코미디언 짐 브레 이어 (Jim Breuer)의 영성
많은 사람들이 Jim Breuer를 코미디언으로 알고 있습니다.
Breuer는 NBC의 "Saturday Night Live"에 관한 그의 "Goat Boy"와 Joe Pesci의 사칭에서 최근 Epix 특별 "Jim Breuer : Comedy Frenzy"에 이르기까지 수십 년 동안 희극을 해왔으며 모든 사람 중 가장 훌륭한 코미디언 중 한 명으로 선정되었습니다. Comedy Central의 시간.
Breuer의 영화 "More Than Me"에서 Breuer는 코미디를 사용하여 아버지의 건강이 악화되는 등 여러 상황에 어떻게 대처할 수 있는지 설명했습니다. 많은 사람들이 Breuer가 어려움을 극복하고 다른 사람들을 도우려고 유머를 사용할 수 있다는 것을 알고는 있지만 어려운 삶의 상황을 이해하고 관리하는 또 다른 전략 인 영성에 대한 깊은 의미를 아는 사람은 거의 없습니다.
Breuer에게있어서,이 영적면은 그가 그렇게해야 할 때 연결할 수있는 것입니다. "나에게있어서 믿음의 세계는 라디오 방송국과 같다. 거기에있다 "고 설명했다. "플러그를 꽂고 듣기를 원한다면, 그 종류의 튜닝에 확실히 도움이 될 것입니다. 그것이 에너지인지 나는 모른다. 나는 그것이 무엇인지 모른다. 그러나 그것은 나를 매료시킨다.
"그리고 내가 라디오 방송국에 관해 말할 때, 나는 의미한다 : 당신은 그것을 듣고 싶어 하느냐? 너가 그것을 듣고 싶으면, 거기있다. 어떤 사람들은 바보라고 말합니다. 인정하지 마십시오. 그들이 여행하는 어떤 여행이라도 괜찮습니다. 당신이 그것을 두 드렸을 때 그것은 굉장합니다. 정말로 굉장합니다. "
Breuer는이 연습이 어려운 상황에 대처하는 데 도움이된다는 것을 알게되었습니다. "그리고 나는 내가 가진 이야기 또는 내가 살았던 순간을 알고 있습니다. 나는 옆에 서서 하나님과 이야기하거나 명상하거나 구걸 해달라고 간청했습니다. 그것은 시간의 100 % 일했다 "고 말했다.
"나는 기괴한 우연의 일치가있다. 나는 그들이 우연의 일치라고 생각하지 않습니다. 그 얘기는 사람들이 그렇게 꺼지는 것입니다. 그러나 뭔가가 있습니다. 그리고 그것이 바로 내가 다른 유형의 모든 것을 듣기 때문에 절대로 '나는이게, 나는 그 것이다'라고 말하지 않습니다. 나는 그것이 무엇이든간에, 나는 단지 내가 말하는 방식을 안다. 나는 구걸 할 것이고, 나는 이렇게 말할 것이다. 나를 도와주세요. 내가해야 할 일을 보여줘. 어떻게 말해야할지 말해줘. 내가 어떻게 행동해야하는지 보여줘. 나는 무엇을 도와 드릴까요? ' 항상 – 100 % – 나는 대답을 얻는다. "
"나는 그것이 무엇인지 모른다. 나에게 나는 그것을 신앙, 깊은 영성이라고 부른다. "
그의 믿음의 힘에 대한 Breuer의 믿음은 종교와 영성의 건강 상 이점을 보여주는 연구와 일치합니다. 심장 수술 1 주일 전에 142 명의 환자를 대상으로 실시한 한 연구에서 종교적 신념이 강한 사람은 이후의 합병증이 적고 입원 기간이 짧다는 결과가 나왔습니다. 최근 114 명의 성인을 대상으로 10 년 간 실시한 연구에서 종교 나 영성을 더 중요하게 여기는 사람들은 시간이 지남에 따라 우울하게 될 가능성이 훨씬 적다는 사실이 밝혀졌습니다.
Breuer에게 그의 영성은 그의 가족과 함께 시작되었습니다. "나는 틀릴 수도 있지만 꽤 어린 시절부터 시작된다고 말할 것입니다. 우리 엄마가 그걸 알 잖아. 나는 내가 무언가라고 생각할 것이다. 그녀는 내 얼굴에 배꼽 웃음을 짓고 나의 성배보다 더 성취하려는 것을 시도해 보았다. " "시행 착오를 통해 배우고 시련과 실수를 통해 움직이는 것처럼 실제로 당신이 생각하는 것처럼 당신이 통제 할 수 있고 강력하고 전능하신 것처럼 실현하지 못할 것입니다."
"큰 성장 과정이라고 생각합니다. 인생은 계속 움직이고 있습니다. "
Breuer가 묘사 한 것은 겸손으로 간주 될 수 있으며, 그는 그의 영성의 중요한 측면으로 간주됩니다. 긍정적 인 심리학자들은 겸손을 비 방어적이고 개방적인 방식으로 자신을 보는 능력으로 정의합니다. 초기 연구에 따르면, 높은 수준의 겸손을 가진 사람들은 스스로의 건강 수준이 높습니다.
"겸손은 치유의 핵심 구성 요소 인 코미디와 함께 영성의 주요 측면 중 하나입니다. "우리는 항상 코미디와 겸손을 가지고있었습니다. 겸손은 정말로 중요합니다. 당신이 그것을 발견 할 수 없다면, 당신은 정말로 자신과 인생에 몇 가지 중요한 문제를 갖게 될 것입니다. 나는 어린 나이에 그것을 발견했다. 우리 가족은 그 길을 영원히 계속했습니다. "
"취약성, 겸손, 상대성 (relatability) -이 세 가지는 아주 가깝고 매우 유사하여 계속 갈 수 있습니다. 당신이 사람들과 대화하고있을 때 그들이 당신과 관련 될 수 있거나, 당신이 얼마나 취약한 지에 대해 이야기하기 시작하거나, 당신이 생각하는 것보다 더 나을 것이라고 생각할 때, 그것으로 인해 겸손 해지고 겸손 함을 느낄 수 있습니다. 그리고 많은 사람들이 그것을 허용하기에는 자부심과 자존심이 너무 많습니다. "
Breuer에게는 개인적인 삶에서 가장 좋아하는 코미디 순간을 촉진하는 데 도움이되는 것은 겸손의 의미였습니다. "내 인생 최고의 순간 중 하나가 TV 쇼를 얻는 것을 기억합니다. TV 가이드의 표지에 광고가 나왔습니다. 우리는 Tim Allen 쇼를 돌고있었습니다. "라고 그는 설명했습니다.
"거대했다. 1 년에 50 만 ~ 1 백만 달러를 벌려고했습니다. 저는 25 살, 26 살의 아이였습니다. 그리고 나는이 일의 초연을 위해 가장 친한 친구들을 날려 버렸다. 그리고 나는 그것이 방송되기 전에 약 4 일을 기억하고, 그들은 나를 해고했다. 그들은 나를 풀어 줬어. 그리고 나는 호텔 방으로 돌아 오는 것을 기억한다 "고 말했다. "충격에 휩싸였다. 나는 그것을 이해하지 못했다. 우리는 이미 쇼를 촬영했다. 광고 방송은 여전히 방송되었습니다. 나는 무슨 일이 일어나고 있는지 알지 못했다. 그리고 나는 내 친구들을 기억하고있다. 우리는 블루 칼라 였고 자라지 않았습니다. 마을 전체가 한 가정을 키웠고 모두가 서로를 돌 보았다. "
"나는 호텔 방에 와서 무엇을해야할지 몰랐다. 그리고 그들은 어떻게 된 것인가?" 나는 해고 당했다고 말했다. "
"그리고 그것은 매우 어색했다. 처음으로 그들이 내게 깊은 고통을 겪었습니다. 그리고 나는 그저 내 친구를 기억하고있다. 그는 웃었다. 그리고 그는 눈을 굴렸다. 그리고 그는 갔다. "글쎄, 나는 오늘 밤 리무진을 빌려 갔다. 네가 일자리를 얻지 못해서 아침에 일어나지 않아도되기 때문에 우리는 밤새 외박 할 것이다! ' 그는 배꼽 웃었다. "
"그럼 우리 모두는 배꼽 웃기 시작했다."
"그것은 매우 겸손한 순간이었습니다. 나는 굴욕감을 느꼈다. 그러나 아마 내가 웃어 본 것 중 가장 힘들고 아마도 평생 동안 느낀 최고의 시간이었을 것입니다. "
Breuer에게있어서, 겸손에 대한 그의 감각은 상황에서 유머를 볼 수있게하는 이유 중 하나는 특정 삶의 사건을 관점에서 볼 수 있기 때문입니다. "우리가하는 일은이 일이 세상의 종말처럼되는 것입니다. 너에게 이것은 세상 끝이다. 이보다 더 나쁜 것은 없습니다. 나는이 사람을 잃을 수 없었다. 그들은 죽을 수도 없었다. 나는이 직업을 잃을 수 없었다. 그가 간단하게 만들었던 곳은 당신이 15 살 때와 다를 바 없습니다. '오, 좋아! 우리 뭐하니? 너 무슨 불평하는거야? 이제 우리는 나갈 수 있습니다. 우리는 밤새도록 우리보다 앞서 있습니다. 이것을하자, ' "그가 말했다.
그러나 곧 Breuer는 정말 비극적 인 상황을 경험했습니다. 그의 생애 동안 Breuer는 여동생과 아버지의 상실, 암과의 아내의 지속적인 싸움을 포함하여 많은 비극적 인 순간을 다루었습니다.
Breuer는 설명했다 : "나는 삶에 대한 깊은 존경심을 일반적으로 가지고있다. 삶에 대한 거대한, 깊은 존경심. 그리고 매분, 매 순간마다 감사하고 감사해야한다는 사실을 확실히 파악했습니다. 우리는 실제로 2 초 가량 걸 렸는지 모르기 때문입니다. 우리는 정말로하지 않습니다. 예측할 수없는 일입니다. 그리고 다시 나는 죽음을 통해 어린 나이에 그것을 배웠다 "고 설명했다.
"당신이 어렸을 때 누군가를 잃으면, 당신은 깨닫습니다."와우, 우리는 정말로 빌린 시간이야. " 우리가 얼마나 그들을 사랑하든, 얼마나 우리가 무적하다고 생각하든, 모자는 결코 우리에게 일어날 수 없다. 멈추지 않을거야. "
Breuer에게있어서, 그의 첫번째 손실은 절친한 친구의 상실이었다.
"나는 처음으로 큰 사람이 내가 플로리다에 있던 친구라고 생각한다. 그녀와 함께 개인적인 여행을하게 된 상황은 어떻게 든 신앙에 기반을 둔 에너지 기반의 것이 었습니다. 그녀는 친한 친구, 이웃이었습니다. 우리는 가장 친한 친구였습니다. "그는 회상했다.
"우리는 2 주 동안 이야기하지 않고 있었고, 그것은 나를 미치게 만들었습니다. 그리고 나는 차를 세우고 내가해야 할 일을 물었다. 저쪽으로 가서 거기에 모두 누워. 나는 그곳으로 가던 것을 기억하고있다. 나는 그녀가 하룻밤을 보았을 때, 그리고 그 질문에 계속 질문하는 목소리를 들었다. 저기로 가서 그녀와 이야기하기 시작할 것입니다. 그리고 그것은 내가 그녀를 알았던 당시 우리가 가진 가장 위대한 대화 중 하나였습니다. 그리고 그녀는 내게 그녀가 인생에서 바라는이 놀라운 것들이 결국 어떻게되었는지를 설명하고있었습니다. 그리고 그것의 끝에 – 나는 아직도 그것을 오늘까지 설명 할 수 없다 – 깊은 영혼 연결이 있었다. "
"나는 아직도 그것에 대해 생각할 때 그것을 느낄 수있다. 그것은 당신이 친밀하지 않고 친밀해질 수있는만큼 가깝습니다. 그리고 그것이 그녀를 마지막으로 본 순간이었습니다. "
"나는 장례식에 참석 한 것을 기억하며 너무 슬프고 우울했습니다. 나는 많은 아이들이 우는 것을 보지 못했고 부모는 황폐화되었다. 그리고 나는 방금 그녀에 대해 생각하고 나갔다. 그리고 나는 문자 그대로 '무엇을 원하니? 여기서 일어나는 일이 뭐야? 무슨 일이야? 그리고 나는 계속해서 '그냥 모두 웃게 해!'라고 계속 들었습니다. 나는 그들 모두를 이런 식으로보고 싶지 않다. 그들을 웃게해라. ""
"그리고 그것은 저를 변화시킨 순간 중 하나였습니다. 그리고 나는 장례식장에있는 것을 기억하고, 그녀를 흉내 내고, 지금 당장 무엇을하고 있는지 기억합니다. 그리고 그것은 눈이 먼 순간이었습니다 – 내가 얼마나 오랫동안 지속했는지 모르겠습니다. 나는 단지 멈추는 것을 기억한다. 그리고 나 주변의 사람의 원이 있었다 – 나 주위에 울부 짖고, 웃고있는 사람의 큰 원. 그리고 나서 내가 멈추었을 때 나는 이렇게 말했다. '우리는 이것들을해서는 안된다.'그들은 마치, '아니야! 아니! 계속가! 계속가! 이것은 최고입니다! 이것은 마치 그렇게 될 것입니다. ' "
"그것이 내가 깨달은 첫 순간이었습니다. – 축하하고 영혼을 높이 지켜라." 그리고 그것은 강력한 순간이었습니다. 그리고 나는 그 순간에 얼마나 많은 사람들이 나 자신과 함께 치료했는지 깨달았다. "
나중에, Breuer는 그의 영성이 또한 그의 누이의 죽음에 대처하도록 도왔다 고 느꼈다. "나는 아직도 내가 보낸 편지를 가지고있다. 그녀는 정말로 실망했고, 그녀는 곧 그녀가 죽어 가고 있음을 알았다. 그리고 그녀는 그것을 허용하지 않으려 고 노력했습니다. 그리고 나는 무엇이든지, 그녀가 곧 죽을 것이라는 것을 알았습니다. 그녀가 가진 것을 멈출 방법이 없었습니다. 그녀는 얼마나 많은 암이 있는지를 완전히 부정했습니다. 그녀와 내 생각 사이에 100 % 부인하는 것은 그녀의 가족 중 일부입니다. 나는 그녀가 그것을 알고 있다는 것을 알았다. 그리고 그녀는 내가 알고 있다는 것을 알았다 "고 회고했다.
"그때 내 일도 – '아무것도 걱정하지 마라. 우리는 항상 우리가하는 방식대로 이걸 똑바로 타고 갈 것입니다. ' 그냥 판에 올리는 것과 같습니다. 나는 패스트볼에서 정말 열심히 스윙 할거야. 비록 우리가 파업 할 것이라는 것을 알고 있더라도. 그리고 그 시즌이 끝났음을 알 것입니다. 우리는 여전히 올라갈 것이고, 우리는 여전히 패스트볼에서 스윙을 할 것입니다. 나는 끝까지 그녀의 공을 줄곧 파열시킬 것이다. 우리는 열심히 웃을 것 "이라고 말했다.
"타이타닉과 같습니다." 바다에서 닦여도 그 노래를 계속 연주하십시오. 이것이 당신을 행복하게 만드는 것이라면 그 악기를 손에 넣으십시오. "
흥미롭게도 Breuer의 영성은 그의 음악적 취향 인 '중금속'과 일치하는 것으로 이해할 수 있습니다. 연구진은 "메탈 헤드"의 고정 관념과는 달리 다른 사람들을 향해 마음을 열고 심지어 공격적이었던 것처럼 헤비메탈 음악을 선호하는 사람들은보다 "경험할 수있는"성격 스타일을 보여주고있다. 더 적극적인 음악을 선호하는 사람들 사이에서, 금속 듣는 것은 실제로 분위기를 개선하고 분노에 대처하는 데 도움이되는 것으로 보입니다. 최근 연구에 따르면 80 년대 중금속 팬이 성인이되어서는 안되며 성년기에는 상당히 행복해 보인다.
이 연구에 비추어, Breuer가 중금속 팬다는 것을 아마 이해하게됩니다; 그의 겸손 함은 당연히 부정적인 경험을 피하기보다는 받아들이는 경향을 나타냅니다. 그리고 Breuer는 중금속 음악가가 삶의 더 혼란스러운 부분에 대해 광택을 보지 않고 비슷하게 포용하는 것을 높이 평가합니다.
그는 다음과 같이 설명했습니다. "나를 위해, 당신은 더 깊은 수준의 메탈리카, 즉 유다의 성직자와 일반적인 금속으로 연결되어 있습니다. 그것은 나를 생각하게 만듭니다. 특히 Metallica. 아빠가 전쟁에서 겪은 일에 대해 생각하게 해주셨습니다. " "금속은 나에게 진실이다. 또한 더 깊은 인식이 있습니다. '전쟁 돼지'는 악마인가? 아니면 '너의 얼굴에 바로 그것을 넣을 네드가있는 유일한 장르인가?'
"그것은 진실이고 원시 진리입니다. 때로는 사람들은 원시 진리를 인정하기를 원하지 않습니다. 때로 진실은 어둡고 추악하며 상처를받습니다. "라고 그는 설명했다. "그것은 죽음과 그 밖의 모든 것과 관련이 있습니다. 그리고 그 음악은 당신이 그것을 인정하고 인식 할 수있게 해줍니다. 왜냐하면 그것은 일상 생활의 일부이기 때문입니다. 사람들이 '존재하지 않습니다.'라고 말하고 싶은 삶의 일부입니다. 나는 머리를 모래에 붙이려 할 뿐이다. 나는 모든 삶의 원을 알고있다. 그리고 그것 모두가 존재합니다. 그리고 때로는 귀엽지도 않습니다. 그 중 일부는 단순한 악마입니다. "
"그 음악 – 그것은 나를 악하게하고 싶지 않았습니다. 그것은 나에게 악의를 알렸다. 그 음악은 모든 것을 분명히 설명하고 경고를하고 무슨 일이 일어나는지 말해 줄 것입니다. 나는 항상 그 음악 때문에 모든 사람의 생각 패턴에 대해 생각해 봤다. "
Breuer는 그의 영성이 너무나 치열하기 때문에 그의 아버지가 Breuer의 영성에 도전했을 때에도 Breuer는 자신의 영적 신념에 대해 확신을 가지고 머물렀다. "아빠, 어떻게 생각하세요?"하고 묻는 것을 기억하기 때문에 재미있었습니다. 그는 '아무것도 없습니다. Gd는 없으며, 시간이 없습니다. 당신은 떠났습니다. 사람들은 너를 잊어 버린다. ' 나는 그가 얼마나 진지했다는 것을 믿을 수 없었다. 그래서, 당신은 그냥 죽고, 당신은 그저 똥에 대해서 잊어 버립니다. 그들은 당신에 대해 잊지 않고 행동하는 척합니다. 그들은 너를 잊어 버린다. 너는 방금 갔다. ""
"그 순간이 내가 '당신에게 일어날 지 모르겠습니다. 어쩌면 당신은 단지 기억하지 못하거나, 당신이 다른 뭔가가되거나, 당신의 영혼이 나무 나 에너지가 될 것입니다. " 그는 말합니다. '아니, 그건 어리 석다. 아니.'"
"그래서 그는 완전히 '아니오'였지만 나는 동의하지 않았으며 나는 영혼을 계속 사용하고 삶의 질을 향상시키기 위해 지침을 사용했다."
Michael Friedman 박사는 Manhattan의 임상 심리학자이며 EHE International의 Medical Advisory Board 회원입니다. 트위터 @DrMikeFriedman 및 EHE @EHEintl에서 Friedman 박사를 따르십시오.