사람들이 당신이 브래지어라고 말할 때 어떻게 아는가요? (2 부)
당신이 내면적 인 사람이라면, 자랑스러워하는 것에 대한 당신의 걱정은 당신의 자연스러운 성향에 의해 강조되어 스포트 라이트를 피할 수 있습니다. 성취감을 발휘할 가능성이 더 큽니다. 그러나 당신의 상사와 다른 이해 관계자가 자신이 당신이라는 것을 깨닫지 못한다면 어떨까요? 그렇다면 당신은 자신을 위해 신용을 얻는 다른 누군가에게 자신을 취약하게 만듭니다. 이 경우 귀하의 노력은 모두 미확인 상태가 될 수 있습니다.
당신이 내향적이든 외향적 인 것이 든 관계없이, 당신이 제공하는 가치에 대해 이해 관계자가 명확하지 않다면, 당신은 승진이나 기회를 확고히 할 것 같지 않습니다. 나는 당신이 당신의 공헌을 과장했다고 제안하는 것이 아닙니다. 나는 너 자신에 대해 과도하게 이야기 할 것을 제안하지 않는다. 귀하의 상사, 고객, 고용 관리자 및 / 또는 기타 이해 관계자에게 중요한 점을 말하면서 기술을 연마 할 것을 제안합니다.
만약 당신이 기부금의 긍정적 측면을 나누는 것에 반대한다면 자랑스러워해야합니까? "개인이 좋아하고 사회적으로 민감한 것으로보기를 원한다면 자랑하지 말고 적극적으로 공개해야한다"고이 기사의 첫 번째 부분에서 언급 한 "나는 단정해야 하는가?"
연구 결과에 따르면 유능하고 성공적인 것으로 간주되기를 원한다면 적어도 일부 상황에서는 스피커와 수신자의 성별에 따라 자랑스러워하는 것이 좋습니다. "그러나 긍정적 인 평가를 내놓은 가장 높은 평가는 긍정적 인 것보다 더 나은 결정이 될 것"이라고 결론 지었다.
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자랑하지 않고 성취에 대해 이야기하는 법
저는 연구가 자랑하는 것보다 적극적으로 공개하는 것에 대한 팬입니다. 방법은 다음과 같습니다.
- 함유량. 사실을 간단히 말하면 형용사를 볼 수 있습니다. 당신은 당신이 가장 훌륭하거나 가장 똑똑하다고 말할 필요가 없습니다. 대신, 최신 혁신이나 비용 절감 조치에 대한 구체적인 정보를 제공하고 이해 관계자에게 도움이되는 이유는 무엇입니까?
- 청중. 자신이 한 일에 대해 누가 생각하는지 물어보십시오. 그 청중에게 당신의 메시지를 어떻게 맞추어 줄 수 있습니까? 다른 청중 앞에서 칵테일 파티 대화를 할 때 메시지를 조정하십시오.
- 비언어적 표현. 표정과 신체 언어가 메시지와 일치하는지 확인하십시오. 따라서 선미를 보거나, 눈을 피하면서 (문화적 적합성에도 불구하고) 가슴을 가로 질러 팔을 접고, 미소 짓는 당신의 열정과 자연스럽게 몸짓을 나타내는 당신의 무기를 보여줄 수 있습니까?
- 목소리. 당신이 당신의 승리에 대해 말할 때 당신은 어떻게 소리가 나나요? 당신의 목소리는 강력하고 자신감이 있으며, 자랑 스럽습니까? 아니면 스펙트럼의 다른 끝에서, 거의 들리지 않는 정도로 축소되어 있습니까? 당신이 내성적이라면 당신은 더 천천히 그리고 조용히 말할 수 있습니다. 자신의 말을 듣는 연습은 비디오 테이프의 성취에 대해 이야기하여 음성 및 비언어적 인 커뮤니케이션이 어떻게 발생하는지 더 잘 알 수 있습니다.
- 위로, 준비 및 연습하십시오. 이것은 특히 내향에 중요합니다. 그것이 당신이 사회적 만남 사이에 재충전하는 데 필요한 것이므로 휴식하십시오. 말하기 전에 생각하는 경향이 있으므로 준비하고 연습하십시오. 적어도 성취도에 대한 상투적 인 버전을 연습 한만큼 특정 청중을 대상으로 상용구를 제작할 때 자신감이 생깁니다.
- 타이밍. 회사에서 일자리를 줄이고있는 시점에 오랫동안 기다려온 프로모션이 있다고 가정 해 봅시다. 뉴스를 공유하는 것이 적절한시기, 뉴스를 공유하는 방법 및 대상을 생각하십시오.
허풍 퀴즈
허풍 쟁이와 효과적인 자기 발기인 사이의 스펙트럼을 파악하기 위해 뒤 따르는 빠른 퀴즈를 가져보십시오. 다음 각 진술에 대해 참 또는 거짓을 나타냅니다. 당신이하는 시간의 50 % 이상을 기준으로 답하십시오.
- 나는 사회적인 상황에서 대부분의 이야기를하고 대화의 주요 주제는 나입니다.
- 나는 사람들을 감동시키는 이름을 떨어 뜨린다.
- 내가 나 자신에 대해 이야기 할 때, 나는 단지 나의 장점과 성취에 관한 사실을 진술한다.
- 내 능력을 대화 상대의 요구와 일치 시켜서 홍보합니다.
항목 1 또는 2에 True로 답한 경우, eBay에서 귀하의 물러나기를 경매 할 때입니다. 항목 3에 True로 답한 경우 메시지가 잠재 고객에게 관련 있고 흥미로운 지 물어보십시오. 4 번 항목에 True로 답한 경우 효과적이지 않은 방법입니다! 물론, 성취에 대해 더 효과적으로 이야기하는 법을 생각하기 시작한 것이므로 실제로 행동을 취하기 시작한 것은 아닙니다. 그럼에도 불구하고 경력 향상 목표에 더 가까워 지도록 오늘 취할 수있는 한 걸음을 결정하십시오.
참고 문헌 :
Lynn Carol Miller, Linda Lee Cooke, Jennifer Tsang, Faith Morgan, "나는 자랑해야합니까? 여성과 남성에 대한 긍정적이고 자랑스러운 발표의 성격과 영향 ", Human Communication Research , International Communication Association, 1992, Volume 18, Issue 3, pp. 364-399.
자랑스러운 퀴즈는 다음과 같습니다 : Nancy Ancowitz, Introverts®의 자기 추진 , McGraw-Hill, 2009, p. 7.