노래를 원한다.
"음악은 우리의 감정과 감정에 작용합니다. 마약은 우리의 감정과 감정에 작용합니다. 우리는 일반적으로 약물에 의해 생성 된 감정이 '진짜'가 아니라는 것을 인식합니다. 음악에도 동일하게 적용됩니까? 음악은 마약인가? " (Philip Dorrell, 2005, '음악이란 무엇인가? 과학적 수수께끼 풀기' 저자)
필립 도렐 (Philip Dorrell)의이 인용문은 필자가 여러 번 숙고해온 것입니다. 특히 나를 아는 사람들은 내가 강박 적으로 자기 고백 한 음악임을 보증 할 수 있기 때문입니다. 이 블로그는 내가 음악 매니아와 중독에 관한 레코드 콜렉터 잡지에 실린 기사를 기반으로합니다. 대부분의 manias 목록에는 'musomania'(즉, 음악에 대한 집착)가 포함되어 있지만, 주제에 대한 학술이나 임상 연구의 방법에는 거의 영향을 미치지 않습니다. Jillyn Smith는 1989 년 저서 " Senses and Sensibilities" 에서 Michael Koss (당시 Koss Stereo Headphone Corporation 의 사장) 와 인터뷰를했으며,
"사람, 특히 10 대들이 높은 데시벨 음악에서 얻는 흥분은 저주파 음파로 말초 신경계가 활성화되어 결과를 얻습니다. 사람들은 몸의 싸움을 전환하기 때문에이 느낌에서 '높게'할 수 있습니다. 또는 비행 메커니즘, 아드레날린 (전투 음악의 이유)의 서두를 가져 "
음악에 사로 잡히거나 '중독'된 사람들에 대한 일화적인 보도가 분명히 있습니다. 한 악명 높은 사례는 중년 음악에 대한 중독 때문에 취업 서비스 혜택을받는 40 대 스웨덴 남자 (Roger Tullgren)입니다. Tullgren은 3 명의 직업 심리학자의 도움을 받아 10 년 동안 자신의 상태를 '핸디캡'으로 분류하여 차별하지 않기 위해 캠페인을 벌였습니다. 2006 년 그는 약 300 개의 중금속 연주회에 참석했으며 끊임없이 연구 결과를 놓쳤다 고 주장했다. 그는 직장에 출마 할 수 없었기 때문에 직장에서 해고 당했다. 심리학자들의 도움으로 그의 생활 방식은 장애인으로 분류되었다 (결국 그는 임금 보충제를받을 자격이 있었다). 그는 지금 일하는 호텔에서 일하고 헤비메탈을 듣기 위해 특별한 경륜의 시대를 가졌습니다. 스웨덴의 다른 심리학자들은 판결이 이상하다고 판결했다. 스웨덴의 신문 The Local 에서 인용 한 한 명의 익명의 남성 심리학자는 다음과 같이 말했습니다 :
"나는 그것이 매우 이상하다고 생각한다. 근본적인 진단이 없다면, 고용 센터가 지불 할 것이 절대적으로 믿을 수 없습니다. 누군가가 도박 중독을 가지고 있다면 경마장으로 보내지 않습니다. 우리는 중독을 치료하려고 노력하지만 격려하지는 않습니다. "
내가 일하는 동안 음악을 너무 끊임없이 틀어 주면서 Tullgren과 공감할 수 있고, 내가 지나갈 때마다 i-Pod를 연주합니다. 그러나 음악에 대한 나의 사랑은 결코 내 직업을 방해하지 않으며, 내가 염려하는 한 음악을 과도하게 듣는 결과로 부정적인 영향을 끼치 지 않습니다. 그러나 그것이 일부 사람들이 음악에 중독되지 않을 수도 있음을 의미하지는 않습니다. 온라인 에세이에서 Philip Dorrell은 이론적으로 질문을 탐구했고 다음과 같이 언급했습니다.
"헤로인과 같은 약의 경우 중독이라는 개념은 비교적 논쟁의 여지가 없습니다 … 코카인과 같이 강력하지는 않은 약물의 경우 정기적 인 사용과 중독의 경계가 어디에 놓여 있는지에 관해서는 명확하지 않습니다. 더 인기있는 술을 보면, 어떤 사람들은 그것에 중독되고, 어떤 사람들은 그렇지 않습니다 … "심리적 의존"에 대한 약한 개념이 있습니다. 이것은 당신이 무언가를 놓치지 않아도된다는 것을 의미하지만, 너 자신에게 고통 받는다. 음악과의 많은 사람들의 관계에 대한 공정한 묘사라고 생각합니다. 음악은 마약입니까? 짧은 대답은 '예, 일종의'입니다.
- "하나를 알기 위해 하나 잡았습니다", 진실 또는 반 진실?
- 나는 범죄자와 사랑에 빠졌어.
- 노후화의 비법 – 비밀을 지키지 않는 것!
- 가혹한 양육을위한 유전자?
- 사랑하고 큰소리로 외쳐야합니까?
Dorrell은 음악이 약물인지에 대한 오랜 대답은 (이론적으로) 음악이 "약한 레크리에이션 약물에 대한 영향의 강도와 성질이 비슷하다"고 간주 될 수 있다는 것입니다. 왜냐하면 (i) '거짓'감정 (ii) 최대 효과 수준은 '표준'알코올 음료 2 잔, (iii) 엄격하게 중독성이 아니지만 심리적 의존성을 초래할 수 있으며, (iv) 과도한 소비로 인해 건강상의 문제가 발생할 수 있습니다.
나는 중독의 6 가지 핵심 요소 (즉, 돌출, 분위기 수정, 관용, 금단 증상, 갈등 및 재발)이 있다고 생각하는 행동을 중독성 행동으로 정의했습니다. 나는이 6 가지 기준을 충족시키는 행동 (예 : 과도한 음악 듣기)이 중독으로 정의 될 수 있다고 주장합니다. 이론적으로 "음악 중독"과 관련 하여 여섯 가지 구성 요소는 다음과 같습니다.
• 생리대 – 이것은 음악이 그 사람의 삶에서 가장 중요한 단일 활동이되고 사고 (선고와인지 왜곡), 감정 (갈망) 및 행동 (사회화 된 행동의 악화)을 지배 할 때 발생합니다. 예를 들어, 실제로 음악을 듣지 않고 있어도 다음 번에 그들이 생각할 시간 (음악에 대한 선입견)에 대해 끊임없이 생각할 것입니다.
• 기분 변경 – 사람들이 음악을 듣는 결과로보고하는 주관적인 경험을 말하며 대처 전략으로 볼 수 있습니다 (예 : '윙윙 거리는 소리'또는 '높거나'역설적으로 ' 탈출 '또는'마비 ').
• Tolerance – 이전의 분위기 수정 효과를 얻기 위해 음악 청취가 증가해야하는 과정입니다. 이것은 기본적으로 음악 청취에 종사하는 사람들이 매일 음악을 듣는 데 소요되는 시간을 점차적으로 늘리는 것을 의미합니다.
• 퇴행 증상 – i-Pod가 없거나 음악을들을 수 없어 음악을들을 수 없을 때 발생하는 불쾌감 및 / 또는 신체적 영향 (예 : 흔들림, 우울증, 과민 반응 등)입니다. 고통스러운 귀 감염.
• 갈등 (Conflict) – 사람과 주변 사람들 사이의 갈등 (대인 갈등), 다른 활동 (직장, 사회 생활, 다른 취미 및 관심사)과의 갈등 또는 개인 내에서의 충돌을 의미합니다 (심령 내 충돌 및 / 또는 주관적 통제의 상실감) 음악을 듣는 데 너무 많은 시간을 소비하는 것과 관련이 있습니다.
• 재발 – 반복적 인 과도 음악 듣기의 반복 패턴과 과도한 음악 듣기의 전형적인 가장 극단적 인 패턴조차도 통제 기간 후 신속하게 복원되는 경향입니다.
나는 또한 중독의 시간 차원과 맥락이 고려되어야한다고 주장했다. 시간 차원과 관련하여 대부분의 사람들은 음악을 듣는 것이 짧은 시간 동안 (예 : 음악을 12 개월에서 16 시간 동안 한 달 동안 들음)들을 때 자신의 삶에서 시대를 생각할 수 있습니다. 이것만으로도 그런 사람들이 음악 듣기에 중독되어 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 진정으로 중독성을 가지려면, 활동은 오랫동안 지속되어 왔던 것이어야합니다. 건강한 과도한 열정과 중독의 차이는 건강에 과도한 열정이 삶에 추가된다는 것입니다. 반면 중독은 삶에서 멀어집니다.
가장 최근에 Nature Neuroscience에 발표 된 2011 년 연구에 따르면 신경 화학적 수준에서 음악을 듣는 쾌적한 경험은 음식, 향정신성 약물 및 돈과 같은 보상과 관련된 쾌락에 중요한 신경 전달 물질 인 도파민을 방출합니다. 이것은 "음악에 '중독되어있다'고 말하는 사람들 의 라인에 따라 신문에 많은 헤드 라인을 낳았습니다 .
그들의 연구에서 Valorie Salimpoor 박사와 그녀의 동료 (캐나다의 몬트리올 McGill 대학)는 "오한"을 유발 한 음악에 반응하여 도파민 방출을 측정했습니다. 참가자들은 자신의 두뇌가 위치 방출 단층 촬영 (PET)으로 알려진 신경 이미징 기술을 사용하여 관찰되는 동안 자신이 좋아하는 노래를 듣도록 요청 받았습니다. 그들은 심장 박동수, 피부 전도도, 온도 및 호흡의 변화가 음악이 얼마나 즐거웠는지와 관련이 있음을 발견했습니다. 또한, 그들의 연구 결과는 "중성"음악과 비교했을 때 도파민 방출이 즐거운 음악의 경우 더 컸음을 시사했습니다. 신문 인터뷰에서 Salimpoor 박사는 다음과 같이 말했습니다 :
"도파민은 우리가 행동을 반복하기를 원하기 때문에 중요합니다. 긍정적이거나 부정적이든간에 중독이 존재하는 이유입니다. 이 경우, 음악의 행복감은 우리의 뇌에 의해 신경 화학적으로 강화되므로 우리는 그들에게 다시 돌아옵니다. 마약 같아. 그것은 코카인과 같은 시스템에서 작동합니다. 그것은 중독의 동일한 시스템에서 일하고 있습니다. 우리는 왜 음악적 경험을 얻기 위해 많은 시간과 돈을 투자하려고하는지 설명합니다. 우리가 미적 자극에 반응하여 도파민 방출을 발견 한 것은 이번이 처음입니다. 심미적 인 자극은 자연적으로 크게인지 적입니다. 우리에게 '쇄도'를주는 것은 음악이 아닙니다. 그것은 우리가 해석하는 방식입니다. "
팀은 즐거운 음악을 기대하고 도파민 방출이 증가했다고보고했습니다. 그러므로, 이것은 왜 개인이 (나 자신과 같은) 개인적으로 반복적으로 그 감각을 재연하기를 원하는가에 따라 노래 나 앨범을 계속해서 반복하는 이유를 설명하는 데 도움이됩니다.
참고 문헌 및 추가 읽기
Dorrell, P. (2005). 음악은 마약인가? 1729.com, 7 월 3. 위치 : http://www.1729.com/blog/IsMusicADrug.html
Dorrell, P. (2005). 음악이란 무엇인가? 과학적 수수께끼 풀기. http://whatismusic.info/에 있습니다.
Griffiths, MD (2012). 음악 중독. 기록 수집가 , 406 (10 월), 20 페이지.
지역 (2007). 남자는 중금속 중독에 병이 들었습니다. 6 월 19 일 : http://www.thelocal.se/7650/20070619/
Morrison, E. (2011). 연구원은 음악이 왜 중독성이 있는지를 보여줍니다. Medhill Reports, 1 월 21 일 : http://news.medill.northwestern.edu/chicago/news.aspx?id=176870에 있습니다.
Salimpoor, VN, Benovoy, M., Larcher, K. Dagher, A. & Zatorre, RJ (2011). 기대하는 동안 해부학 적으로 독특한 도파민 방출과 음악에 대한 최고 감정의 경험. Nature Neuroscience, 14, 257-262.
Smith, J. (1989)]에 기재되어있다. 감각과 감각. 뉴욕 : 와일리.
