'유레카 팩터'와 크리에이티브 브레인
창조적 인 통찰력은 블로그 게시물에 대한 앵글로 착륙하거나 새 책이나 비즈니스 발사에 대한 새로운 각도를 발견하는 것만 큼 크거나 같습니다.
그러한 통찰력을 얻는 순간 번개 같이 번쩍이고 번개처럼 사라집니다. 그러한 순간에주의를 기울이지 않는 경우, 통찰력을 잃어 버릴 가능성이 크며, 그러한 통찰력을 다시 갖기위한 조건을 재현 할 수 없을 것입니다.
그러나 그런 순간을 알 수 있습니까? 그리고 그것들을 복제 할 수 있습니까?
그것들은 내가 살았던 작가이자 독창성 컨설턴트로서 수년간 추구해 왔던 질문들입니다.
그러나 두 명의 신경 과학자들은 질문을보다 구체적으로 진전시켰다.
그런 순간에 창조적 인 두뇌는 어떻게됩니까? 창조적 통찰력의 순간이 두뇌에서 확인 될 수 있습니까? 그렇다면 우리는 창조적 통찰력과 상호 관련되는 조건을 발견 할 수 있으며, 표면 상으로는 그러한 조건을 재현 할 수 있습니까?
본질적으로 우리는 더 신중하게 영감을받을 수 있습니까?
사실, 그들의 연구는 당신이 그것을 창조 할 수있는 세 가지 조건을 보여 주며, 창의적 통찰력으로 인도합니다.
노스 웨스턴 대학의 마크 비먼 (Mark Beeman)과 드렉 셀 (Drexel)의 존 쿠오 노스 (John Kouinos)는 10 년 이상이 질문을 추적 해 왔으며 새로운 책 The Eureka Factor : Aha Moment, Creative Insight 및 Brain은 독창성에 관한 첫 번째 저서 중 하나이기 때문에 주목할 만하다. 과학자들은 그들 자신의 일을 묘사한다.
2004 년에, 그들은 그들 자신의 돌파구를 만들었다. 두뇌 스캐닝 기술의 진보와 함께 그들은 화합물 무작위 협회 문제 (간단히 CRAP)를 수행함에 따라 다양한 참가자를 연구했습니다. 전형적인 CRAP은 세 단어를 제공하며, 창조적 인 연합의 힘을 통해 세 가지 단어와 관련된 네 번째 단어를 제안합니다. 예를 들어, 나는이 세 단어를 줄 것이다.
테니스
스트라이크
같은
어느 한 단어를 세 단어와 결합 할 수 있습니까? (스포일러 경고가옵니다.)
응답 : 일치.
당신은 테니스 경기를 할 수 있습니다, 당신은 경기를 칠 수 있으며, 일치하고 거의 동일한 동의어입니다. 당신이 당신 자신의 통찰력을 얻었 으면, 당신은 아마 aha를 가지고 있었다! 순간. 그거야! 순간은 일관되게 "놀랍고, 기뻐하고, 확신에 확신을가집니다."다른 특징이 있습니다. 귀의 바로 위에있는 오른쪽 측두엽이 켜질 것 같습니다. 이것은 2004 년 Beeman과 Kouinos가 전국적으로 인정한 첫 획기적인 발견입니다. 이 첫 번째 연구 이전에,이 지역에 관해 알려진 대부분의 것은 유머와 은유를 이해하는 능력과 관련이 있다는 것입니다. 그런데 유머와 은유를 높이 평가하는 것은 전형적으로 유사한 유연성, 연관성, 개방성을 필요로합니다.
참고 : CRAP을 창의적인 통찰력의 척도로 사용하는 것은 분명히 자체 한계가 있습니다. 그것은 창의력의 유일한 척도가 아닌 언어 지능에 의존하며, 문화적으로 합의 된 협회에 대한 일정한 수렴 적 사고에 의존합니다. Beeman과 Kouinos의 발견은 창의적인 통찰력이 어떻게 작동하는지 이해하는 데 도움이되었습니다.
하지만 뭐라구? 이 정보는 비즈니스 예술가, 기업가, 작가, 디자이너, 예술가로서 우리에게 어떻게 유용한가? 크리 에이 티브 통찰력 근육을 구축하기 위해 CRAP을 사용하지 않을 가능성이 있습니다. 다행히 Beeman-Kouinos 팀도 같은 질문을했습니다. 그래서 그들은 예측 가능한 조건이 올바른 측두엽이 켜지는 순간과 어떤 관련이 있는지를 결정하기 위해 더 많은 연구를했습니다.
멋진 점은 다음과 같습니다. 7 초 이내에 스캔 한 두뇌 참가자 중 어느 것이 창의적인 통찰력을 얻을지 예측할 수있게 연구를 개선했습니다.
다음 세 가지 조건이 있습니다.
1. 편안한 초점 – 센터에서 페이지 (2004, 2008) 로의 여행에서 필자는 베타 파의 급격한 진동주기 (약 13-36 진동)에서 저자의 전두부 피질의 뇌파를 느리게 할 수 있다는 초기 증거를 설명했다. 초)를 알파파의 느린 사이클 (약 6-13 진동)으로 변환합니다. 이 파장 패턴은 우리가 "흐름"이라고 부르는 것과 관련이 있습니다. 이는 창의적이거나 지적 활동에 집중하여 집중적으로 집중 시켰습니다. EEG를 사용하여 Beeman과 Kouinos는 편안한 초점의 상태가 창의적인 통찰력에 도달 한 참가자와 관련이 있음을 인식했습니다.
2. 유머와 긍정적 정서적 상태 – 한 연구에서 한 그룹은 CRAP 퍼즐을 수행하기 전에 Robin Williams 독백을 지켜 보았습니다. 다른 그룹은 그렇지 않았습니다. 어떤 그룹이 창조적 인 통찰력에 도달 할 확률이 훨씬 더 높습니까? 권리. 왜? 아마도 두 가지 이유가있을 것입니다. 위트는 창의적인 통찰력을 발휘할 수있는 훌륭한 자질이며, 적절한 측두엽 (temporal lobe)을 밝혀주는 훌륭한 자질입니다. 다른 이유는 우리가 웃을 때 우리의 마음이 열린다는 것입니다. 문제 해결에 대한 우리의인지 적 레퍼토리가 확장됩니다 (참조, Barbara Fredrickson의 Broaden-and-Build 이론).
3. 메타 인식 – 여기 비먼이 부처를 만나는 곳입니다. 그것은 내가 창조적 통찰력의 7 초 요소라고 부르는 것입니다. 이 세 번째 요인은 과학자들이 참가자가 창조적 인 통찰력에 도달 할 때까지 7 초 이내에 예측할 수있는 요소였습니다. 메타인지는 당신의 인식을 인식 할 수있는 능력입니다. 당신은 당신의 생각과 사고 과정을 볼 수 있습니다. 시도하고 진실한 길을 따라 가면서 마음을 파악한 다음 패턴을 조정하고, 패턴을 변경하고, 불량배로 가고,인지 적으로 벗어나 창조적 인 통찰력을 찾을 수 있습니다. 참가자가 자신의 생각 패턴을 알게되었을 때, 그들의 내측 전두엽이 빛을 냈습니다. 여유로운 아직 초점을 맞춘 참가자의 내측 전두엽이 몇 초 안에 점등되기 때문에 과학자들은 참가자들이 몇 초 안에 창의적인 통찰력을 얻게 될 것이라고 매우 정확하게 예측할 수 있습니다.
이러한 자질을 배양하는 방법에 대해 더 자세히 알기 위해 유레카 팩터가 나올 때까지 기다릴 수 있습니다.
한편으로는 문제를 생각 나게 한 다음 깊은 숨을 쉬며 좋은 잠을 자고 Mork과 Mindy의 에피소드를보고 미친 생각을 지켜보십시오.
