편집자 주 :
우리 정기 칼럼니스트 중 한 명인 마크 박사는 이번 달 질문에 답했을 때 강박 관념의 강박 장애가있는 사람을 만나는 사람 만이 아니라고 생각합니다.
우리는 모두 재능 있고 성공하는 것처럼 어렵고 분노하는 사람들을 알고 있습니다. 우리는 또한 우리 중 많은 사람들이 그들처럼되기를 열망한다는 것을 깨달았습니다. 그리고 그것은 그들이 작가의 스트라이크와 같은 역경에 개인적으로 면역 할 수있을만큼 강력하고 중요하게 보이기 때문 만이 아닙니다. 그들은 또한 우리를 괴롭히는 문화적 병폐, 즉 무력하고 중요하지 않은 것으로부터 보호받는 것처럼 보입니다.
닥터 마크가 그의 독특한 Q & A 형식으로 작성했지만 자신의 체크리스트를 확인하고 "OCB를 가진 사람을 알고 계십니까?"라는 질문에 대답합니다 . EMMY 잡지의 대부분은 우리와 같습니다 .
OCB : 새천년의 상태가 태어났다 (이것은 2002 년에 출판되었다)
Mark 선생님,
나는 작가 / 프로듀서이고, 모두가 알고 있기 때문에 나는 내 이름을 사용하지 않습니다. 나는 재능이 있고, 열심히 일했으며, 다른 사람들이하지 않을 위험을 감수하면서 기꺼이 TV에서 파워 플레이어로서의 명성을 얻었습니다. 나는 소수의 사람 중의 1 명이다 "Oh 그래? 그냥 조심해! "TV에서 일상적으로 불가능한 사람들. 평범한 지혜와 재래식 규칙만으로는 잘릴 수 없을 때 최선을 다하고 있습니다.
내 문제는 내가 전문적으로 감수해야하는 위험은 감탄이지만, 내가 도박을하고, 사기를 꾼다거나, 사적인 것을하는 등 개인적으로 취하는 위험은 당혹스럽고 굴욕감을주고있다. 그리고 점점 더 악화되고 있습니다.
나는 기본적으로 좋은 사람이라는 것을 알고 있지만, 나는 길을 따라 몇 사람 이상을 다치게했다는 것을 인정해야합니다. 솔직히 말하면, 나는 심지어 가장 신뢰할 수 있고 돌보는 사람들의 일부를 배반했습니다. 나는 그것을 숨기려고 거짓말했습니다.
내 마음 속에, 나는 아무에게도 상처를주는 것을 의미하지 않았다. 내가 항상 길을 다녔다는 것이고, 내 방식은 믿을 수 없을 정도로 잘 작동합니다. 적어도 전문적으로는 말이죠. 최악의 부분은 내가 얼마나 내 가족과 친구들을 다치게했는지입니다.
나는 약간의 수축이 내 성격을 가지고 노는 것을 시작한다면, 나는 창의적인면을 잃어 버리므로 나를 처음부터 성공적으로 만들 수 있을지 모른다. 하지만 뭔가해야 해.
뭐?
말리부의 규칙을 제외하고
친애하는 예외,
너의 선택이야. 너는 부도덕 한 사람이거나 아프다. 독을 잡아라. 그러나 당신이 정말로 나쁜 사람이라면, 나는 당신이 쓰려고했을 것입니다.
지난 10 년 동안 저는 TV, 영화 및 닷컴 커뮤니티에서 많은 사람들을 고통스럽게 당신의 것과 비슷한 문제로 대했습니다. 모든 사람들은 강력하고 주도적이며 성공했습니다. 그들은 또한 실제로 의미없는 사람들에게 상처를줍니다. 요즘 나는 OCB라는 이름의 이름을 생각해 냈습니다. Obsessive Compulsive Disorder (강박 장애)의 약자 인 OCD에 대해 들어 보셨을 것입니다. OCB는 Obsessive Compulsive Bipolar의 약자입니다. OCB는 종종 자신의 개인적인 삶이 엉망인 경우에도 종종 매우 기능하기 때문에 장애가 아닌 상태에 가깝습니다.
그들은 순수 양극성 (또는 조울병 – 우울증) 사람들과 다릅니다. 양극성 장애가있는 사람들은 조울증을 앓고 정신병으로 빠져 나가기도하고 때로는 법을 어 기고 병원에 자주 가기도합니다. 그들이 조울증을 앓고있을 때 그들은 천하무적이며 자유롭게 느껴지기 때문에 미소 짓는다.
OCB는 그 극단으로 향하지 않습니다. 그들의 강박 적 특성은 긴급 브레이크처럼 작동하여 어느 한쪽 끝을지나 가기 바로 전에 그들을 뒤로 당깁니다. OCB를 가진 사람들은 상식을 가지고 현실과의 접촉을 잃지 않습니다. 일반적으로 엄청난 능력으로 인해 예외적 인 것으로 여겨지는 사람들은 다른 모든 사람에게 적용되는 규칙의 예외라고 생각하게됩니다. 그들은 그들의 행동의 가능한 결과를 무시하는 경향이 있습니다. 때로는 그 결과가 비참 할 때 놀라는 경우도 있습니다. "제어 된"조증의 기분을 찾도록 강요당한 그들의 삶은 롤러 코스터처럼됩니다. 그들은 타고 즐거움이나 만족감을 얻지 못하지만 흥미롭고 불행한 것은 아닙니다.
그들의 친구, 파트너 (보통 여성, OCB 남성이 여성보다 4 대 1을이기 때문에) 및 비참한 어린이입니다. OCB의 예측 불가능 성, 그들에게 전념하지 못하는 자신의 능력, 정서적 이해의 부족, 개혁 약속에 선을 보이지 않는 삶을 살 필요가있는 사람들입니다. 한 여성이 OCB 남자 친구와의 인생을 포르쉐에서 타면서 60 마일의 매력적인 멀홀랜드 드라이브 (Mulholland Drive)를 타고 날아갔습니다. "그는 차가워지면 차가운 소리를 내며 차가운 소리를 내며 타이어가 삐걱 거리는 소리를 내며 완벽하게 통제된다"고 말했다. "그는 휠체어가 변속하고 가속하는 동안 도로에 닿는 것을 느끼면서 휠체어를 더 잘 제어 할 수 있습니다. 다른 한편으로, 나는 바보 같이 무서워하고 완전히 그의 자비심을 느끼는 것 외에는 아무 것도 느끼지 않습니다. 때로는 손톱을 대시 보드에 집어 넣고 지목을 자극합니다. "OCB 사람들은 흥분과 권력에 중독되어 있습니다.
권력은 경쟁하기에 가장 힘든 여주인입니다. 사실 여주인들에 대한 매혹적인 매력은 OCB 남자가 그의 아내 나 여자 친구가 더 이상하지 않는 방식으로 강력하고 심지어 영웅적이라고 느끼게 만듭니다. 권력과 흥분이 존재할 때, OCB 사람들은 예리하고, 목표 지향적이며, 놀랍도록 효과적이고 생산적입니다. 이러한 감정이 사라지면, 그들은 집중력이없고, 무가치하고 짜증을냅니다. Prozac, Paxil, Lexipro 또는 Luvox와 같은 항우울제 (SSRI라고 불리는이 약물은 우울증과 강박증 치료에 사용되어 사람들이 "밝아지는"것을 돕는 데 사용됩니다)을 치료하기 위해 정신과 의사에게 정신 이상을 유발하는 경향이 있습니다.
SSRI만으로 OCB 환자를 치료하는 것은 냄비에 뚜껑을 넣어 끓는 물을 제어하려고하는 것과 같기 때문에 이것은 종종 불충분합니다. 냄비를 불에서 꺼내지 않으면 뚜껑이 도움이되지 않습니다. 실제로, 끓는 물에 뚜껑을 두는 것은 압력에 추가합니다. 마찬가지로 양극성 성분이있는 사람에게 항우울제 만 투여하면 더 조증하게 될 수 있습니다.
도움이되는 것은 SSRI와 리튬, 테그 레톨, 데파 코트 또는 라미 가르 (Lamictal)와 같은 기분 안정제의 조합입니다. 양극성 질환에 대한 이러한 약물은 불을 끄는 데 도움이됩니다. 정신과 의사는 "치료 저항성 우울증 (therapeutic resistant depression)"으로 수년간이 조합을 사용 해왔다.
OCB의 강도가 감소함에 따라 환자들은 조용하고 종종 새로운 종류의 비 열광적 인 에너지를 찾습니다. 한 환자가 너무 안심해서 눈물을 흘리며 전화를했습니다. "나는 정상입니다!"그가 말했다. "내 인생은 평범한 사람이라고 생각했습니다. 있잖아? 성공은 정신 착란과 같은 느낌으로 만회하지 않습니다! "
포르쉐가 약물 치료를 통해 효과적으로 키를 제거한 후, 개인 및 커플 요법은 환자와 파트너가 건강한 관계를 발전 시키는데 도움이 될 수 있습니다. 이제는 감정을 느낄 정도로 속도가 느려졌습니다. OCB에 기여하는 (그러나 혼자만의 원인이되는) 어린 시절 학대, 방치 또는 기능 장애가 있기 때문에 통찰력 치료가 도움이 될 수 있습니다. 조만간 OCB 사람들은 더 잘 듣고, 더 많은 "선물"을 보내고 모든 관계의 질을 향상시킵니다. 한 치료받은 아빠는 5 살짜리 한 살의 숙제를 읽으면서 울부 짖기 시작했습니다. 처음으로, 그는 정서적으로 "거기"가 있었는데, 단지 정신적으로 멀리 떨어져있는 단어를 입에 대는 것만이 아니 었습니다.
OCB가 나중에보다 빨리 돌보아 지도록하는 몇 가지 최종 이유가 있습니다 – 마음의 평화와 천국에 들어갈 가능성을 높입니다. 몇 년 전 나는 암으로 죽어가는 엔터테인먼트 산업에 전화를했다. OCB도 술과 담배의 결과를 뛰어 넘었다 고 생각했습니다. 그가 죽기 몇 주 전에, 그는 그를 괴롭히는 어떤 것에 대해 이야기했습니다. "나는 인생에서 중요한 것을 해본 적이 없다고 생각한다"고 말했다.
나는 그가 수백만의 사람들에게 기쁨을 가져다 주었으며, 수천 가지가 아니라해도 수백만의 일자리를 창출했고, 자랑스러워 할 일이 많다는 것을 안심 시키려고 노력했다. 그는 그가 내가 받아야 할 필요가없는 위안으로 그를 조작하려한다고 생각했습니다. 그는 "두 분의 아내들과 내가 잃어버린 3 명의 마약 어린이들은 약을 먹지 않을 것"이라고 말했다.
그는 OCB를 가진 다른 사람들과 같았고 다른 사람을 해칠 의도가 없었기 때문에 천국에 갔을 것입니다. 그러나 그것은 슬램 덩크가 아닐 것입니다.
OCB를 가진 사람을 아십니까?
(상기 기간 중 6 년 이상이 수년간 지속될 경우 OCB가 출현 할 확률이 높습니다.)
