 데 도움이되는이 5 가지 실용적인 팁을 사용하십시오.
1. 청중의 신발에 들어서 라. 특히 프리젠 테이션에 대해 불안하다면 청중의 입장에서는 것이 정말로 어렵습니다. 아마도 자신의 모든 것을 올바르게 끝내고 자신의 불안을 진정시키는 데 집중할 것이기 때문일 것입니다. 그러나 청중을 이해하는 것은 대중 연설에 매우 중요합니다. 무대에 올라 서기 전에도 콘텐츠를 제작할 때 잠재 고객에 대해 생각해야합니다. 그들이 당신의 주제에 대해 무엇을 알고 있습니까? 그런 다음 어디에서 설명을 시작해야합니까? 그들은 무엇에 대해 관심이 있습니까? 그들에게 중요한 것은 무엇입니까? 그리고 어떻게하면 자신의 문제를 해결할 수 있을까요 … 아니면 그들의 질문에 대답하는 데 도움이 될 수 있습니까? 아니면 그들에게 유용한 것을 제공 할 수 있습니까? 그것은 당신이 연설을 쓸 때 주안점이되어야합니다 : 당신이 진정으로 고객에게 가치를 전달하고 그들이 쉽게 이해하고 감사 할 수있는 방식으로 전달해야 할 것을 만들어내는 것입니다.
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2. 정직한 피드백을 받고 기꺼이 받아 들일 수 있는지 확인하십시오. 대중 연설은 기술이며 모든 기술과 마찬가지로 개선을 위해 연습과 피드백이 필요합니다. 특히 어린 시절부터 시작하는 청중으로서, 청중 앞에서 연습하는 방법 (작은 잠재 고객)을 공유하고 공유 할 콘텐츠와 발표자로서의 피드백에 대한 피드백을 얻는 것이 중요합니다. . 콘텐츠 측면에서 : 잠재 고객이 귀하가 제공하려고하는 것을 수신하고 싶습니다. 그들은 당신의 메시지와 틀을 이해하고 있습니까? 그들은 당신이 정말로 그들이 떠나길 원했던 두세 가지 주요 요점을 얻었습니까? 그리고 발표자로서의 스타일 측면에서 : 당신은 매력적입니까? 관객의 관심을 계속 지니고 있습니까? 조금이라도 펑펑 거리더라도 자신의 성격 요소를 테이블에 가져올 수 있습니까? 이 의견을주고 받기를 신뢰하는 사람들의 의견을 찾으십시오.
3. 귀하의 컨텐츠가 중요한 이유에 초점을 맞추십시오. 모두는 대중 연설에 대해 긴장하며, 특히 우리가 다른 사람들에게 줄 인상에 관해서는 불안합니다. 이 외부 평가가 합법적이고 중요한 관심사라는 데는 의문의 여지가 없습니다. 그러나 나의 경험에서 똑같이 중요한 것은 당신이 당신이주는 이야기를 정말 사랑하는지 확인하는 것입니다; 당신은 아이디어에 관심이 있습니다. 당신은 개념 뒤에 서 있습니다. 당신이 뭔가 의미있는 일을하고있는 것처럼 느끼고, 진정으로 가치있는 것을 무언가를 청중에게 전합니다. 그렇기 때문에 메시지를 전달하는 것이 훨씬 편안하고 자신감있게 느껴질 것이므로 잠재 고객에게 깊은 인상을 심어줄 수 있습니다. 그래서, 최종선 : 군중을 놀라게 할 생각조차 전에 와우.
4. 메모를 남겨 두려면 최선을 다하십시오. 메모로 말하기가 더 쉬울 것입니다 … 그리고 아마도 메모를 연단에 올려 놓는 것조차도 있습니다. 하지만 잠재 고객과의 장벽이 생겨 연결 및 참여가 훨씬 어려워집니다. 연설 수업을 듣는 동안 내 경력에서이 수업을 직접 배웠습니다. 교수님이 갑자기 메모를 한 번씩 가져다가 다시는 말할 수 없을 때까지 우리는 모두 강의 노트를 사용하여 이야기했습니다. 오늘날까지 나는 노트를 빼앗기는 것에 대한 두려움을 기억합니다. 그러나 그것은 또한 변장의 축복이었습니다. 그 이후로 나는 노트없이 그리고 청중과의 연결에 대한 훨씬 더 깊은 감각으로 말했습니다.
5. 가장 걱정스러운 점을 파악하고 그 해결책을 찾으십시오. 연설에 대한 모든 두려움이 비슷합니다. 어떤 사람들에게는 완전한 이방인들의 방에 말하기위한 아이디어입니다. 다른 사람들에게 당신이하고 싶은 말을 잊어 버리는 것에 대한 두려움이 될 수도 있습니다 …. 또는 당신이 제시하는 것이 평평하게 떨어지고 영감을 얻지 못할 것이라는 두려움. 따라서 해독제는 걱정의 근원을 찾아 구체적으로 작업하는 것입니다. 예를 들어, 프리젠 테이션이 고르게 진행되지 않을까 우려되는 경우 신뢰할 수있는 동료 무리 앞에서 피드백을 연습 해보십시오. 내용을 잊어 버리거나, 메모를 가져 오거나, 프레젠테이션을 안내하는 슬라이드를 만들지 않을까 걱정하면. 요점은 대중 연설을 좀 더 쉽고 간단하게 만들어주는 해결책을 고안하는 것보다 더 많은 힘이 있다는 것입니다.
결국 대중 연설이 많은 사람들에게 도전적이라는 것을 부인할 수 없습니다. 그러나 사려 깊은 전략을 염두에두고 그것을 통해 볼 수있는 용기가 있으면 비교적 짧은 시간에 얻을 수있는 긍정적 인 영향에 놀랄 것입니다.
Andy Molinsky는 Brandeis University의 조직 행동 교수이자 Global Dexterity and Reach의 저자입니다. 자세한 내용은 www.andymolinsky.com을 참조하십시오.
